Zmenší sa mi po chudnutí veľkosť pŕs natrvalo?

Chvíľu behám a držím diéty a schudla som pár kíl. Teraz mám 130 libier a 5 stôp 11 a 25 rokov. Vďaka tomu sa zmenšila aj veľkosť mojich pŕs.

chudnutí

Počul som, že keď máte nedostatok kalórií, stratíte viac svojho prsného tuku, ako to, čo získate, keď budete mať viac kalórií.

Inými slovami, počul som, že ak schudnete 5 kíl a potom priberiete 5 kíl, skončíte s relatívne menším obsahom tuku v prsníkoch ako predtým, keď ste zhodili týchto 5 kíl, a relatívne viac v brušku.

Je to pravda? Existujú nejaké vedecké dôkazy alebo že sú nesprávne?

odpovedať

Kilogram tuku strateného z prsného tkaniva sa nelíši od kilogramu tuku kdekoľvek inde v tele.

Ženy majú tendenciu hromadiť tuk okolo bokov, zadku a stehien, zatiaľ čo muži majú väčšiu vnútrobrušnú (viscerálnu) tukovú hmotu.

Dôležitú úlohu pri určovaní percenta a umiestnenia ukladania tuku zohráva aj strava a genetika. Zdá sa, že hormóny plodnosti (leptín, estrogén) a funkcia vaječníkov naznačujú hlavne všeobecné zvýšenie lipogenézy a ukladania (v predisponovaných oblastiach uvedených vyššie).

Jednoducho povedané, keby tam bol skôr, nevidím dôvod, prečo by sa do tejto oblasti nevrátil. Zistite, či nájdete podporný výskum. Použite vyhľadávacie pole na NIH.