10 príčin vypadávania vlasov a ich liečba! Blog Naturissimo
Či sú vlasy dlhé, krátke, rovné alebo vlnité, vlasy sú výrazom vlastného individuálneho štýlu, ktorý predstavuje osobnosť a prístup. Výskum ukazuje, že vlasy a sebaobraz sú úzko spojené. Ak spozorujete neobvyklé a dlhodobé vypadávanie vlasov, mali by ste navštíviť svojho lekára.
Ak ste zvedaví na príčiny vypadávania vlasov, potom už nehľadajte a prečítajte si tento článok!
Nevysvetliteľné nadmerné vypadávanie vlasov môže byť znepokojujúce a desivé, ale dobrou správou je, že často existuje spôsob, ako tento problém vyriešiť. Tu je 10 príčin vypadávania vlasov a spôsob ich liečby.
1. Zlá výživa
Jete dostatok potravy alebo doplnkov vitamínu D? Jedným z príznakov nedostatku vitamínu D je vypadávanie vlasov. Na zvýšenie príjmu vitamínu D stačí vyjsť na slnko. Slnenie takmer zaručuje zníženie nedostatku vitamínu D. Ak však žijete v oblastiach s extrémne chladným a daždivým počasím, môžete si príjem vitamínu D doplniť doplnkom výživy.
Nedostatok aminokyselín, meď a zinok, môže tiež spôsobiť vypadávanie vlasov. Nezabudnite tiež na dostatok bielkovín. Vlasovej rezistencii sa dodáva bielkovina, ale ak nekonzumujete dostatok bielkovín, telo je inteligentné a bude sa odchyľovať od jej použitia na podporu potrebných funkcií tela, čím sa zníži odolnosť vlasov.
2. Hormonálna nerovnováha
Hormonálna hladina žien môže začať klesať a strácať rovnováhu vo veku 30 rokov, čo môže viesť k vypadávaniu vlasov.
Existuje široká škála hormonálnych problémov, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov u žien. Tu sú niektoré z nich:
Problémy so štítnou žľazou - Štítna žľaza je žľaza v prednej časti krku. Ak žľaza produkuje príliš veľa alebo málo hormónu štítnej žľazy, cyklus rastu vlasov sa môže zmeniť. Ak však máte problém so štítnou žľazou, vypadávanie vlasov je zriedka jediným príznakom. Medzi ďalšie príznaky patrí priberanie alebo chudnutie, citlivosť na chlad alebo teplo a zmeny srdcového rytmu.
PCOS - Ženy so syndrómom polycystických vaječníkov (PCOS) majú hormonálnu nerovnováhu, ktorá vytvára vyššie hladiny androgénu ako zvyčajne. To často spôsobuje rast vlasov na tvári a tele, zatiaľ čo vlasy na hlave sú tenšie. Syndróm môže tiež viesť k problémom s ovuláciou, akné a priberaním.
Úloha - Ženy môžu zistiť, že ich vlasy sú počas tehotenstva hustejšie. Je to spôsobené vysokou hladinou hormónov, ktoré vlasom dodávajú prestávku a zabraňujú ich vypadnutiu.Po narodení dieťaťa, keď sa hormóny vrátia na normálnu hladinu, však chĺpky začnú vypadávať. Môže to byť alarmujúce, ale vaše vlasy by sa mali vrátiť do normálu, hoci to môže trvať až dva roky.
Narodenie - Mnoho žien o tom nevie, ale jedným z možných vedľajších účinkov tabletky je vypadávanie vlasov. Hormóny v tabletkách, ktoré potláčajú ovuláciu, môžu spôsobiť rednutie vlasov, najmä u žien s rodinnou anamnézou vypadávania vlasov. Niekedy môže dôjsť k vypadávaniu vlasov, keď prestanete užívať tabletku. Medzi ďalšie lieky spojené s vypadávaním vlasov patria lieky na riedenie krvi a lieky, ktoré liečia vysoký krvný tlak, srdcové choroby, artritídu a depresie.
3. Extrémny stres
Extrémny stres môže spôsobiť náhle vypadávanie vlasov. Strata mohla trvať niekoľko mesiacov. Je dôležité vedieť si oddýchnuť. Minimalizácia úrovne stresu zníži šance na vypadávanie vlasov. Môžete vyskúšať čokoľvek, čo vám pomáha relaxovať, napríklad tieto meditačné techniky, relaxačné kúpele, aromaterapiu alebo vyhľadať odbornú pomoc.
4. Výrobky na vlasy, ktoré obsahujú toxické chemikálie
Vavrínový síran sodný (SLS) sa nachádza v takmer všetkých šampónoch dostupných v obchodoch. Okrem toho, že má toxické účinky na imunitný systém, preukázalo sa, že SLS koroduje vlasové folikuly a zabraňuje ich rastu. K dispozícii sú šampóny vyrobené z prírodných surovín, ktoré neobsahujú SLS, alebo môžete vyskúšať tento šampón z kozieho mlieka. Pri pokuse o vypadávanie vlasov môžete skončiť s vypadávaním vlasov v dôsledku toxických chemikálií, ktoré sa nachádzajú vo farbách a stylingových výrobkoch.
5. Rýchle diéty na chudnutie a chudnutie
Môžete chudnúť z potravinových diét, ale môžu tiež spôsobiť vypadávanie vlasov. Ak ste zhodili pár kíl a všimnete si to okamžite, vypadávanie vlasov si môžete všimnúť po 3 - 6 mesiacoch. Po návrate na zdravú vyváženú stravu by vám však mali vlasy dorásť. Ak je vo vašej strave nedostatok vitamínu A alebo bielkovín, je pravdepodobnejšie, že dôjde k vypadávaniu vlasov.
