Zvláštne príčiny obezity
Obezita je viac ako nezdravá strava alebo nedostatok pohybu. Nadváha znamená vo väčšine prípadov poruchu metabolizmu. To môže mať negatívny vplyv na fyzický vzhľad, ale najmä na zdravie.
Aj keď je obezita najčastejšie spôsobená buď nedostatkom pohybu, alebo nadmernou konzumáciou rôznych potravín, existujú aj ďalšie príčiny tohto stavu:
Dezodoranty, ktoré používame
Niektoré zázraky, ktoré odháňajú zápach a odvádzajú pot, obsahujú chemikálie, ktoré môžu ovplyvniť náš normálny metabolizmus a predurčujú nás na priberanie na váhe. To neznamená, že by sme mali deodoranty vyhodiť, ale mali by sme sa vyhnúť tým, ktoré obsahujú hliník. Malo by sa tiež zabrániť polychlorofylovému postreku. Veľmi dobrou alternatívou môže byť kamenec.
zdroj fotografií: forum.softpedia.com
Teploty, ktorým sme vystavení
Aj keď je to ten najskvostnejší vynález, z klimatizácie môžeme urobiť tučných. Rovnaký efekt môže mať aj zimné kúrenie. Napríklad, ak žijeme v miestnosti, kde je príliš chladno v porovnaní s vonkajšou teplotou, musí telo zvýšiť svoj metabolizmus, aby sa naša telesná teplota vrátila k normálu. To isté platí aj v miestnosti, ktorá je v zime príliš horúca. Riešením je udržanie rovnováhy znížením teploty v dome v chladnej sezóne a jej zvýšením v teplej sezóne.
Skutočnosť, že tabak je vážne zdraviu škodlivý a že cigarety sú bombami v reálnom čase pre naše pľúca, je dobre známa. Ale v mýte je kvapka pravdy, že ak prestaneme fajčiť, priberáme. Nikotín môže pomôcť ľuďom kontrolovať svoju váhu zničením ich chuťových pohárikov. Tabaková strava samozrejme nie je možnosťou, ale existujú alternatívy: použitie nikotínu vo forme náplastí alebo gumy, ale tiež nízka dávka kofeínu. Je potrebné poznamenať, že tento trik je možné použiť iba so súhlasom lekára.
Podľa štúdií, čím starší boli naši životodarcovia, keď nás porodili, tým sme náchylnejší na obezitu. Z jasných a zrejmých dôvodov sa to nedá zmeniť, ale čo môžeme urobiť, je venovať viac pozornosti našej strave.
Štúdie preukázali, že tuční ľudia majú tendenciu vyberať si tučných partnerov, čo zvyšuje pravdepodobnosť, že porodia tučné deti. Čo znamená, že zatiaľ čo reštaurácie s rýchlym občerstvením sú skutočným fenoménom, ak sa dvaja ľudia s nadváhou stretnú na „šaorme“ a zostanú spolu až do vysokého veku, nie je to dobré.