10 spôsobov, ako zväčšiť prsia bez operácie

Vieme dobre, že bez implantátov nie je možné vytvárať prsia a že populárne recepty ako „jesť kapustu“ sú iba mýty. Ale aby bola postava proporčnejšia a aby bol hrudník výraznejší - dosiahnuteľná úloha. Čo je na to potrebné?

1. Narovnajte

Keď ramená vyčnievajú dopredu, za nimi sa stráca malý hrudník. V dôsledku nesprávneho držania tela sa hrudník ohýba, hrudník zmizne. Stačí sa narovnať, aby ste si pridali na veľkosti. Skontrolujte sa pred zrkadlom: rovný chrbát sa okamžite premení. Ak máte problém s držaním tela, napravte ho. Nielen kvôli prsiam, ale aj kvôli vašej pohode a zdraviu.

2. Potolset

Ženské prsia sú svaly, tuk a skutočná mliečna žľaza. Veľkosť a tvar pŕs sa bez operácie neopravujú, ale tuk a svalstvo máme k dispozícii. Zhromaždite váhu - hrudník sa zvýši. Zvyšok toho všetkého zvyšuje záťaž, ale kto povedal, že to bolo zlé?

3. Čerpanie svalov hrudníka

Ak teda nechcete tučnieť, zostávajú vám iba svaly. Dôležité: samotný prsník nebude rásť, veľkosť kalicha sa nezmení. Ale svaly sú „vankúšom“, na ktorom spočíva hrudník. Silné svaly zdvihnú hrudník, rozširujú celý hrudný kôš, čím sa hrudník vizuálne zväčšuje.

4. Naučte sa správne držanie tela na fotografii

Ak hrudník nie je potrebný natrvalo, a teda pre Instagram, potom sa stačí trochu otočiť a odfotiť, o ktoré pôjde. Najjednoduchšou verziou je pohľad zhora. V tomto prípade bez povšimnutia, ako a čo podopierate hrudník, kde končí a začína, a viditeľné je iba to hlavné.

5. Zrazte si chrbát

Toto je tip pre tých, ktorí majú široké boky, malé prsia a úzke ramená. Zapojte chrbtové svaly a tón. Najskôr to pomôže udržať držanie tela. Po druhé, vyrovná to číslo. Všeobecne hrudník s tým nemá nič spoločné, dôležité sú však aj proporcie.

6. Používajte opravné oblečenie

Teraz je ťažšie nájsť podprsenku bez penových vložiek a tmelov ako s nimi. Tento článok preto nebude pravdepodobne ťažký.

V obchodoch navyše nájdete silikónové podložky, ktoré vám samy zostanú na hrudi, a to bez remienkov.

Drží sa na úkor tvaru a vnútornej vrstvy, ktorá priľne k pokožke. Takéto podložky sú vhodné aj na otvorené oblečenie, ktoré by sa malo nosiť bez remienka.

Objednávka na AliExpress

Universal Assistant - Špeciálne asociácie „dva v jednom“. Podporujú hrudník a pomáhajú súčasne držať chrbát (a to je dôležité, ako si pamätáme).

Látka je tenká, takže nosný korzet nie je pod oblečením viditeľný, dá sa použiť spolu s podprsenkami a silikónovými vankúšmi.

Objednávka na AliExpress

7. Schudnite

Toto je rada v prípade, že váha je dostatočne veľká, ale hrudník je malý. Potom môže byť žalúdok nápadnejší ako hrudník. Je čas určiť si index telesnej hmotnosti a pamätajte, že obezita (keď sa tuk ukladá na vnútorných orgánoch a prejavuje sa v oblasti pásu) je najnebezpečnejším variantom nadváhy. Je to on, kto vedie k rozvoju chorôb kardiovaskulárneho systému. To je vážny dôvod na chudnutie. A skutočnosť, že hrudník je zreteľnejší oproti štíhlemu telu, je príjemným bonusom.

8. Oblečiť si oblečenie s potlačou

Existujú špeciálne tričká, ktoré zväčšujú prsník optickými efektmi. Vynašiel to v Japonsku. Falošné, samozrejme, ale kreatívne.

9. Otehotniete

Tehotenstvo a dojčenie sú iba cestou do práce bez operácie žľazy. Prsník bude rásť.

Účinok je však dočasný. Vo väčšine prípadov sa po dokončení dojčenia všetko vráti do normálu.

Ale budete mať čas vyhodnotiť veľké prsia rôznych veľkostí a zvážiť, či ich práve potrebujete, ak sa ukáže, že záťažou na hrudi sa stávajú bolesti chrbta, ťažkosti s výberom oblečenia a všedné nepríjemnosti.

---