Zlatá oranžová alebo ovocie KUMQUAT; Dulu Ana

Zlatý oranžový alebo ovocie KUMQUAT

Udržujte svoj inzulín na optimálnej úrovni pre spaľovanie tukov, aby ste sa zbavili takzvaných „krídel“
O trpezlivosti a výsledkoch. Sme generácia, ktorá nevie oceniť, čo má

alebo

Keď mám chuť na exotickejšie a zaujímavejšie občerstvenie, dám si radšej pár kúskov „zlatých pomarančov“ ochutených hrsťou lieskových orieškov alebo orechov a šálku kávy. ?

Poďme zistiť, kto je kumquat alebo zlato oranžový a prečo je dobré ho zahrnúť do stravy.

Ovocie kumquat je v podstate oranžové dieťa, čo sa týka vzhľadu a do istej miery aj chuti. Zásadným rozdielom medzi nimi nie je veľkosť, ale skutočnosť, že plody kumquatu sú jedinými citrusovými plodmi na svete konzumuje sa spolu so šupkou . Môžete ich tiež pridať do šalátov, koláčov a dokonca aj do omáčok. Ich šupka má sladkú a veľmi aromatickú chuť, ktorá dokonale ladí s kyslým jadrom ovocia.

Kumquat je citrusové ovocie plné vitamínov a živín, ktoré je tiež veľmi dobrým zdrojom vlákniny. Tak ako všetky citrusové plody, aj kumquat obsahuje významné množstvo vitamínu C.

Toto ovocie obsahuje vitamíny: A, C, E, B6, tiamín, riboflavín, niacín a cholín. Kumquat tiež obsahuje veľa minerálov, ako je vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, zinok, meď a mangán.

Výhody ovocia kumquat