Zníženie močového mechúra - príčina inkontinencie • Sprievodca INSENIO

Vytlačiť tento článok

Pokles močového mechúra je jednou z najčastejších príčin slabosti močového mechúra. Aj keď sa vyskytuje takmer výlučne u žien. Prečítajte si dôležité informácie o príznakoch, príčinách a formách liečby tu.

Čo sa stane, keď močový mechúr poklesne?

K depresii močového mechúra dochádza u žien hlavne po pôrode a menopauze. Ako naznačuje názov, pri znížení močového mechúra sa močový mechúr pohybuje smerom dole k panvovému dnu. Močový mechúr je zvyčajne držaný na danom mieste v panve rôznymi svalmi a väzivami. Panvové svaly nie sú v zásade také stabilné u žien ako u mužov. Svaly musia mať určitú pružnosť, aby z. B. môže počas pôrodu rozširovať pôrodné cesty. Svaly panvového dna sa môžu pri pôrode poškodiť vysokým tlakom alebo vekom strácať svoju pružnosť. Staršie ženy, ktoré rodili, patria preto k najrizikovejšej skupine.

Aké sú príznaky ochabnutého močového mechúra?

Príznaky močenia sú u každej ženy odlišné. Často je zvýšené nutkanie na močenie a inkontinencia. Postihnutí pociťujú tiež tlak v dolnej panvovej oblasti, čo im dáva nepríjemný pocit, že občas môže niečo z vagíny vypadnúť. Nakoniec zvyšujúci sa tlak v panve vedie k silným bolestiam. Krvavý výtok z pošvy a infekcie močového mechúra, maternice alebo pošvy môžu tiež naznačovať ochabnutie močového mechúra. V každom prípade sa obráťte na svojho lekára pri prvých príznakoch alebo zmenách, pretože zníženie močového mechúra môže byť často spojené so slabosťou maternice (najmä s prolapsom maternice).

Aké sú príčiny zníženého močového mechúra?

Počas menopauzy hormonálne zmeny oslabujú svaly a spojivové tkanivo. Ak sa zníži produkcia ženského hormónu estrogénu, svaly a väzy strácajú svoju pružnosť a znižujú sa vnútorné orgány. Výsledkom je, že močový mechúr už nemôže byť držaný na pôvodnom mieste v bruchu. Ak žena v minulosti porodila, môže to tiež spôsobiť namáhanie tela a viesť k zníženiu močového mechúra. Obezita tiež nepriaznivo ovplyvňuje stabilitu panvového dna, a podporuje tak pokles močového mechúra.

Prehľad príčin ochabnutého močového mechúra

• Hormonálne zmeny počas menopauzy
• znížená produkcia estrogénov
• Narodenia a tehotenstvo
• celková slabosť spojivového tkaniva
• Obezita

Zostup močového mechúra

Čím sú svaly panvového dna slabšie, tým môže byť depresia močového mechúra výraznejšia. Postihnutí môžu prechádzať rôznymi fázami jeden po druhom. Okrem močového mechúra veľmi pravdepodobne klesá aj maternica. To umožňuje viditeľný priechod maternici a vagíne.

1. Stupeň: orgány klesajú len mierne, ale viditeľne (do 1 cm pred pošvový otvor)
2. Stupeň: Orgány klesajú až k otvoru vagíny
3. Stupeň: Mierny výskyt maternice a vagíny (do 1 cm od vaginálneho otvoru)
4. Stupeň: maternica a pošva do značnej miery vyčnievajú (celkový prolaps)

Väčšina žien dosiahne prvé dva stupne iba s poklesom močového mechúra a maternice. Najmä po tehotenstve môže depresia znova ustúpiť, pretože svaly sa zranili alebo oslabili iba dočasne. Najbežnejším dôsledkom je tu slabosť močového mechúra.

Tretia a štvrtá etapa sa zvyčajne dosahuje iba silnejším oslabením svalov panvového dna. Na rozdiel od prvých dvoch stupňov musia postihnutí často zápasiť s vyprázdňovaním močového mechúra, pretože močová trubica sa dá ľahko stlačiť váhou potopených orgánov.

Terapia zníženia močového mechúra

Mierne formy poklesu močového mechúra je možné zmierniť pomocou cvičení panvového dna. Použitie stimulačných prúdov môže tiež aktivovať a posilniť svaly panvového dna. Ďalej je možné hormonálnu rovnováhu vyvážiť estrogénovými prípravkami a zmierniť príznaky. K dispozícii je tiež možnosť vloženia pesaru. Toto je určené na podoprenie močového mechúra a zabránenie ďalšiemu znižovaniu.

