1 kg melónu vykrmovaný deň a chcem vedieť z vlastnej skúsenosti, prosím pekne, pretože

1 kilogram melónového jadra denne nahradí dve hlavné jedlá. Bohužiaľ, máte iba jedno jedlo, ktoré konzumujete kvalitné bielkoviny (mliečne výrobky, údeniny), vďaka čomu je strava nevyvážená a ovplyvňuje zdravie. Ak chcete držať diétu založenú na melóne, vymeňte obed za maximálne 350 gramov melónu a na raňajky a večeru jedzte veľa zeleniny, 200 gramov odstredeného mlieka a 200 gramov kuracích pŕs, nízko uvarené hovädzie mäso alebo ryby.

melónu

Prejdite na stránku http://www.mypyramid.gov/ a pozrite sa, akú stravu odporúčate.

Tu je článok, ktorý hovorí, že melón nemastí a je veľmi prospešný pre stravu, zadajte tento odkaz http://www.dietetik.ro/. oidei.html

Vodný melón, najmä zelený melón, nevykrmuje. Je obzvlášť vhodný pri diétach. Je dobré jesť ju v lete.

Vyskúšajte červenú. Výsledky sú lepšie. A môžete jesť koľko chcete.
Úspech!

Ahoj! V žiadnom prípade tým nechcem naznačiť, že matke odporúčam pasivitu. úklon?

Nepriberajte na váhe, ale môžete priberať na váhe, ak budete jesť kilogram denne, melón jesť s odstupom dvoch dní.

Http://calorii.oneden.com/Calorii-Pepene-galben.htm
Ako vidíte, 100 gramov má asi 34 kalórií, teda asi 340 kilogramov.
Môžete nahradiť obed melónom a máte hotovo.
Nezabudnite však jesť visiace zámky (nikdy odtučnené, pretože si vezmete iba srvátku; pohár jogurtu ráno urobí zázraky) a nejaké mäso (nikdy párky, ale čo najviac chudého mäsa).
Je však hlúposť jesť toľko melónov každý deň, vyvážená strava znamená 2 alebo 3 NORMÁLNE jedlá denne a okolo 10 ráno môžete zjesť kúsok melónu.

Http://calorii.oneden.com/Calorii-Pepene-galben.htm
Ako vidíte, 100 gramov má asi 34 kalórií, teda asi 340 kilogramov .
Môžete nahradiť obed melónom a máte hotovo.
Nezabudnite však jesť visiace zámky (nikdy neodstredené, pretože si potom vezmete iba srvátku; pohár jogurtu urobí ráno zázraky) a nejaké mäso (nikdy párky, ale čo najviac chudého mäsa).
Je však hlúposť jesť toľko melónov každý deň, vyvážená strava znamená 2 alebo 3 NORMÁLNE jedlá denne a okolo 10 ráno môžete zjesť kúsok melónu.

Ak budete v ten deň jesť iba melón, nebudete priberať, v kombinácii s asi 3 saormami (neviem, ako sa to píše) a 4 pizzami vám nebude chýbať !

S najväčšou pravdepodobnosťou je v dospievaní, že mnohí ďalší prechádzajú týmto zložitým obdobím, v ktorom si myslíte, že vám nikto nerozumie alebo že sa všetci javia proti vám. V skutočnosti sa to nedeje. (viac)

Ak sa budete učiť neustále, každý deň trochu, budete mať šance v medicíne. Pokiaľ ide o matematiku, zamerajte sa na osvojenie jednoduchých maturitných testov a získanie minimálne 7. ročníka. (viac)

Povedz jej aj tieto veci. Z toho, čo ste napísali, sú 2 možné varianty: buď ju mrzí, že už bola preč dlho, pretože sa vám snažila zlepšiť život, a preto vy. (viac)

  • 631 538 dospievajúcich
  • 45 548 obchodných a finančných
  • 21 816 Umenie a kultúra
  • 58 154 automobilov a motorov
  • 137 084 Krása a móda
  • 16 255 komiksov
  • 45 692 Kariéra
  • 16 929 Dom a záhrada
  • 44 Ušľachtilé príčiny
  • 266 276 konverzácií
  • 564 koronavírus
  • 277 762 Láska a sex
  • 158 949 Vzdelávanie a všeobecná kultúra
  • 45 593 Rodina a vzťahy
  • 124 264 filmov a seriálov
  • 61 553 Koníčky a domáce zvieratá
  • 126 374 Utility Information
  • 457 269 PC/online hry
  • 41 908 právnych a politických predpisov
  • 20 304 literatúry
  • 187 192 hudby
  • 527 Rodičovstvo
  • 39 558 náboženstva
  • 178 419 Zdravie
  • 22 407 tipov pre domácnosť
  • 43 917 Nákupy
  • 2 412 internetovej bezpečnosti
  • 59 717 Šport
  • 32 710 Veda a filozofia
  • 330 747 technológií
  • 96 443 telefónie
  • 171 862 voľného času/vychádzky
  • 52 625 - maličkosti/vtipné
  • 13 636 Turizmus
  • 2 506 dobrovoľníctva/ekológie

Postupujte podľa otázky

Pridajte otázku k obľúbeným

Do akej triedy dávaš otázku?

Pred uverejnením odpovede sa uistite, či neporušuje pravidlá.

Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď!

Pred potvrdením jej venujte ďalších 20 sekúnd. Z túžby mať čo najužitočnejšiu a najpríjemnejšiu komunitu žiadame, aby sa vaše odpovede riadili 3 minimálnymi pravidlami:

- gramaticky správny výraz (všetky vety začínajú veľkými písmenami a končia interpunkčnými znamienkami, bez skratiek ako „nush“, „acm“, „adik“ a bez zjavných nezhôd).
- zabávame sa, ale nerobíme si srandu z iných;
- prenechať sprostosti menej inteligentným;

Zo srdca vám ďakujem za odhodlanie a zapojenie
Komunita TPU

POZOR! Opakované zverejňovanie otázok/odpovedí, ktoré porušujú pravidlá TPU, povedie k pozastaveniu alebo dokonca zrušeniu účtu.

Nezadali ste odpoveď!

Nenapísali ste odpoveď na túto otázku, takže nemáme žiadny obsah na zverejnenie

Odpoveď je zverejnená.

Počkajte prosím na odoslanie svojej odpovede na zverejnenie.