10 domácich detoxikačných nápojov, ktoré vám pomôžu schudnúť

1. Zelený čaj

Zelený čaj je dobrý detoxikátor a diuretikum! Stimuluje tiež spaľovanie tukov, pomáha regulovať hladinu cholesterolu v tele. Je vhodné vypiť dve alebo tri šálky zeleného čaju denne, jednu hodinu pred každým jedlom.

ktoré

2. Zapite citrónovou šťavou

Kombinácia citrónovej šťavy s javorovým sirupom a kajenského korenia s vodou robí s trávením zázraky!

3. Prírodná čučoriedková šťava

Každé ráno vypite pohár vody s prírodnou brusnicovou šťavou. Šťava sa pripravuje zo 150 gramov ovocia na 250 ml vody. Brusnicový džús pomáha detoxikovať organizmus čistením lymfatického systému a odbúravaním tukov. Tiež vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam má šťava priaznivý účinok na obličky. Konzumácia jedného alebo dvoch pohárov brusnicového džúsu znižuje riziko ochorenia obličiek.

4. Zeleninová a hrušková polievka

Pomocná polievka pomáha pri detoxikácii pečene. Mrkvu rozmixujte s kapustou a hruškami a využite účinky krémovej polievky!