Frosta - kalórie karfiolu, výživové hodnoty, údaje o produkte
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 74 kcal |
| Kalorická hodnota | 310 kJ |
| bielkoviny | 1,8 g |
| sacharidy | 3,1 g |
| - z toho cukry | 2 g |
| tučný | 5,5 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | 3,3 g |
| Vlákno | 2,2 g |
| soľ | 0,65 g |
| sodík | 0,256 g |
Produkt: Frosta - karfiol, s fazuľou a mrkvou
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | - | mg |
| Vitamín B2 | - | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | - | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | - | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | - | mg |
| železo | - | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | - | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | - | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| síra | - | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | - | mg |
popis
Karfiol, s fazuľou a mrkvou od výrobcu Frosta 74 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 310 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny potravín zelenina, zeleninový produkt.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 1,8 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 5,5 g tuku. Z 3,1 g sacharidov sú 2 g cukru. 5,5 g tuku sú 3,3 g nasýtených mastných kyselín, ktoré sú stabilnejšie ako nenasýtené tuky.
Soľ má podiel 0,65 g na 100 g, čo zodpovedá 0,256 g sodíka. Obsah vlákniny je 2,2 g.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa výživového semaforu je jedlo v strednom rozmedzí s 5,5 g tuku. Alokácia nasýtených mastných kyselín klesá na 3,3 g v žltej oblasti, čo predstavuje stredný podiel. Na 2g by mal byť obsah cukru v karfiole nastavený na nízku hodnotu podľa smerných hodnôt výživového semaforu. Podiel soli je stredný.
Množstvo balenia s 380 g je uložené.
Karfiol je mrazený produkt, a preto sa musí skladovať v mrazničke. Zmrazenie zvyšuje trvanlivosť a umožňuje tak dlhšie skladovanie. EAN produktu je 4008366013289.
Nie sú známe žiadne iné odrody alebo príchute karfiolu.
Výrobca Frosta zadal celkom 114 potravín s údajmi o výživových hodnotách.
S týmto jedlom nebolo vytvorené jedlo.
Do karfiolu s fazuľou a mrkvou vstúpil Buffbuttler 5. marca 2019.