Zmenou myslenia môžete zmeniť svoj životný dopadový tréning
Svet je procesom nášho myslenia. Nemôžeme to zmeniť bez toho, aby sme zmenili svoje myslenie, na čom záleží najviac. Postoj a mentalita môžu zmeniť náš život.
Prečo nemáme radi zmeny?
Máme viery. Sme presvedčení, že zmena nie je ľahká a nie vždy pozitívna. A to nás môže vydesiť. Strach zo straty niečoho, čo už máte, alebo strach z neznámeho.
Prečo riskovať? Zostávame v komfortnej zóne. Z komfortnej zóny, aby sme sa dostali do talentovej zóny, musíme prejsť oblasťou bolesti. Vieme, že vzniknú prekážky, bude sa vyvíjať väčšie úsilie, môžu nastať nepredvídané situácie a nie sme na to pripravení.
Potrebujeme stabilitu a istotu a je normálne, že každá zmena môže spôsobiť strach. Čo chceš robiť so svojim životom?
„Na zemi nie je nič, čo nemôžete mať - akonáhle ste psychicky prijali, že to môžete získať,“ Robert Collier
Vždy som mal ľudí rád a rád s nimi pracujem, rád ich vidím vyvíjať sa.
V jednej chvíli som pracoval v spoločnosti, ale nakoniec ma nebavilo, čo sa v mojom živote deje. Bol som príliš v strese, tvrdo som pracoval a nebavilo ma to, čo som mal. Domov som sa dostal neskoro, môj čas bol iba práca a nič iné.
Každý deň som si hovoril, že to mám vzdať. Nebol deň, aby som to nepovedal. Ale neurobil som. Bál som sa vzdať materiálnych výhod, ktoré som mal, a statusu, ktorý som získal. A ak som sa vzdal, nevedel som, čo môžem v blízkej budúcnosti urobiť, ani čo by som si vybral, aby mi vyhovovalo.
Jedného dňa som sa ale rozhodol ukončiť to. Cítil som, že sa všetko zastavilo a na chvíľu som to bol iba ja a moje myšlienky. Rozmýšľal som nad tým, aké mám zdroje, čo viem, čo som sa naučil robiť, čo by som chcel robiť, aký zmysel dať svojmu životu?
Jedného dňa sa ma niekto spýtal, či by som nechcel ísť na hodinu, a hneď som odpovedal Áno! Aj keď som netušil, ako to urobiť, bola to príležitosť, prečo ju premeškať? Keď som začal chodiť na prvé hodiny, bol som dosť hanblivý. Bál som sa, že nebudem vedieť, ako prinútiť ľudí, aby ma počúvali, a myslel som si, že ani obsah, ktorý dodávam, nie je dosť dobrý.
A potom som si uvedomil: trochu sekni! Možno práve teraz nebudem môcť absolvovať najlepší kurz, ale naučím sa to a urobím to! A to som urobil - pokračoval som, vyvíjal som sa, učil som sa, neprestával som. Považujem sa za víťaza. Teraz môžem písať o týchto veciach. Som rád, že to dokážem.
Naša myseľ môže byť našim najlepším priateľom alebo najhorším nepriateľom.
Denne máme medzi 50 000 a 70 000 myšlienok. Tieto myšlienky vytvárajú emócie, ktoré vytvárajú správanie, ktoré je činom, a teda výsledkom. Naše myšlienky sú ako vírus. Môžu infikovať celý náš systém.
Ak 90% našich myšlienok sú negatívne myšlienky a vždy rovnaké, čo dostaneme? Ak opakujete to isté - „nemôžem, neviem, nie je vhodný čas“, čo sa stane?
Niekto povedal, že keď robíte to, čo ste vždy robili, dostanete to, čo ste vždy dosiahli. Preto je dôležité lepšie si uvedomiť svoje myšlienky a meniť ich v súlade s tým, čo chcete. Inými slovami, musíte sa naučiť ovládať svoje myšlienky.
Negatívne myšlienky môžete nahradiť pozitívnymi myšlienkami, ktoré vytvárajú pozitívne emócie: odvahu, nadšenie, vďačnosť, radosť, lásku. Na zmenu sa môžete pozerať ako na nástroj, ktorý vám môže pomôcť zlepšiť váš život, vzťahy, úspech, šťastie.
V mojom prípade bola zmena ťažká, spôsobovala mi bolesti, ale stálo to za námahu. V dôsledku zmeny sa objavili nové veci, ktoré som sa naučil oceňovať a cítim, že môj život má teraz nový zmysel. Neľutujem ani na chvíľu, že som si vybral zmenu.
Čo môžete urobiť pre zlepšenie svojho života?
Z toho, čo som čítal a zažil, vám môžem ponúknuť štyri jednoduché a základné prvky, na ktoré zameriam vašu pozornosť.
Všetko súvisí s našou mysľou a myslením
- Najdôležitejšie je prevziať zodpovednosť za to, kto ste alebo čo máte
Ak prijmete, že ste zodpovední za svoj život, môžete všetko zmeniť. Ak si myslíte, že je zodpovedný niekto iný, nemáte právomoc niečo meniť.
Iba vy viete, čo vo vás je, čo je pre vás dobré alebo zlé, iba vy môžete vo svojom živote niečo zmeniť.
Mentalita. Zmenou myslenia môžete zmeniť svoj život
Myšlienka je šošovka, cez ktorú vidíte svet. Život sa nám nestáva, my kontrolujeme, čo sa nám deje, a všetko, čo musíš mať pod kontrolou, je len to, ako si myslíš. To znamená nasadiť si ďalšie šošovky zakaždým, keď už nie ste spokojní s tým, čo sa deje vo vašom živote. S akými šošovkami sa teraz pozeráš na život?
Pozornosť a zameranie
To znamená, sústrediť sa na to, čo chcete robiť, vedieť, aký je váš sen. Mnoho ľudí iba zostáva v štádiu túžby a hovorí: „Ach, bol by som rád, keby som to mal, rád by som to urobil, rád by som bol taký ...“
Musíte sa sústrediť na to, čo chcete, nie na to, čo nechcete. Všetko, čo existuje na tejto planéte mimo prírody, sú myšlienky/predstavy myslí niektorých ľudí, ktoré zmenili svet.
Bill Gates chcel počítač v každej domácnosti, myslel si, že to zmenilo celý svet, takže je to možné. Aký je tvoj sen?
Motivácia je to, čo vás naštartuje. Sme naprogramovaní tak, aby sme vyhrávali, ale aj prehrávali. Je dôležité veriť v to, čo chceme, a motivácia je iba v nás. Hovorím o nálade, ktorú treba vytvárať, nedá sa kúpiť ani požičať. Môžeme ho samozrejme tiež vytvoriť pomocou pozitívnych myšlienok.
Vaše myšlienky ovládajú a určujú všetko, čo sa vám stane. Vyberte si svoje myšlienky, zmena myslenia zmení váš život. Tajomstvo je začať dnes a nikdy sa nevzdávať.