1, 2, 3

Ako to bolo znova: Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa ?

Raňajková kaša zúri! Všetci sa trápia týmto rýchlym a ľahkým spôsobom, ako začať deň zdravými raňajkami a údajne zostať plní až do obeda. Musel som to vyskúšať a urobiť si názor sám!

Raňajková kaša Allos Chai v 400g balení

Moja voľba padla na to Allosova kaša s chai korením.Najlepšie v bio kvalite a rýchlo pripravené, pretože sa mi ráno nechce dlho stáť pri sporáku a variť polievku. Príprava je veľmi ľahká:

Zahrejte 200 ml mlieka (voliteľne sójové mlieko, mandľové mlieko, ovsené mlieko alebo vodu) a pridajte do približne 8 lyžíc raňajkovej kaše
Nechajte to stáť 5 minút, hotové!
Môj osobný must-have: Nakrájajte 1/2 banánu a pridajte ho. V horúcom mlieku sa stáva príjemným a krémovým a dodáva kaši zvláštny nádych. K nej sa výborne hodí aj iné lahodné ovocie alebo bobule.

Lahodné raňajky poskytujú veľa cenných vitamínov a poskytujú dobrú náladu. Raňajková kaša Allos „Chai Spices“ s amarantom a ľanovým semienkom chutí jemne korenisto, nenápadne alebo sladko. Plniacou základňou pre túto kašu sú ovsené a špaldové celozrnné vločky. Zmes korenia Chai, ktorá je tiež názvom pre Chai Latte, ktorá je tiež trendy, sa skladá z cejlónskej škorice, zázvoru, kardamónu, muškátového orieška a klinčeka. Všetko hrejivé a energizujúce korenie, to pravé pre veľkú časť pohody na raňajky.

Tak ľahké na prípravu a také vynikajúce!

Môj osobný výsledok: z kaše sa budete cítiť sýti a v skutočnosti udržíte hlad späť až do poludnia. 100 g má iba 380 kalórií a 8 lyžíc (1 porcia) zodpovedá 60 gramom. Dobrý a spravodlivý záznam. Výber kaše na raňajky je teraz veľký, pretože tento trend prijalo veľa výrobcov.

Samotný Allos má zatiaľ 6 odrôd. Príprava s amarantom a matchou tu znie zaujímavo, aj keď samotná matcha je trendová superpotravina, ktorú by ste určite mali vyskúšať. Kašu, mimochodom, nájdete tu. Tiež chutné: odrody raňajkovej kaše s amarantom, ako napr. Amarantová Arónia alebo Amaranth Moringa.„Organická kvalita je v Allos samozrejmosťou a ste absolútne na„ zdravej “strane. Najväčší rozdiel oproti tradičným raňajkovým cereáliám a kašám je ten, že do tu opísaných nebol pridaný žiadny gram cukru. Ak sú vôbec osladené, potom jablkovým džúsom (napr. Brusnice v maškrte s moringou).

Mimochodom, trend v kaši zachádza tak ďaleko, že v súčasnosti je v reštauráciách dokonca horúci ovos. Tam sú súčasťou raňajkového menu a sú ponúkané v mnohých odrodách. Ak teda cestujete, nemusíte sa nevyhnutne musieť zaobísť bez teplých a chutných raňajok ďaleko od pečených pšeničných závitkov s údeninami.

No, uvidíme, akú ďalšiu chutnú vec ochutnám. Nejaké návrhy? Rád si vyskúšam vaše obľúbené produkty!