Zvykol si ráno dať nalačno 3 korenie
Pondelok 29. januára 2018, 19:08 Zdroj: REALITATEA.NET
Kráľ korenia, korenia, vo všetkých jeho formách (čierna, biela, červená, okrúhla alebo dlhá zrna) sa ročne na celom svete skonzumuje v pôsobivých množstvách. Okrem toho, že okorení váš život, má korenie terapeutické vlastnosti a môže vám dokonca pomôcť pri chudnutí.
Paprika pomáha tráveniu vďaka chavicínu, pikantnej živici, ktorá má za úlohu zvyšovať produkciu slín.
Má dezinfekčný a lokálny analgetický účinok, čo ho robí užitočným v boji proti chorobám, ako je bronchitída, laryngitída, nachladnutie.
Paprika je antibiotikum a črevné antiparazitikum, ktoré znižuje fermentáciu v žalúdku. Ak už máte črevné ťažkosti a chcete ich upokojiť, skombinujte papriku s koriandrom, zázvorom a kurkumou a získate silný dezinfekčný kokteil.
Ako schudnúť s korením
Pri diéte dáva korenie chuť jemným jedlám bez tukov, ktoré vám pomôžu lepšie odolávať novým stravovacím pravidlám.
Okrem toho je čierne korenie zahrnuté v každodennej strave úlohou stimulácie spaľovania tukov a urýchľovania metabolizmu. Na rozdiel od feferónky toto korenie neovplyvňuje tráviacu sliznicu, ak sa konzumuje každý deň.
Ako zaradiť korenie do svojej stravy pri chudnutí
Prehltnite 3 - 4 korenie pred každým jedlom alebo vypite 3 - 4 šálky infúzie papriky denne.
Pripravte si nálev z papriky týmto spôsobom:
3-4 g korenia zalejte šálkou vriacej vody. Nechajte ich lúhovať 15 - 20 minút, nádobu zakryte viečkom, potom preceďte.
POZOR! Táto diéta je kontraindikovaná pre ľudí, ktorí majú problémy s trávením alebo obličkami.