10 prírodných ošetrení, ktoré vedú k zmiznutiu strií
Strie sa vyskytujú v dôsledku poškodenia elastínových vlákien - je to proteín, ktorý dodáva pokožke pružnosť - a postihujú tínedžerov, tehotné ženy a športujúcich ľudí. Po mnohých štúdiách odborníci dospeli k záveru, že hlavnou príčinou vzniku strií sú hormóny. Ak sa stretnete s takýmto problémom, zistite, že nie je všetko stratené: tieto jazvy môžu vyblednúť alebo dokonca zmiznúť, ak budete dodržiavať mimoriadne účinné prírodné postupy. Tu je potrebné urobiť!
1. Citrónová šťava
Citrónová šťava je skutočným bieliacim prostriedkom na pokožku a veľké množstvo vitamínu C, ktoré obsahuje, ale aj alfa-hydroxykyseliny (AHA) vedú k eliminácii strií a odumretých buniek.
Postup: Citrón prekrojte na polovicu a jemne krúživými pohybmi 10 minút potierajte postihnuté miesta. Potom počkajte, kým pokožka nevyschne, a opláchnite ju teplou vodou. Citrónovú šťavu môžete kombinovať s rovnakým množstvom paradajkovej, zemiakovej alebo uhorkovej šťavy.
2. Pite čo najviac vody!
Pokúste sa veľmi dobre hydratovať svoje telo konzumáciou 8 až 10 pohárov vody denne. Hydratovaná pokožka je elastická, jasná a zdravá. Voda navyše pomáha telu v procese detoxikácie. Strie vyblednú a nakoniec zmiznú.
3. Marhuľová maska
Postup: Odstráňte šupku z 2 - 3 marhúľ a dužinu dajte do mixéra, kým nedosiahnete konzistenciu jemnej a homogénnej pasty. Naneste na miesta so striami a nechajte pôsobiť 15 - 20 minút. Potom opláchnite teplou vodou. Táto liečba by sa mala opakovať každý deň po dobu jedného mesiaca.
4. Zemiaková šťava
Postup: Zemiaky ošúpeme, potom nakrájame na polovice. Masírujte postihnuté miesta jemnými krúživými pohybmi, kým nie je pokožka dobre navlhčená. Potom počkajte 5 až 10 minút a opláchnite teplou vodou.
5. Aloe Vera
Táto rastlina obsahuje kolagén, ktorý účinne opravuje problémové oblasti pokožky. Pri domácej liečbe sa odporúča používať čerstvý listový džús a nie gély, ktoré nájdete v obchode.
Postup: Z listov vytlačte šťavu a naneste ju na pokožku. Jemne vmasírujte, aby dobre prenikli do oblastí postihnutých strie a nechajte pôsobiť 2 hodiny. Potom opláchnite vlažnou vodou.
6. Alfalfa odchádza
Listy lucerny sú bohaté na vitamín K a E a pomôžu vám eliminovať strie.
Zloženie: Lucerna v prášku alebo nadrobno nakrájané sušené listy, pár kvapiek harmančekového oleja
Postup: lyžičku práškového lucerny alebo rozdrvených listov zmiešajte s harmančekovým olejom, kým nedosiahne konzistenciu jemnej homogénnej pasty. Ľahkou masážou pleti ošetrite strie touto pastou. Počkajte, kým začne účinkovať 15 minút, a potom opláchnite teplou vodou. Operáciu opakujte trikrát denne, kým strie nezblednú.
7. Prírodné oleje
Prírodné oleje sú vynikajúcimi zmäkčovadlami pre pokožku a pokožku, ktoré majú schopnosť odstraňovať strie a jazvy. Jemne masírujte postihnuté miesta po dobu pol hodiny, kým sa vami vybraný olej úplne nevstrebe. Táto operácia vyžaduje čas a trpezlivosť, pretože ju musíte opakovať 3, 4 krát denne. Olivový olej je jedným z najviac odporúčaných, s neuveriteľne priaznivými účinkami, ktoré sú rýchlo viditeľné. Strie vyblednú a potom zmiznú vďaka výživným látkam, ktoré obsahuje olivový olej. Má antioxidačné účinky, ktoré pomáhajú pokožke regenerovať sa. Môžete sa tiež rozhodnúť pre levanduľu, harmanček, ružový olej, avokádový olej, jojobu atď. Môžete tiež navzájom kombinovať prírodné oleje.
8. Kakaové maslo a bambucké maslo
Kakaové maslo má zvláčňujúce, antioxidačné a zvlhčovacie vlastnosti, rýchlo preniká do pokožky a obnovuje bunky, čím eliminuje strie. Mastné kyseliny obsiahnuté v bambuckom masle pomáhajú pri regenerácii buniek a z dlhodobého hľadiska opravujú pokožku, eliminujú strie a iné jazvy.
Zloženie: dve čajové lyžičky kakaového masla, 2 čajové lyžičky bambusového masla, 1 čajová lyžička vitamínu E (nachádza sa vo forme oleja)
Postup: Kakaové maslo zmiešajte s bambuckým maslom a potom pridajte vitamín E. Všetky tri ingrediencie znovu premiešajte, kým nedosiahnete konzistenciu homogénnej pasty. Aplikujte na problémové oblasti, jemne a kruhovo masírujte, kým kompozícia neprenikne cez pokožku. Operáciu opakujte dvakrát denne.
9. Vaječný bielok
Vaječný bielok obsahuje 40 rôznych bielkovín, je mimoriadne bohatý na vitamín A a kolagén. Účinne lieči strie a jazvy, ale aj popáleniny.
Postup: Oddeľte vaječný žĺtok od bielka a bielok rozšľahajte vidličkou. Naneste ho na strie a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom opláchnite teplou vodou. Nakoniec vmasírujte pomocou olivového oleja alebo hydratačného krému.
10. Stravujte sa zdravo
Je zrejmé, že ak nebudete mať zdravú stravu, nebude fungovať žiadna liečba. Je veľmi dôležité, aby jedlá vo vašom dennom menu obsahovali vitamíny, minerály a výživné látky prospešné pre pokožku. Špecialisti odporúčajú konzumovať denné bielkoviny, ktoré môžeme získať z vajec, mlieka, kuracieho, morčacieho, rybieho, jogurtu, fazule, šošovice a olejnatých semien (orechy, lieskové orechy, pistácie atď.). Potom by ste mali jesť viac ovocia a zeleniny bohatej na vitamín E a C: citrusy, papáju, zelenú listovú zeleninu, papriky, brokolicu, kivi, olivový olej atď. Pokožka tiež potrebuje zinok, ktorý si môžete vziať buď z doplnkov výživy alebo konzumáciou celých zŕn. Venujte pozornosť siluete! Obezita vedie k vzniku strií, preto sa vyhýbajte tukom, vyprážaným jedlám, sladkostiam a rýchlemu jedlu.