Ako vyzerá správna strava pre rakovinu prostaty v zdraví mužov
Rakovina prostaty je onkologické ochorenie, ktoré je diagnostikované u mužov vo veku od 45 rokov. Vývoj tejto patológie je spojený s rozmanitejšími faktormi. Jedným z týchto faktorov je nesprávna strava.
Liečba rakoviny prostaty nezahŕňa iba užívanie liekov alebo chirurgické zákroky, ale aj zmenu stravovania. Je známe, že zdravé stravovanie je účinnou metódou liečby rakoviny prostaty.
Diéta proti rakovine prostaty: Všeobecne
Jednou z príčin rakoviny prostaty je nesprávna strava. Zmena stravovania pomôže odstrániť túto patológiu alebo zmierniť jej príznaky.
Zmeny v strave by sa mali vykonať čo najskôr po stanovení diagnózy, pretože je oveľa jednoduchšie liečiť rakovinu prostaty v počiatočnom štádiu. Správna výživa eliminuje riziko vývoja a šírenia metastáz a poskytuje čiastočnú úľavu od choroby.
Pacienti s rakovinou prostaty by mali jesť správne nielen počas liečby, ale aj roky alebo dokonca celý život. Je to však iba výhoda, pretože by ste sa mali vyhnúť nezdravému jedlu.
Diéta proti rakovine prostaty: Zoznam povolených potravín
Pacienti s rakovinou prostaty by mali dodržiavať vyváženú a správnu stravu založenú na rastlinných a surových potravinách.
Výživový plán by mal obsahovať tieto potraviny:
Nie je povinné konzumovať všetky vyššie uvedené produkty každý deň. Pri vytváraní plánu dennej výživy by ste mali brať do úvahy iba ich kombináciu.
Rakovina prostaty a diéta: Zakázané produkty pri rakovine prostaty
Správna výživa pre rakovinu prostaty si vyžaduje predovšetkým vyhýbanie sa mastným a vyprážaným jedlám. Pacient by mal konzumovať živočíšne bielkoviny čo najmenej a pokiaľ je to možné, úplne sa vyhýbať mäsovým a mliečnym jedlám.
Odporúča sa tiež úplne vylúčiť z potravy nasledujúce produkty:
- konzervované a marinované jedlá, pretože majú vysoký obsah octu a soli;
- vyprážané jedlá, pretože ich príprava vytvára karcinogény;
- Sladkosti, jedlá s rýchlymi sacharidmi. Veľké množstvo cukru môže podporovať produkciu inzulínu, čo vedie k rastu malígnych buniek;
- tučné mäso, klobásy, rýchle občerstvenie, konzervy - všetky tieto potraviny obsahujú živočíšne tuky, ktoré narúšajú proces hojenia;
- Ľanový, konopný a kukuričný olej, pretože obsahujú karcinogénne látky, ktoré urýchľujú rast malígneho novotvaru;
- Margarín: transmastné kyseliny obsiahnuté v margaríne môžu stimulovať rast rakovinových buniek;
- silný čierny čaj, káva, sladké sýtené nápoje môžu vyvolať rast nádorových buniek;
- alkoholické nápoje.
Diéta v radiačnej terapii pre rakovinu prostaty
Ak pacient podstupuje radiačnú liečbu rakoviny prostaty, mal by piť veľa bylinného čaju a minerálnej vody a jesť celozrnné jedlá. Odporúča sa vylúčiť zo stravy slané, korenené a sladké jedlá, huby, biele jedlo a potraviny bohaté na bielkoviny.
Diéta po operácii rakoviny prostaty
V pooperačnom období po odstránení prostaty sa odporúča stredomorská strava alebo japonská strava s morskými plodmi, zeleným čajom, olivovým olejom atď.
Výživový plán by mal pozostávať z potravín bohatých na aminokyseliny a vitamín E, pretože urýchľujú zotavenie, normalizujú objem krvi a posilňujú imunitu.
Rakovina prostaty a diéta v chemoterapii a hormonálnej liečbe
Chemoterapia, pri ktorej sa lieky injekčne podávajú, takmer vždy spôsobuje vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť a strata chuti do jedla.
Počas chemoterapie alebo hormonálnej liečby by muž mal do stravy pridávať jedlo nalačno a nízkotučné jedlá. Pre najrýchlejšie zotavenie organizmu by mali byť tieto jedlá kalorické.
Pacient by mal piť veľa tekutín vrátane čerstvých štiav, prírodných ovocných nápojov a bylinkových čajov. Neexistujú žiadne gastrointestinálne poruchy, je povolená mierna konzumácia fermentovaných mliečnych výrobkov, ako je kefír, tvaroh a nízkotučný jogurt, čo kompenzuje nedostatok bielkovín v tele.
Diéta pre chemoterapiu by mala pozostávať z chutných produktov. V ponuke dňa by malo byť veľké množstvo zeleniny a ovocia, strukovín, morských plodov, obilnín, congee, ovsa a pohánky.
Diéta počas hormonálnej liečby by mala byť predpísaná lekárom, berúc do úvahy hladinu vápnika v krvi pacienta. Keď hladina vápnika presiahne normálnu hladinu, odporúča sa pacientovi vyhnúť sa mlieku a mliečnym výrobkom, vajcia a cvikle. Mastné, sladké a slané jedlá sú absolútne kontraindikované.
Pri dodržaní všetkých vyššie uvedených odporúčaní sa zdá, že telo pacienta má väčšiu silu v boji proti rakovine prostaty.
Pacient a rodina však musia pochopiť, že správna výživa pre rakovinu prostaty nie je všeliekom, je iba súčasťou komplexnej liečby. Vďaka správne zostavenej strave sa účinky liekov urýchlia a eliminujú sa nepriaznivé vedľajšie účinky liečby.
Diéta na prevenciu prostaty
Tu je niekoľko odporúčaní na prevenciu rakoviny prostaty:
- spotreba sacharidov by sa mala znížiť;
- pacient by mal do svojej stravy pridať sójový proteín;
- muž by mal konzumovať potraviny, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny;
- pacienti by mali piť zelený čaj;
- je potrebná mierna denná konzumácia orechov.
Aby sa zabránilo takýmto chorobám, mali by sa muži stravovať zdravo. Rafinované výrobky, rýchle občerstvenie, klobásové výrobky sú absolútne vylúčené zo stravy. Jedlo by malo byť pečené alebo dusené. Je možné použiť korenie ako rozmarín, kurkuma, zázvor, oregano, čučoriedka, pretože majú pozitívny vplyv na prevenciu rakoviny.
Zelenina, ovocie, obilie, strukoviny, sójové výrobky a ryby sú hlavnými produktmi na prevenciu rakoviny prostaty. Mliečne výrobky sú povolené, ale nemali by byť hlavným zdrojom bielkovín v strave.
Buďte opatrní pri užívaní multivitamínových komplexov a doplnkov, najmä tých, ktoré obsahujú vitamín A a karotenoidy. Poraďte sa s odborníkom!