10 fitnes hviezd sleduje každý na Instagrame
Viete, ako vyzerá krmivo Instagram plné lahodne vyzerajúceho jedla? To isté platí pre fitnes: postupujte podľa fotografií žien, ktoré sú v posilňovni.
Nasledujú státisíce - a v niektorých prípadoch aj milióny - ľudí. naskoč!
Ak máte pochybnosti o schopnostiach ženských vzpieračiek, Vianoce sú vaše dievča: s viac ako 245 000 sledovateľmi, konkurenciou CrossFit a olympijským postom pre zdvíhače.
Táto austrálska bohyňa najala zadarmo nie viac ako 339 000 sledovateľov: učiteľov jogy, učiteľov jogy a trénerské posty CrossFit
Kaisa má magisterský titul v odbore športová veda a Jennifer je odborníčka na výživu v Národnej akadémii športovej medicíny (NASM). Spoločne majú 354 000 sledovateľov, ktorí zverejňujú zábavné kúsky vo fitnes, vďaka ktorým si môžete želať, aby ste pri ďalšom cvičení mohli bicyklovať tretí.
Cassey Ho je certifikovaný fitnes inštruktor Body Positive a fanúšik Pilates, ktorého miluje viac ako 963 000 sledovateľov na Instagrame. Každá podšívka je plná ladných póz a pohybov pilates. (Pretože prečo nie?)
Táto trénerka celebrít zverejňuje motivačné citáty a selfie v zábavnom fitness oblečení a úboroch na obnaženie tela pre viac ako 286 000 sledovateľov. Posledné z nich robí každé jedlo obzvlášť užitočným: Ak vás niečo stimuluje, aby ste si sadli o niečo nižšie, je to samozrejme tento zadok ?!
Túto nádhernú austrálsku modelku, ktorá sa stala osobnou trénerkou, sleduje viac ako 919 000 ľudí, ktorí väčšinou zverejňujú fotografie jej žiaduceho šiesteho balenia, ktoré rozvíri búrku.
Táto triatlonistka si hovorí trénerka „thick fit“. Každé plyometrické cvičebné video a každá motivačná značka má 332 000 sledovateľov.
Viac ako 363 000 ľudí sleduje tohto fitnes trénera (a matku!) Kvôli kreatívnym nápadom na cvičenie.
Približne 1,8 milióna sledovateľov je posadnutých týmto kanadským trénerom známym pre každé cvičenie a postavu presýpacích hodín. (To. Zadok!) Publikuje nápady na kreatívne cvičenie.
10.
Massy Arias
(tiež známy ako mankopyt),
Tento certifikovaný osobný tréner je známy pre svoje silné stránky a schopnosti. 1,7 milióna ľudí ju sleduje a získava rady týkajúce sa budovania sily a dôvery