Zmenšovacie póry To skutočne pomáha proti veľkým pórom na tvári

Vysvetľuje lekár

To skutočne pomáha proti rozšíreným pórom

19. september 2020 - 7:49 hod.

zmenšovacie

Zmenšenie je možné

Mnoho žien sa rozčuľuje nad pokožkou s hrubými pórmi, ktorá je lesklá a často náchylná na čierne bodky. Na vylepšenie pleti by ste mali venovať pozornosť niekoľkým veciam a predovšetkým vedieť, ktoré liečebné metódy skutočne fungujú a ktoré nie. Dermatológ odhalí, ako sa dajú veľké póry zjemniť.

od Isabel Michael

Prečo máme póry?

Ľudské telo má viac ako 300 000 pórov. Póry sú otvory pre vlasové folikuly v podkoží, z ktorých odteká maz. Sú prítomné všade, kde sa nachádzajú korienky vlasov - teda takmer na celom povrchu kože. Vylúčené sú iba dlane, sliznice a chodidlá. "Póry sú obzvlášť veľké, kde je obzvlášť silný kožný maz, ktorý využíva tento pór ako výstupné potrubie. To platí najmä pre tvár a T-zónu, ale aj pre oblasť hornej časti chrbta a dekoltu," hovorí Hamburský dermatológ prof. Dr. Volker Steinkraus v rozhovore pre RTL.de.

Ako vznikajú rozšírené póry?

Geneticky podmienená je hlavne veľkosť pórov. Preto niekto s pokožkou s veľmi veľkými pórmi nemôže očakávať, že sa póry stanú opäť úplne neviditeľnými. Ľudia s zmiešanou alebo mastnou pokožkou mávajú zväčšené póry. Je to preto, že mazové žľazy sú výraznejšie, a preto sa produkuje viac mazu. "Keď rastie mazová žľaza, póry sa zväčšujú, pretože sa zväčšuje celý aparát, ku ktorému je mazová žľaza pripojená. Potom môžete póry vidieť," hovorí Steinkraus. Z dôvodu zvýšenej tvorby kožného mazu musia postihnutí častejšie zápasiť s pupienkami alebo dokonca s akné. „Akné sa môže vyskytnúť iba tam, kde je aktívna mazová žľaza a póry sú následne veľké,“ zdôrazňuje dermatológ. Ale pupienky a čierne bodky môžu tiež roztiahnuť póry. Preto by sa pokožka mala vždy dobre čistiť. Zdravý životný štýl nemôže ublížiť, aby sa znížila tvorba kožného mazu a zabránilo sa tak vývoju pupienkov. Mali by ste sa vyhnúť najmä alkoholu, nikotínu a nadmernému stresu. Niektorým trpiacim tiež pomáha vynechať mlieko a mliečne výrobky.

Vek hrá pri veľkosti pórov menšiu úlohu: "Póry sa s pribúdajúcim vekom pravdepodobne o niečo zväčšujú, ale nie nevyhnutne. Vytvorený pór má v skutočnosti rovnakú veľkosť," hovorí Steinkraus.

Vitamín A

Akonáhle sa póry zväčšia, už sa nezmršťujú samy. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby vaše póry vyzerali menšie. Podľa dermatológa sú najúčinnejšie krémy, séra * 🛒 alebo tablety izotretinoínu (derivát vitamínu A) obsahujúce vitamín A. Podľa Steinkrausa sa dajú póry po určitej dobe natrvalo zmenšiť až o 60 percent, pretože sa zníži aktivita mazových žliaz. Liečba izotretinoínom je však často spojená s mnohými nepríjemnými vedľajšími účinkami, ako je suchá pokožka, a nesmú ju vykonávať ženy, ktoré chcú mať deti. „Mohlo by to viesť k deformáciám dieťaťa,“ varuje dermatologička. Ak netrpíte na akné, je najlepšie použiť lokálny variant.

Elektrický čistič pórov

V ideálnom prípade by ste mali raz alebo dvakrát týždenne tiež použiť elektrický čistič pórov * 🛒. Tým sa uvoľnia póry mazu, čierne bodky a nečistoty, aby sa stiahli. „Dochádza k miernemu zmenšeniu veľkosti pórov, nejde však o opatrenie, ktoré vedie k veľkému zlepšeniu,“ hovorí Steinkraus. Mechanické čistenie pomocou prísavného tlačidla je stále dobrou alternatívou k chemickým peelingom. Pozor: Na pleť s akné sa nesmú používať elektrické čističe pórov!