Životný štýl, nie strava! Špecialista Valentin Vasile uviedol na trh kompletného sprievodcu zoštíhľovaním módy
- Domov
- DIZAJNER
- Spoločenstva
- Vzory
- Agentúry
- profesionálny
- FOTOGRAFI
- Vlasoví a vizážisti
- Fanúšikovia módy
- udalosť
- To najlepšie z Fashiontv Rumunsko
- Národné udalosti
- Medzinárodné udalosti
- Módny letný festival
- Caravan Fashiontv
- Úspešné príbehy
- Novinky a štýl
- partner
- Kontakt
Životný štýl, nie strava! Špecialista Valentin Vasile uviedol na trh kompletného sprievodcu chudnutím
Či už chcete zhodiť len pár kíl alebo chcete úplne zmeniť svoj životný štýl, začnite redukciou porcií jedla. A ak to znie dramaticky, v praxi to tak nie je. „Moje riešenie je kompletná strava, ktorá zahŕňa všetky skupiny potravín konzumovaných vo vyvážených dávkach,“ radí v knihe, ktorú práve uviedol, odborník na výživu a osobný tréner Valentin Vasile.
návrhár Maria Lucia Hohan trénovaný s Valentin Vasile: „Vedecký prístup, jeho vášeň pre šport a pre spôsob modelovania človeka prostredníctvom cvičebného programu a správnej stravy ma presvedčili a zmenili môj životný štýl. Ďakujem Valentinovi, že sa stal viac ako vynikajúcim trénerom fitnes, je skutočným konzultantom životného štýlu! “, Hovorí dizajnér. Po viac ako desaťročnej kariére, v ktorej priniesol najlepšiu formu niekoľkým známym osobnostiam a osobnostiam verejného života, uviedol tréner a odborník na výživu World Class Valentin Vasile svojho vlastného sprievodcu chudnutím.
„Medzi pôžitkom z jedla a potešením z toho, že vyzerám dobre, sa rozhodujem jesť. Alebo vyzerať dobre. Ale prečo nie obaja? Chcel som napísať knihu pre ľudí, ktorí tvrdo pracujú, majú málo voľného času a ktorí radi jedia, ale zároveň chcú mať dobrý vzťah so zrkadlom, ktorého som súčasťou. Nebudem vám odporúčať, aby ste jedli iba jednu skupinu potravín denne, ani aby ste z jedálnička vylúčili ovocie, aby ste jedli iba surovú zeleninu alebo iba bielkoviny a tuky. Moje riešenie je kompletná strava, ktorá zahŕňa všetky skupiny potravín konzumované vo vyvážených dávkach. “Hovorí Valentin Vasile.
Životný štýl, nie strava! je sprievodca chudnutím zostavený tak, aby ho mohli dodržiavať obaja ľudia, ktorí majú veľmi nabitý denný program a labužníci. Päťstupňový program chudnutia, ktorý navrhol Valentin Vasile, pomôže človeku, ktorý ho bude nasledovať, spáliť prebytočný tuk, ale zároveň má vysokú hladinu energie a zlepšiť jeho zdravie na dlhý termín. Okrem programu chudnutia kniha obsahuje aj tréningový program, tipy, ako kontrolovať svoju chuť na sladké, tabuľku so správnou veľkosťou porcií a ako často jesť jednotlivé jedlá, informácie o tom, ako rýchlo by ste mali chudnúť. váha sledujúca program, program na udržanie novej telesnej hmotnosti a zlepšenie zdravia, tipy na výživu pre chúlostivé obdobie tehotenstva a na to, ako sa dostať späť do formy po narodení, a dokonca aj krátky sprievodca výživou a tréning na zlepšenie sexuálna výkonnosť.
Knihu je možné kúpiť od začiatku februára na špecializovanej webovej stránke stildeviatanudieta.ro a v kluboch WorldClass. Jeden leu z ceny každej knihy je nasmerovaný na projekty zalesňovania uskutočnené v roku 2013 združením MaiMultVerde.
O Valentinovi Vasile
Valentin Vasile je osobný tréner s licenciou udelenou Národnou školou trénerov, špecialistom na športovú výživu akreditovaným Medzinárodnou športovou asociáciou vied a pedagógom vo fitnes škole MoveOn. A teraz prostredníctvom dištančného štúdia sleduje kurzy UC Berkeley, odbor výživy. Za viac ako desať rokov profesionálnej činnosti v oblasti wellnessu úspešne pomáhal tisícom ľudí v procese remodelácie tela, vrátane verejných činiteľov, vrcholových manažérov, diplomatov a úspešných podnikateľov. Okrem špecializácií na osobný tréning a športovú výživu má Valentin Vasile sekundárne špecializácie v oblasti motivačnej psychológie, funkčného tréningu, khai-bo, telesnej pumpy, metabolického tréningu, fúzneho tréningu, schwinnského a aqua tréningu, čo má holistickú víziu procesu remodelácie tela. . V roku 2010 získal titul trénera roka World Class Health Academy Romania. Napísal viac ako 100 článkov o fitness a výžive v odborných publikáciách. V súčasnosti je osobným trénerom a odborníkom na výživu v športe pre WorldClass Romania, organizuje semináre o zdravej výžive a fitnes a píše na svojom blogu valentinvasile.ro.
Ďalšie obrázky zo spustenia nájdete v galérii nižšie.