10 najdôležitejších výhod sliviek
Slivky, ktoré sa intenzívne používajú ako surovina na výrobu legendárnej brandy, prehliadajú ďalšie zásluhy, pre ktoré by mali byť milované. Posilňujú imunitný systém a detoxikujú organizmus. Okrem toho sú aj chutné.
Netušené vlastnosti týchto drobných plodov sú známe už v staroveku, odkedy sa do Európy dostali zo Sýrie. Aj sušené ovocie si ich dlho udrží. A lekári sa nevyhýbajú tvrdeniu, že keby každý zjedol dve alebo tri slivky denne, mnohým chorobám by sa predišlo. Tu je len niekoľko ich terapeutických cností.
1. Stimuluje imunitu. Slivka by sa nikdy nemala odmietnuť, pretože by ste telu robili službu. Rýchlo vás načerpá energiu, zaženie únavu a upraví činnosť nervového systému.
2. Reguluje krvný tlak, vďaka draslíku v zložení. Tento prvok, ktorý sa v hojnej miere nachádza v slivkách (330 mg na 100 g ovocia), tiež zaisťuje správne fungovanie srdca.
3. Čistí telo od toxínov, stimuláciou črevného prechodu (slivky sú známe svojimi protizápalovými vlastnosťami) a normalizáciou funkcie pečene. Vďaka tomu sa budete cítiť lepšie, vaša pokožka bude vyzerať perfektne, bez nedokonalostí či akné.
4. Predchádzajte rakovine. Laboratórne testy ukazujú, že extrakty zo sliviek majú veľmi intenzívny protinádorový účinok, čo z nich robí jeden z najlepších liekov na „chorobu storočia“. Tento účinok je podľa štúdií rumunského biochemika prof. Dr. Iona Brada spôsobený veľmi vysokým obsahom kyseliny jablčnej a veľmi nízkym obsahom kyseliny citrónovej (dve organické kyseliny sú v pomere 20: 1) zo sliviek.
5. Chráni oči. Vysoký obsah antokyanových pigmentov, zeaxantínu a vitamínov, najmä vitamínu C, odporúča slivky ako vynikajúci prostriedok na prevenciu makulárnej degenerácie.
6. Bojujte proti reumatoidnej artritíde, kvôli pôsobivému množstvu vitamínu C. Štúdia vykonaná na 20 000 subjektoch odhalila, že doplnok vitamínu C v strave vedie k zníženiu frekvencie reumatizmu o viac ako 40%.
7. Držte sa ďalej a vyliečte chrípkové infekcie. Laboratórne štúdie v Japonsku preukázali, že účinné látky v slivkách inhibujú a ničia vírusy chrípky A.
8. Liečte anémiu z nedostatku železa, pretože obsahujú malé množstvo asimilovateľného organického železa, ale hlavne preto, že pomáha asimilovať železo z iných potravín (napríklad z vaječného žĺtka). Na tento účel sa kúry uchovávajú mesiac, počas ktorého sa skonzumuje najmenej 300 gramov sliviek denne, pred hlavnými jedlami.
9. Blokuje vývoj astmy, opäť vďaka resveratrolu v škrupine, ktorý má antihistaminický účinok a pôsobí ako sui-generis sedatívum pri alergických reakciách, ktoré vyvoláva astmatické záchvaty.
10. Chránim ťa pred osteoporózou, je veľmi bohatý na organický bór. Táto látka hrá veľmi dôležitú úlohu pri asimilácii vápnika a pri posilňovaní kostrového systému. Potom čerstvé slivky konzumované každý deň majú hormonálny regulačný účinok, najmä u žien, a pomáhajú tak predchádzať nedostatku ženských hormónov, ktorý súvisí s výskytom osteoporózy.