10 kníh o psychológii, ktoré by ste si mali prečítať

Už ste niekedy chceli vedieť viac o tom, čo človeka motivuje, čo ho núti správať sa určitým spôsobom, ako sa môžete stať presvedčivejším človekom alebo ako robiť lepšie rozhodnutia?

Určite áno. Každý, kto chce vedieť viac o ľudskej psychológii, a každý, kto chce tieto vedomosti využiť na zlepšenie svojho života.

Kvôli tejto motivácii som sa rozhodol vytvoriť nasledujúci zoznam odporúčaní pre knihy o psychológii, knihy, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť okoliu, vytvoriť lepšie vzťahy a doladiť váš život na základe vás na vedecky dokázaných znalostiach.
Tieto knihy vám pomôžu vybudovať mosty medzi rôznymi myšlienkami a myšlienkami, ktoré máte, a pomôžu vám premeniť jednoduché vedomosti na stratégie, ktoré vám pomôžu vytrvať.

Rýchle myslenie, pomalé myslenie

Bez pochýb jedna z najlepších kníh o psychológii, ktorá bola kedy napísaná.

Samozrejme, keď ste laureátom Nobelovej ceny ako Mr. Daniel Kahneman, napísať takúto knihu je ako robiť si osobné poznámky a dávať ich verejnosti na konzumáciu.

Je to kniha, ktorú musíte čítať s perom v ruke a vedľa nej sadou aplikačných listov, pretože si urobíte veľa poznámok.

Nie je to lacná kniha, ale určite je to kniha, ktorá zarába všetky peniaze.

Užitočné pre kohokoľvek, kto vykonáva povolanie spojené s psychológiou: učitelia, lekári, terapeuti, obchodníci, manažéri, právnici atď.

Šoférovať

Je to veľmi ľahko stráviteľná kniha o tom, čo ľudí v práci skutočne motivuje.

Pohon je vlastne koncept pozostávajúci z 3 prvkov: autonómie, ovládania a účelu.

Podľa autora knihy Daniela Pinka, aby bol zamestnanec efektívny (aby mal „pohon“), potrebuje všetky 3 prvky.

Daniel Pink pekne vysvetľuje, ako niektoré spoločnosti ponúkajú 3 prvky pohonu a ako zaznamenávajú závideniahodné výkony.

Je to skôr kniha o motivácii na pracovisku, ale naučí vás niekoľko užitočných vecí o tom, čo človeka motivuje a demotivuje v práci.

Dávať a brať

Táto kniha, ktorú napísal Adam Grant, uznávaný mladý americký univerzitný profesor, hovorí o nekonvenčnejšom prístupe k úspechu, ktorý by dlho podporoval nový výskum v psychológii, behaviorálnej ekonómii a sociológii.

Adam Grant tvrdí, že ľudia spadajú do 3 kategórií: obchodníci, obchodníci a darcovia. Profitéri sa snažia maximalizovať akýkoľvek ľudský vzťah, aby bolo pre nich všetko dobré, obchodníci sa správajú ako „dávam vám, dajte mi niečo, čo zodpovedá láskavosti, ktorú som vám urobil“, a darcami sú (super) altruistickí ľudia, ktorí dávajú na prvé miesto ostatných a riešia svoje problémy skôr, ako vyriešia svoje vlastné problémy.

Jeho kniha je prakticky sprievodcom pre darcov, ktorí pomocou výskumu ním a ďalšími výskumníkmi môžu lepšie „riadiť“ svoje vzťahy, aby sa vyhli profitujúcim, vychádzali dobre s obchodníkmi a nie trpí svojimi činmi altruizmu.

Dobrá kniha, dosť huňatá ako č. stránok, ale ľahko čitateľný.

Spravil som si od nej nejaké poznámky.

Úprimná pravda o nepoctivosti

Dan Ariely je jedným z mojich obľúbených autorov a považujem ho za hrdinu. Nerobím si srandu, naozaj ho považujem za hrdinu.

Práca, ktorú robí, je mimoriadna a jeho kreativita, ktorá mu vždy pomáha prichádzať s výskumnými myšlienkami na štúdium správania ľudí v rôznych situáciách, je prekvapujúca.

