10 najefektívnejších liekov na pálenie záhy; Už 20 rokov si váži ženy ako vy
Všetci sme sa niekedy stretli s týmto nepríjemným problémom, ktorý je spôsobený buď nezdravou stravou, alebo príliš korenenými jedlami, stresom alebo podaním liekov nalačno.
Aj keď to nie sú vážne, pálenie záhy je veľmi nepríjemné a bráni nám fungovať v optimálnych parametroch. Našťastie existuje niekoľko liekov, ktoré zlyhajú a rýchlo sa zbavia pocitu pálenia. Tu sú teda najúčinnejšie prostriedky na pálenie záhy:
Prášok na pečenie
Sóda bikarbóna je rýchlo pôsobiace antacidum, ktoré eliminuje pocit pálenia už za pár minút. Musíte len rozpustiť čajovú lyžičku sódy bikarbóny v pohári vody. Na zlepšenie jeho chuti môžete pridať niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.
Feniklové semienka
Semená feniklu majú vlastnosť riadiť vylučovanie žalúdočnej kyseliny. Môžu sa podávať buď vo forme čaju alebo žuvané. Čaj sa pripravuje lúhovaním dvoch čajových lyžičiek semien feniklu po dobu 10 minút.
mandle
Ak sa chcete zbaviť pálenia záhy, zjedzte 4 - 5 mandlí, nezabudnite ich však poriadne požuť. Iba tak sa olej obsiahnutý v mandliach rozšíri v tele a zabráni produkcii kyseliny v žalúdku.
zázvor
Ďumbier pomáha zmierňovať pálenie záhy dvoma spôsobmi: po prvé absorbuje žalúdočnú kyselinu zo žalúdka, potom upokojuje nervy v žalúdku, ktoré zasahujú pri pálení záhy. Môžete ho konzumovať v jedle alebo vo forme džúsu, pričom obidve varianty pôsobia analgeticky.
mäta
Mäta nielenže vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam eliminuje pálenie v žalúdku, ale je prospešná pre celý tráviaci systém. Cez lyžicu drvených listov mäty pridajte pohár studenej vody a nechajte pôsobiť 30 minút. Pre maximálny účinok pite tento likér 3x denne.
Sladké drievko
Sladké drievko je účinné ako proti páleniu záhy, tak aj pri poruchách trávenia a žalúdočných vredoch. Môžete ho konzumovať ako na sucho, tak aj vo forme čaju. Čaj sa pripravuje pridaním 1 - 2 čajových lyžičiek strúhaného koreňa do šálky studenej vody. Nechajte 12 hodín máčať a vypite pohár každý deň.
Marshmallow
Slez bohatý na pektín a slizy, chráni tráviaci systém a urýchľuje hojenie zápalov. Slezový čaj sa získava lúhovaním sušeného koreňa sleza niekoľko minút.
Aloe vera
Aloe vera je rastlina obdarená množstvom liečivých cností. Šťava z aloe vera zmierňuje zápaly a upokojuje gastrointestinálny trakt. Aby ste sa zbavili pálenia záhy, vypite šálku šťavy z aloe 20 minút pred hlavnými jedlami. Táto šťava by sa nemala konzumovať vo veľkom množstve, pretože môže spôsobiť bolesti brucha a hnačky.
ocot
Ocot zmierňuje príznaky refluxu kyseliny, ktorá je zdrojom pálenia záhy. Toto jedlo umožňuje, aby sa zvierač v spodnej časti pažeráka uzavrel, čo zabraňuje vzostupu kyseliny do pažeráka. Ešte účinnejší ako bežný ocot je jablčný ocot. Pridajte lyžicu jablčného octu do pohára vody a vypite pred každým jedlom.
kurkuma
Kurkuma, liek na korenie, je veľmi dobrý antioxidant, ktorý účinne bojuje proti páleniu záhy. Môžete ho konzumovať v práškovej forme, v jedle alebo vo forme čaju. Čaj sa získa varením čajovej lyžičky kurkumy v 3 - 4 šálkach vody po dobu 10 minút. Jeho chuť môžete vylepšiť pridaním medu a citrónovej šťavy.
Stretávate sa často s týmto problémom? Aké lieky na pálenie záhy používate?