10 dôkazov, že whisky je prospešná pre zdravie
Spravidla si alkohol a zdravý život nespájame. V skutočnosti, ak to nepreháňate, whisky pre vás môže byť skutočne dobrá.
Existuje veľa dobrých dôvodov, prečo si každú chvíľu dopriať malú whisky. Samozrejme, nemali by ste to preháňať a zodpovedne používať alkoholické nápoje. Povieme vám, čo tvrdý alkohol dokáže.
10 dôvodov, prečo môže byť whisky pre vás dobrá
1. Whisky nie je veľmi kalorický alkohol, pokiaľ sa pije bez miešaných nápojov. Takže zabudnite na whisky-colu a len chyťte pohár ducha.
2. Zlepšuje zdravie srdca, pretože obsahuje antioxidanty, rovnako ako červené víno (ktoré sa dá použiť aj na to, aby vás udržal mladistvých) a tmavé pivo.
3. Vďaka antioxidantom obsahuje whisky kyselinu ellagovú, ktorá znižuje riziko karcinómov zodpovedných za rakovinu kože.
4. Whisky predchádza demencii a Alzheimerovej chorobe.
5. Whisky podporuje krvný obeh tým, že bráni cholesterolu v cestovaní tepnami.
6. Účinné proti stresu: whisky zmierňuje úzkosť a upokojuje nervy.
7. Zlepšuje to tvoju pamäť. Antioxidanty pôsobia na mozgové pamäťové centrum.
8. Podporuje trávenie. V minulosti sa whisky konzumovala ako tráviaci prostriedok. Môže sa však tiež použiť ako látka potlačujúca chuť do jedla. Takže ak ste práve v strave, ale chceli by ste na večierku pohár alkoholu, je najlepšie použiť whisky.
9. Z vyššie uvedených dôvodov vás prinúti žiť dlhšie.
10. Whisky obsahuje veľmi málo sacharidov, takže si diabetici môžu dopriať nápoj.