Školenie panvového dna na prevenciu zníženia močového mechúra

Školenie panvového dna je stále jedným z najefektívnejších prostriedkov proti zníženiu močového mechúra a inkontinencii. Cvičenia sa navyše ľahko vykonávajú a sú ideálne pre domáce použitie. Najbežnejšie a veľmi efektívne cvičenie znie takto: Ľahnite si na chrbát s nohami na šírku bokov. Teraz zdvihnite panvu tak vysoko, aby ste mali hornú časť tela v jednej rovine so stehnami. V tejto polohe vydržte 3 nádychy a potom pomaly opäť spustite panvu. Toto cvičenie opakujte 3-krát.

Viac cvičení na precvičenie panvového dna nájdete tu

Chirurgický zákrok pre pokročilé poklesnutie močového mechúra

V prípade potreby je potrebné vykonať chirurgický zákrok. Potom sa vloží sieťka na podoprenie panvového dna, ktorá zafixuje močový mechúr na správnom mieste. Bez vhodnej terapie môže močový mechúr úplne klesnúť a zvierať močovod - to môže byť životu nebezpečné. V každom prípade vám ošetrujúci lekár poskytne dostatočné informácie a ponúkne vám vhodné chirurgické metódy.

Špeciálne vložky na inkontinenciu pri úniku moču

Pretože slabosť močového mechúra je najbežnejším dôsledkom zníženia hladiny močového mechúra, lekár by mal skontrolovať ďalšie choroby, ak sa vyskytne slabosť močového mechúra. V každom prípade inkontinenčné vložky pomáhajú nezávisle organizovať každodenný život, a to aj napriek slabosti močového mechúra. Preto sa odporúčajú spoľahlivé vložky značiek ako Hartmann, Tena a Seni. Podľa stupňa inkontinencie sú na strednú inkontinenciu vhodné výrobky Molicare Premium lady pad 4.5 a Seni Lady Plus. V prípade miernej inkontinencie sa však odporúčajú Molicare Premium lady 3 kvapky a Tena Lady Normal.

Seni Lady Plus

TENA Lady Extra

TENA Lady Maxi

TENA Lady Normálna

Inkontinencia je rozdelená do troch stupňov závažnosti

Aby bolo možné existujúcu inkontinenciu správne klasifikovať, je potrebné posúdiť jej závažnosť. Rozhodujúcu úlohu zohráva množstvo tekutiny v ml straty moču. Slabosť močového mechúra sa klasifikuje takto:

Mierna inkontinencia

Strata moču: 50-100 ml
zodpovedá: pol pohára

Stredná inkontinencia

Strata moču: 100-200 ml
zodpovedá: plný pohár

Ťažká inkontinencia

Strata moču: 200-300 ml
zodpovedá: 1 1/2 pohára

Veľmi ťažká inkontinencia

Únik moču: viac ako 300 ml
zodpovedá: viac ako 1 1/2 pohárov

Vyberte materiál pre inkontinenciu podľa závažnosti

Výber správneho materiálu pre inkontinenciu nesmierne pomáha pri udržiavaní kvality života. Pri výbere článkov o inkontinencii platí: Čo najmenej, koľko je potrebné. Inými slovami, ak je inkontinencia mierna, postihnutí si vyberú inkontinenčné vložky, najlepšie anatomicky tvarované pre ženy a mužov. Potom sa odporúčajú plienkové nohavičky pre strednú až ťažkú ​​inkontinenciu. Tu by ste mali venovať pozornosť správnej veľkosti plienkových nohavíc. Ak dôjde k ťažkej alebo ťažkej inkontinencii, používajú postihnutí inkontinenčné plienky a inkontinenčné vložky.

Tip na výrobok: MoliCare Mobile plienkové nohavičky na ťažkú ​​inkontinenciu po znížení močového mechúra

Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube. Uč sa viac

Aké sú riziká zníženia močového mechúra?

Neustále namáhanie a pravidelné zdvíhanie ťažkých predmetov podporuje pokles močového mechúra - to platí najmä pre tehotné ženy a krátko po pôrode. Veľkou záťažou však môže byť aj vaša vlastná nadváha - zmeňte preto stravu a znížte záťaž! Koniec koncov, riziko toho, že žena rozvinie pokles močového mechúra, sa tiež môže zvyšovať, tým viac porodí.

Prehľad rizikových faktorov

• Pravidelné zdvíhanie ťažkých bremien
• Obezita
• Viaceré dodávky

Záver depresie močového mechúra

Potopenie močového mechúra do panvového dna je bežným javom po menopauze. Vo väčšine prípadov je ochorenie spojené s inkontinenciou. Inkontinenčné vložky môžu byť spoľahlivou pomôckou po nástupe inkontinencie znížením močového mechúra. Okrem toho možno tréning panvového dna využiť ako jednoduchú formu terapie a preventívne opatrenie na zmiernenie miernych príznakov ochabnutého močového mechúra. Pravidelné dlhodobé cviky na panvové dno účinne a udržateľne znižujú príznaky inkontinencie.

nafúknuť

Diagnostika a liečba ženského pohlavného systému. Usmernenie DGGG, SGGG a OEGGG (S2eLevel, registračné číslo AWMF 015/006, apríl 2016)

---