Neobyčajný vedec v oblasti správania, Dan Ariely, ponúka svetu nové spôsoby, ako vidieť a pochopiť iracionálne činy.

Úprimne, neviem, prečo Dan Ariely stále nezískal Nobelovu cenu za prínos v oblasti psychológie a ekonómie (Daniel Kahneman dostal Nobelovu cenu za ekonómiu, hoci robil výskum v psychológii).

„Úprimná pravda o nepoctivosti“ skúma fušerský faktor, čo je správanie, ktoré ľudia prejavujú, keď sa snažia dištancovať od lži alebo negatívneho skutku, ktorého sa dopustili.

Príklad zarámovaný v kontexte:

ľudia kradnú zásoby od spoločnosti, pre ktorú pracujú. Gestom, ktoré je morálne nesprávne, krádež je krádež, ale ktoré je odôvodnené skutočnosťou, že spoločnosť má dostatok zdrojov, robia to všetci ostatní zamestnanci alebo zamestnanec ukradol niekoľko pier.

V zásade je týmto kúzlovým faktorom príbeh (príbeh), ktorý ľudia vytvárajú, aby ospravedlnili svoje iracionálne skutky.

Kúpte si knihu, je to chutné čítanie.

Povrchové: účinky internetu na mozog

Povrchná je jedna z mála kníh, ktorá vo mne vzbudila túžbu napísať knihu sama.

Prečo to hovorím. Autorovi Nicholasovi Carrovi, ktorého považujem za umelca, sa podarilo vytvoriť encyklopédiu zmien, ktoré internet priniesol do ľudského mozgu a do sociálneho správania, ktoré majú ľudia, keď sú „spojení“.

Je to jedna z kníh, ktorá ma „prinútila“ robiť si veľa poznámok a myslím, že som ju odporučila najmenej 20 priateľom.

Zároveň je to kniha, ktorá ma prinútila uvedomiť si, že predtým, ako vám poskytnem váš názor na ľudskú psychológiu, bolo by v poriadku prečítať si 2 - 3 knihy o psychológii, mať nejaké vedecké argumenty.

Blikať

Už som to povedal mnohokrát, som veľkým fanúšikom Malcolma Gladwella, ktorý je pravdepodobne jedným z najlepších rozprávačov sveta. Nepreháňam, Gladwell je pán.

Keby Gladwell napísal článok o tom, prečo je tráva v parkoch zelená, ľudia by si ju prečítali, pretože má mimoriadnu schopnosť úplne odhaliť banálne a zjavné veci.

Muž zaoberajúci sa detailmi a jemnosťami, Gladwell prostredníctvom Blink hovorí o kultivácii mimoriadne rýchleho a efektívneho úsudku a na vypracovanie svojho argumentu využíva niekoľko štúdií.

Hlavným problémom kníh Gladwell, jednu vec, ktorú cítim, je to, že i keď predstavuje fakty úžasným spôsobom, ak knihu nemôžete nechať v ruke, neponúka jednotné teórie, konkrétne tipy, ktoré vám pomôžu kultivuješ zručnosti, o ktorých hovorí.

Myslím si, že to má niečo spoločné s tým, že je veľmi dobrým novinárom v The New Yorker, a podľa dobrých novinárov si tábory nevyberajú. Domnievam sa však, že autor by si mal zvoliť tábor, pretože dodáva knihe dôveryhodnosť.

Vďaka tomu budete múdrejší

Neviem, či ste už počuli o The Edge.

Predstavte si nasledujúcu situáciu:

spolu s vami sa nám podarilo zhromaždiť v tej istej miestnosti najslávnejšie stovky mozgov na svete. Veľmi múdri ľudia, vy a ja sme pravdepodobne najviac „hlúpi“ ľudia v tejto miestnosti. Dôvodom, prečo sme týchto ľudí zhromaždili v tejto miestnosti, je klásť im otázky, ktoré im menia život.
Jedna z týchto otázok je „Ako môžem byť inteligentnejší?“ Na čo som tiež reagoval zoznamom odporúčaní 25 kníh, ktoré vám môžu pomôcť stať sa inteligentnejšími.

Redaktor TheEdge John Brockman položil túto otázku niektorým z najchytrejších ľudí na svete a ich odpoveď bola zhrnutá v knihe „Toto vás urobí múdrejšími“, čo je veľmi zaujímavé čítanie.