6. Tesné účesy
Aj keď chvosty vyzerajú funky, nezabudnite, že keď ich odstránite, môže vypadnúť znateľné množstvo vlasov. Ak nosíte vlasy v drdole alebo príliš často používate valčeky, môžu tiež viesť k vypadávaniu vlasov. Takže sa uvoľnite a nechajte vlasy rozpustené, potom by vám mali dorásť.
7. Vedľajší účinok liečby rakoviny
Je dobre známe, že chemoterapia aj radiačná terapia spôsobujú dramatické vypadávanie vlasov. Liečba síce ničí rakovinové bunky, ale ovplyvňuje aj vlasové folikuly. Vypadávanie vlasov však býva krátkodobé a po ukončení liečby vlasy dorastú.
8. Zdravotné stavy
Niektoré zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Napr .:
Psoriáza na pokožke hlavy - psoriáza na pokožke hlavy, ak je závažná, môže spôsobiť zvýšenie vypadávania vlasov. Po účinnej liečbe sa však rast vlasov môže obnoviť. Aj keď sa psoriáza na pokožke hlavy ťažko lieči, existuje veľa spôsobov liečby, ktoré sú účinné.
Alopcia Areta - Toto je autoimunitné ochorenie, ktoré v určitých oblastiach spôsobuje vypadávanie vlasov. Môže za to vlastný imunitný systém tela, ktorý náhodne napadne zdravé vlasové folikuly. Poškodenie zvyčajne nie je trvalé a v týchto oblastiach vlasy opäť dorastú medzi šiestimi mesiacmi a rokom. Len v ojedinelých prípadoch sa stane, že ľuďom úplne vypadnú vlasy na hlave a tele.
folikulitída - folikulitída je výraz pre lokálny zápal vlasových folikulov. Folikulitída sa spočiatku predstavuje ako hyperemická (červenkastá) oblasť, bolestivá (alebo aspoň citlivá na palpáciu), vystredená vlasom alebo umiestnená v blízkosti vlasového folikulu. Pretože folikulitída postupuje väčšinu času, vlasy vypadávajú. Keď je folikulitída závažná, zápal je taký extrémny, že môže viesť k trvalému zničeniu vlasových folikulov a zanechať malé škvrny plešatosti. Existujú formy folikulitídy, ktoré sú neinfekčné, napríklad formy spôsobené olejmi a tukmi, ktoré sa nanášajú na pokožku, ale folikulitída je zvyčajne spôsobená bakteriálnou infekciou. Na liečbu miernej folikulitídy sa môžu použiť niektoré topické antibiotiká, ako je bacitracín, mycitracín alebo neomycín. Pri závažnejších infekciách sa podávajú perorálne antibiotiká, ako je erytromycín alebo griseofulvín, ak je infekcia plesňovej povahy.
Lišaj - Keď je pokožka hlavy postihnutá lišajmi, spôsobuje pleseň vypadávanie vlasov, ktoré tvoria okrúhle, plešaté oblasti. Plešaté oblasti vyzerajú šupinaté a červené. Huba je nákazlivá priamym kontaktom, takže členovia rodiny by mali byť v strehu pred svojimi vlastnými príznakmi. Niektoré typy kožných infekcií nevyžadujú liečbu drogami, pretože sa opakujú samy.
Seboroická dermatitída - Seboroická dermatitída nie je infekčné ochorenie, ale môže zahŕňať infekciu. Je to stav pokožky, ale dočasné vypadávanie vlasov môže nastať, ak je dermatitída na pokožke hlavy alebo na iných miestach pokožky na tele. Dermatitída je ochorenie kože chronického typu, ktoré sa vyznačuje belavými, mastnými alebo suchými šupinami.
Existuje niekoľko spôsobov liečby seboroickej dermatitídy. Najjednoduchšia forma liečby spočíva v použití liekov proti lupinám, šampónu. Niektorí dermatológovia môžu tiež predpisovať antibiotiká na kontrolu flóry pokožky, ktoré môžu znižovať zápal. Zápal je možné liečiť kortikosteroidným krémom alebo krémom na kontrolu imunitnej odpovede. Seboroická dermatitída môže byť po jej vzniku veľmi perzistentná, preto je dôležité, aby sa liečba používala, aj keď príznaky ustúpili, aby sa zabránilo.
S pribúdajúcim vekom sa rýchlosť rastu vlasov spomaľuje. Chĺpky sa zmenšujú a majú menej pigmentu, vlasy sú tenšie, jemnejšie a šedivejšie. Aby ste udržali svoje vlasy zdravé, jedzte celé jedlá, ktoré pomáhajú udržiavať vaše telo mladé a zdravé vlasy.
10. Genetika
Dedičné vypadávanie vlasov podľa Americkej dermatologickej akadémie postihuje asi 30 miliónov žien. Aj keď sa vyskytuje najmä na konci 50. alebo 60. rokov, môže sa to stať kedykoľvek, dokonca aj počas dospievania.
Ak trpíte vypadávaním vlasov, musíte nájsť príčinu problému a nájsť najlepší liečebný plán pre vás. Je dôležité liečiť hlavnú príčinu vypadávania vlasov, nielen samotný príznak. Paralelne s nimi môžete stimulovať rast vlasov doma pomocou prírodných ingrediencií - všetky podrobnosti získate TU.