10 minút, 10 rokov - Kompletný sprievodca krásnym a mladým vzhľadom - eVitalShop
POPIS
10 minút, 10 rokov - Kompletný sprievodca krásnym a mladým vzhľadom - Dr. Fredric Brandt
… Práca 10 minút, 10 rokov začína od jednoduchého nápadu: 10 minút dennej starostlivosti o pleť môže každého vyzerať o 10 rokov mladšie.
Kniha je na hranici medzi medicínou, biológiou a chémiou, je vynikajúco zdokumentovaná a technické výrazy sú ľahko pochopiteľné.
Autor podrobne popisuje zloženie pokožky (najväčší orgán ľudského tela), ako funguje a starne, potom navrhuje sériu stratégií, aby vyzerala lepšie.
Predstavuje všetky možné ošetrenia alebo riešenia, ktoré majú za úlohu zabrániť tvorbe vrások, bojovať proti pigmentácii pokožky a môžu každého zatraktívniť.
Pre každý prípad je uvedená doba udržania účinku, spôsob podania a tiež informácie o tom, aké invazívne alebo bolestivé môže byť liečenie alebo iné.
Ak ste sami a stratili ste sa na oltári starostlivosti o pleť; ak uvažujete o plastickej operácii, ale dúfate, že to tak nebude; ak potrebujete presné a podrobné informácie o tom, ako sa zbaviť vačkov pod očami alebo tých hlbších vrások na čele; Ak ste išli za priateľkami, dámskymi obchodmi, kozmetikou, kozmetikou a plastickými chirurgmi a dostali ste veľa protichodných odpovedí, potom je na všetky vaše otázky jednoduchý a presný systém doktora Fredrica Brandta.
. 10 minút, 10 rokov, kniha napísaná jedným z najslávnejších dermatológov, ponúka kompletný program starostlivosti o pokožku, ktorý vyžaduje iba 10 minút denne a sľubuje, že vás omladí o 10 rokov.
Dr. Fredric Brandt priniesol za posledných dvadsať rokov revolúciu v kozmetickej dermatológii. V súčasnosti pracuje ako lekár na klinikách v New Yorku a Miami, učí, píše články do časopisov a často ho pozývajú do rozhlasu alebo televízie.
Zároveň si vybudoval osobitnú reputáciu najmä vďaka tomu, že medzi jeho pacientov patria známe osobnosti šoubiznisu, módy, ale aj úspešní podnikatelia.
Dr. Brandt je zástancom inovatívnych a neinvazívnych liečebných stratégií a uviedol na trh svoju vlastnú škálu produktov starostlivosti o pleť. Je tiež autorom najpredávanejšieho Age-Less.
. Približne okolo 30. roku života sa výmena buniek začína spomaľovať. Rovnako tak aj produkcia kolagénu, elastínu a mazových žliaz. Pokožka začne strácať sviežosť. Môže vyzerať rozmazane, rozšírené póry a hyperpigmentácia (hnedé škvrny).
V skutočnosti sa môže stať úplne inertným, matným, drsným a s mnohými jemnými a hlbšími vráskami, najmä na línii medzi nosom a ústami. Ak sa usmejete alebo zamračíte, môžete vyhľadať miesta, kde sa vrásky, ktoré sa zdajú prechodné, prehĺbia.
Okolo 40. roku života sú príznaky starnutia zreteľné. Pokračujte v strate kolagénu a tuku. Bunky zadržiavajú menej tekutín a strácajú svoju pevnosť. Pokožka môže byť suchšia ako kedykoľvek predtým. Usmievajte sa alebo mračte a vrásky medzi obočím sa zvýraznia.
Máte niekoľko vrások okolo očí a na čele. Hyperpigmentačné škvrny sa množia a tmavnú. Predmenopauzálne ženy pocítia hormonálne zmeny, ktoré môžu mať vplyv na pokožku, a tým ju dosť poškodzujú.
Okolo 50, 60 rokov a neskôr môžu hormonálne zmeny spôsobené menopauzou spôsobiť veľké škody. Pokožka bude oveľa suchšia, vlasy sa môžu objavovať na tvári a hlavne v oblasti brady (zatiaľ čo vlasy na hlave ešte stekajú alebo sa odfarbujú, aká radosť!) A môže sa objaviť akné alebo červené škvrny, najmä na lícach.
Strata estrogénu znamená viac suchosti pokožky a viditeľnej straty žiarivosti. Koža môže byť drsná a šupinatá.
Tuk a kyselina hyalurónová naďalej miznú, takže pokožka sa môže pokrčiť alebo ochabnúť. Líca sú spustené, sú vytvorené vaky pod očami, vrásky a vrásky sa prehlbujú a zahusťujú, pery sa stenčujú a brada sa zdá byť omnoho ostrejšia. Očné viečka a pokožka krku tiež získajú krepovitý a zvädnutý vzhľad.
Vďaka
Predslov
Úvod. Podstata filozofie 10 minút, 10 rokov
ČASŤ I. STRES, SLNKO A CUKOR
Kapitola 1
Koža a ľudské pôsobenie na ňu
Kapitola 2
Nepúšťajte slnko
Kapitola 3
Cukor: nepriateľ vo vnútri
ČASŤ II. VŠETKO O LIEČBE
Kapitola 4
Glosár ošetrení
ČASŤ III. SYSTÉM RIEŠENIA 10 MINÚT, 10 ROKOV
Kapitola 6
Hyperpigmentácia a hypopigmentácia
Kapitola 7
Strata žiarivosti a matná, dehydratovaná, zafarbená pokožka
Kapitola 8
Rozšírené póry
Kapitola 9
Od obočia nahor
Kapitola 12
Pád centrálnej časti tváre
Kapitola 15
Čeľusťová línia
Kapitola 19
Vypadávanie vlasov a ochlpenie na tvári
Kapitola 20
Rosacea a začervenanie
Kapitola 21
Akné v dospelosti
pripojený
(Čistiaca diéta Dr. Brandta)