1.
1. čakra je to Koreňová čakra alebo v sanskrte Muladhara čakra. Muladhara znamená „Umiestnenie koreňa"Alebo pôvod.".
Toto "miesto koreňa" sa nachádza medzi the pohlavné orgány a konečník a je s tým kostrč pripojený. Koreňová čakra sa vyvíja medzi prvým a siedmym rokom života. Počas tejto doby sa tiež vyvíja základná dôvera.
The farba, ktorá je priradená k 1. čakre je „ červená „- základná farba vnútra Zeme. Je tvoja obľúbená farba červená, mohlo by to znamenať, že ste veľmi uzemnený a dole na zem sú. The prvok lebo muladhara čakra je podľa toho zem.
Každej čakre sú priradené okvetné lístky lotosu. Pre koreňovú čakru sú 4 lístky lotosu, ktoré znamenajú 4 svetové strany.
Priradený zmysel je taký Čuchový zmysel. Vôňa je prvý zmysel, ktorý sa u novorodenca vyvinie. The Susediace obličky reprezentujú to organ. Produkujú hormón adrenalín, čo je dôležité okrem iného pre naše prežitie na zemi. Napríklad v prípade nehody zabezpečí, že bolesť bude spočiatku irelevantná.
Súčasťou Chrbtica je toto kostrč, pretože tu je sídlo čakry. U mnohých zvierat je chvostom chvost, ktorý poskytuje ďalšiu stabilitu. napr. s klokanom.
„vonkajšie telo “ sú Nohy a nohy, ktoré vytvárajú spojenie so zemou.
Ak si chcete precvičiť jogové pózy pre 1. čakru, mali by ste predovšetkým postoje v stoji a Rovnovážné polohy precvičovať. Čo dáva stabilita na zem, kľúčové slovo pre koreňovú čakru. Počas asany môžete počas nádychu a výdychu stále spievať bijskú mantru „LAM“.
To, čo nám bráni zažiť stabilitu, je to psychický odpor „úzkosť„. To zapadá do sekundárnych obličiek a adrenalínu, ktoré sa uvoľňujú, keď máme strach.
Pozrime sa na to Vzťahy spojené s touto čakrou, nie sme prekvapení, že toto Otec, matka, rodina, domov, prostredie, pracovisko, práca, kariéra je to preto, lebo to je základ nášho života.
Keby sme Poruchy 1. čakry môže: Zápcha, hemoroidy, problémy s kolenami, ischias, bolesti kĺbov, problémy s hmotnosťou byť.
V zásade predpokladáme, že čakra je vyvážená. Vyváženú čakru spoznáme podľa toho, že máme pocit bezpečia, cítime sa dobre, sme zdraví a aktívni.
Ak si to preťažený potom to spoznáte podľa toho, že títo ľudia radi utrácajú sami (workoholici) alebo míňajú viac peňazí, ako majú, alebo radi hromadia, alebo ľudia, ktorí sa pohybujú extrémne pomaly, alebo ľudia s nadváhou alebo ľudia, ktorí nemajú radi zmeny.
Keď koreňová čakra nedotáčavosť ľudia majú tendenciu byť úzkostliví alebo majú podváhu, majú zlý pocit na tele alebo bývajú chaotickí.
Neznamená to, že akonáhle je riadený nadmerne alebo nedostatočne riadený, tak to zostane na celý život. To vždy závisí od Životné podmienky z a z ktorého “Trauma"Možno sme to zažili.".
Tieto zoznamy sú iba nepriamy dôkaz a môže ale nemusí znamenať problém s čakrou. Prosím, nechodte teraz za svojou priateľkou a povedzte, že má problém s 1. čakrou len preto, že ju bolí koleno a pracuje príliš veľa viel
Príjemnú zábavu pri prežívaní 1. čakry
Vaša Diana