Niektorých autorov, ktorých som v tomto článku odporúčal, nájdete aj v knihe Johna Brockmana.

Kúpte si teda knihu, pretože sa budete mať čo učiť.

Všetko o psychológii presvedčovania

Kniha, ktorú som odporučil vo viacerých článkoch, ktoré som napísal.

Je to pravdepodobne kniha, ktorá ovplyvnila väčšinu obchodníkov, a tisíce, možno až desaťtisíce firiem zakladajú svoju marketingovú stratégiu na poznatkoch získaných z tejto knihy.

Kniha „Všetko o psychológii presvedčovania“, ktorú napísal Robert Cialdini, je knihou, ktorá vás urobí presvedčivejšími a pomôže vám prežiť viac úspechov.

Ak ste potrebovali knihu, ktorá by vás naučila, ako získať väčší vplyv v ktorejkoľvek oblasti, kniha Roberta Cialdiniho je pre vás ideálna. Ak si ju prečítate dvakrát, knihe porozumiete ešte lepšie.

Nie si taký chytrý

Kniha, ktorú napísal David McRainey, je jedným z najpríjemnejších prekvapení, s ktorými som sa za posledné 2 roky stretla.

Dostalo sa mi do rúk veľa kníh, ale len málo z nich ma dokázalo pobaviť rovnako ako „Nie si taký chytrý“.

McRaineyho kniha je absolútnym úspechom, je zbierkou „kognitívnych predsudkov“, ale exponovaných spôsobom, ktorý je ľahko stráviteľný aj pre tých, ktorí nemajú nič spoločné s psychológiou.

Odporúčam všetkým, ktorí chcú porozumieť určitému iracionálnemu správaniu ľudí, ako napríklad: prečo im menej kvalifikovaní ľudia viac dôverujú, prečo máte na facebooku príliš veľa priateľov, aký je „Benjamin Franklinov efekt“, prečo otáľame a mnoho ďalších fascinujúcich objavov v oblasti psychológie.

Sila zvyku

Aj keď som túto knihu nechal na koniec, nemysli si, že to nie je vynikajúca kniha.

V skutočnosti je to pravdepodobne jeden z najlepších nákupov, aký môžete kedy urobiť.

Charles Duhigg, autor knihy, vynikajúci novinár v oblasti vedy, strieda najvplyvnejšie a najdôležitejšie výskumy v oblasti tvorby návykov a vytvára akčný plán pre tých, ktorí sa chcú vzdať zlých návykov a chcú si vytvoriť nové návyky a dobre.

Čítanie je ľahké a plné odhalených momentov, ktoré vám pomôžu pochopiť, prečo robíte to, čo robíte.

Je to kniha, ktorú vám odporúčam prečítať dvakrát, najmä najdôležitejšie kapitoly, a potom ju skúsiť uviesť do praxe. Zlozvykov sa nezbavíte tak ľahko, že ste ich dlhé roky len dotiahli k dokonalosti, ale krok za krokom sa z vás môže stať iný človek.

Ak si chcete osvojiť nové návyky a chcete vedieť, ako na to mimoriadne efektívne, odporúčam vám kúpiť si knihu „Sila zvyku“.

Avšak všetky tieto knihy, ktoré som vám odporučil, vám zaručujem, že sú ľahko čitateľné, veľmi ľahko pochopiteľné a mimoriadne praktické potom, ako si nimi úplne prejdete a pochopíte argumenty autorov.

Niektoré sú v angličtine, väčšina v rumunčine, takže sa nemusíte mýliť, že použijete výhovorku, že ich nenájdete ľahko. 😀

Tiež ako kúpiť 5 kníh za 10 lei, cez ktoré si môžete rýchlo prejsť, ale z ktorých nič nezískate, je lepšie si kúpiť knihu ako jednu z tých, ktoré som vám odporučil a budú užitočné aj pre vás. 10 rokov.

Veľkým problémom motivačných kníh, ktoré sú zvyčajne lacné, je to, že obsah sa často degraduje módou, v ktorej sú písané, zatiaľ čo vedecky podložená kniha je založená na výskume, ktorý je „na mieste“. „Veľmi dlho alebo bude platiť ešte mnoho rokov.

---