Zmrzlina, najviac diétny dezert

Tučná zmrzlina, to je pravda, ale menej ako rovnaké množstvo koncentrovaných koláčov alebo sladkostí. Preto je výživová poradkyňa Mihaela Bilic jemnejšia, pokiaľ ide o zavedenie tohto sladkého jedla do jedálnička. Lekár tiež vymyslel diétu, ktorá bola v období pobytu založená výlučne na zmrzline. Recept, nižšie.

diétny

„Existuje maximálna prípustná dávka zmrzliny za deň? Mám chuť povedať NIE, ak si spomeniem na svoje roky pobytu vo fakultnej nemocnici, kde som zjedol škatuľu zmrzliny/deň. Toto bola moja vlastná kúra na chudnutie, ktorá bola rovnako účinná ako príjemná: 600 koní/deň výlučne z produktu, ktorého som sa nemohol nabažiť - banánovej zmrzliny a čokolády. Je pravda, po pár mesiacoch takejto diéty som roky nepotrebovala sladkosti. Nebojte sa svojej postavy, zmrzlina je najdiétnejším dezertom a potešenie sa zdvojnásobuje, pretože má tiež krémovú konzistenciu!

Existuje ideálny tvar pre zmrzlinu? Povedal by som, že nezáleží na tvare, iba na tom, aký je polotav. Všetci vieme, že najlepšia zmrzlina je tá, ktorá je v škatuli (pretože je jej veľa), najmä keď sa dostanete na spodok škatule (pretože je rozpustená). Samozrejme, zmrzlina na kornútiku alebo zmrzlina na tyči majú svoje čaro, ale tú najvyššiu nádielku získate iba zmrzlinou v krabičke, všetko len pre vás.

Kedy treba jesť zmrzlinu? Po obede ako dezert, ak sme primeraní a vyrovnaní a môžeme sa obmedziť na 1-2 šálky. Alebo namiesto jedla ako jedla pre nadmerných hriešnikov, ktorí majú ťažkosti so zachovaním správnej porcie, “píše. Mihaela Bilic na jeho facebookovej stránke.