Zobraziť tému - GU, FI a Candida

Stránka pomoci s témou črevné plesne, ale aj iné plesňové infekcie

Index tabúľ‹Candida‹Odpovedať na otázky
Zmeňte veľkosť písma

FAQ
zaregistrovať sa
Registrovať

GU, FI a Candida. Zjedz niečo?

z makro »30.06.2012 3:11

po rokoch budem znova v kontakte.
Bohužiaľ, GKE a strava mi nezabrali, moja posledná vzorka stolice našla opäť Candidu. Nie obrovské napadnutie, ale pozoruhodné.
Teraz skúšam kyselinu kaprylovú z Pure 3x2 za deň.
V črevách mi prakticky nezostali žiadne laktobacily;.

Predtým mi diagnostikovali intoleranciu lepku a malabsorpciu fruktózy. Existuje tiež neznášanlivosť na mlieko a jogurt, tvaroh (umelo okyslené mliečne výrobky) a krabie mäso.

Čo zostane, prosím, čo môžem jesť?
Mám na mysli základné potraviny, zoznam by mal byť dosť krátky.

Momentálne stále jem: hnedú ryžu, ryžové koláče, proso, quinoa, pohánku, ryby, kozí syr, ovčí syr a zelený šalát.
Môže niekto prosím trochu rozšíriť zoznam, berúc do úvahy moje existujúce intolerancie a zamorenie kandidou.

z Krasny »1. 7. 2012 10:05

Sója vo všetkých prípravkoch (tofu, klobásy, jogurt, sójové mlieko).

Bezlepkové obilniny:

Kukurica
proso
ryža
amarant
Quinoa
sója
Divoká ryža
tapioka
maniok
Sago/perlové ságo
Pohánka

z Jujun »1. 7. 2012 11:11

váš zoznam mi veľmi pripomína kyslú stravu, uistite sa, že vkĺznete viac do zásaditého rozsahu. Mám tiež problémy s fruktózou a lepku a mliečnym výrobkom sa prakticky vyhýbam dobrovoľne. Tu je niekoľko ďalších relevantných potravín:

Koreňová zelenina ako je topinambur, koreň petržlenu, zemiaky, červená repa. Už ste vyskúšali, či si niečo také môžete vziať?

Bylinky! S bylinkami ste pri príprave veľmi flexibilní aj pri obmedzenom výbere. Napríklad mám radšej bylinkové pesto. Teda olej, pár kešu a kopa bylín, trochu soli. Môžete s ním namiešať neskutočné množstvo variantov a dobrá zelená látka je skutočnou živinovou bombou.

Orechy! To znamená, že máte dobrý tuk a pokiaľ tu tiež varíte, t. J. Para orechy jeden deň, mandle druhý deň, atď., Ste určite o krok ďalej, pokiaľ ide o technológiu výživy.

Zelenina ako brokolica, karfiol, iné druhy kapusty, baklažán, uhorka, špenát atď., Pokiaľ viem, listové šaláty majú viac fruktózy ako tieto druhy, čo znamená, že by ste ich mali vedieť dobre stráviť.

Ak máte problémy s podváhou, jedzte viac dobrých tukov, ak to dobre znášate.

Dúfam, že vám môžem pomôcť,

z Jujun »1. 7. 2012 11:32

Práve som to znova našiel, pozrite sa na:

S ním môžete svoj plán trochu rozšíriť, stačí si len vyskúšať, ako čo získate.

z makro »9. 7. 2012 12:56 hod

Vďaka za informácie. Trochu s tým experimentoval.
V mojom prípade kukurica a sója bohužiaľ nie sú možné, pretože polovica cukru, ktorý obsahujú, sa premieňa na fruktózu a glukózu. Na začiatku diéty FM som si dva týždne lámal hlavu nad tým, prečo mám problémy s oboma, aj keď v nich nebol fruktóza.

Orechy očividne tolerujem len v malom množstve a pokus so zalievanými zemiakmi pred tromi dňami sa tiež dosť pokazil
Potom som mal znova žltú, mastnú stolicu a potreboval som sa do dnešného dňa z nej trochu spamätať. Predvčerom som musel ísť trikrát denne na toaletu a mal som prudký plyn.

Rovnako dobre neznášam ryžu a ryžové koláče. Vždy existuje plyn, najmä pri mliečnych výrobkoch a syroch. Pohánka sa už zovrela v žalúdku, iba proso momentálne prežíva bez problémov.

Mám pre vás dve otázky:
1. S xylitol izomerázou znesiem malé množstvo zeleniny s nízkym obsahom fruktózy, ale nechcem ju brať príliš často, má to aj svoju cenu (názov prípravku: fruktozín).
Po použití hydrogenuhličitanu sodného mám napr. 1 - 2 dni extrémne kyslého grgania, takže si nemyslím, že je to príliš znesiteľné.
Ako užitočné je použitie zásaditého prášku (DM) na odbúravanie kyseliny?

2. Už som prešla rôznymi diétami alebo pôstnymi dňami z jedného alebo druhého zdravotného ošiaľu. Nebral som však žiadne protiplesňové lieky.
Je pravdepodobné, že huba migrovala z čreva?
Nemám teraz paniku (som skôr triezvy typ), ale tieto neustále príznaky hypoglykémie, bolesť pri hlbokom dýchaní, zášklby svalov, občasné vzrušenie alebo sklon k hnevu (pre mňa veľmi neobvyklé) a veľa ďalších by to mohli naznačovať.
Ako diagnosticky skontrolujem typ mykotoxikózy?
Môj nový lekár nemá veľa skúseností, ale je otvorený návrhom a opakovane sa ukázal ako skvelý diagnostik. Bola to tiež ona, ktorá ma najskôr poslala na rozbor stolice. Na to nepomyslel ani gastroenterológ.
Mimochodom, ukázalo sa, že nemám prakticky žiadne laktobacily, príliš málo enterokokov a miernu infekciu kandidou v čreve (10 k sile 2 CFU/g).

Dysbióza sa v súčasnosti lieči primárne. Na tento účel som desať dní užíval kyselinu kaprylovú (A.C. Formula od Pure), pretože GKE a nystatín by pravdepodobne vyplavili z čreva príliš veľa baktérií, aspoň to bol strach lekára.

@ Krasny:
Ak je posledných pár odsekov príliš mimo témy, rád otvorím nové vlákno s obsahom.

z Krasny »9. 7. 2012 10:12

Opakovane sme neodporúčali alkalické látky obsahujúce hydrogénuhličitan sodný. Aj keď je kyselina v žalúdku dočasne znížená, žalúdok ju potom viac regeneruje. Niet sa čomu čudovať, ak musíte odgrgnúť.