10 ÚŽASNÝCH STRATÉGIÍ PROTI STARNUTIU PRE MUŽOV
Holičský blog s najnovšími tipmi na starostlivosť o mužov
10 ÚŽASNÝCH STRATÉGIÍ PROTI STARNUTIU PRE MUŽOV *
Aj keď vďaka niektorým vráskam vyzeráte sympaticky, zvyčajne nie ste skutočne nadšení, keď sa na vás v zrkadle usmeje nová brázda. Čo však skutočne pomáha proti znameniam doby a ktorí agenti sa v boji proti starnutiu ukazujú ako zázračná zbraň?
Proti starnutiu sa rozumejú opatrenia zamerané na oddialenie starnutia ľudí, na čo najdlhšie udržanie kvality života na vysokej úrovni a na predĺženie života ako celku.
Ide teda o preventívne opatrenia, predchádzanie starnutiu. Proti starnutiu patrí cvičenie, zdravé stravovanie, kozmetika a oveľa viac.
Kedy by mal úspešný muž začať bojovať proti starnutiu? Kedy zostarnem? V 50 alebo 60 alebo už v 30?
Dôležitým pravidlom je: telo na nič nezabudne. A zriedka je neskoro myslieť na antiaging. Najdôležitejšie je, že nikdy nie je príliš skoro.
Od 30 rokov by ste mali vedome robiť niečo pre svoje telo.
V zásade by sa malo povedať: Svieži a mladý vzhľad si vyžaduje viac ako len cielenú starostlivosť o tvár. Úspešnou stratégiou proti biologickému starnutiu je použitie špeciálnych opatrení založených na kombinácii pohybu a stravovania.
Poďme k vašej stratégii proti starnutiu:
1. ZABRÁNITE Vráskam SPRÁVNOU VÝŽIVOU
Bobule, paradajky a mrkva spôsobujú, že pokožka vyzerá rafinovanejšie. Pozitívne na pokožku majú pozitívny vplyv najmä potraviny, ktoré obsahujú karotén. Takzvané antioxidanty zachytávajú voľné radikály a spôsobujú ich neškodnosť. Medzi antioxidanty patria vitamíny, stopové prvky a rastlinné látky. Tieto sa vo veľkej miere vstrebávajú stravou. Zdravý životný štýl predovšetkým predurčuje cestu k hladkej tvári a preventívne pôsobí na tvorbu vrások.
2. VEĽA SPÁNKU V BOJI PROTI Vráskam
Spánok hrá tiež dôležitú úlohu ako prostriedok proti vráskam. Počas spánku sa uvoľňuje rastový hormón, ktorý zaisťuje regeneráciu našej pokožky. Ak spíme príliš málo alebo sme narušení vo fáze hlbokého spánku, stane sa to viditeľné vo forme vrások. Z tohto dôvodu by ste mali počas dôležitej spánkovej fázy používať špeciálny pleťový krém.
The Čistiaci prostriedok Age Defender od Kiehl’s
Čistiaci prostriedok 2 v 1 na hĺbkové čistenie zlepšuje pleť.
• Unikátny čistiaci prostriedok 2 v 1 vo farbe dreveného uhlia vyvinutý s marockou lávovou zeminou čistí a exfoliuje pokožku súčasne, aby odstránil prebytočné nečistoty a mastnotu - pre svieži, mladší vzhľad.
3. UKONČTE S ALKOHOLOM A NICOTÍNOM
Ďalším liekom na vrásky je vzdanie sa alkoholu a cigariet. Áno, vieme, že muži to jednoducho niekedy potrebujú, ale konzumácia alkoholu a nikotínu je a zostáva škodlivá pre pokožku. Nikotín je absolútnym zabijakom vitamínu C. Výsledok: chýba vitamín na hromadenie kolagénu. Zlá cirkulácia spôsobuje, že vaša pokožka vyzerá bledo a vaša tvár reaguje vráskami.
4. PIJTE VEĽA VODY
Pite najmenej dva litre vody denne! To zlepšuje krvný obeh a metabolizmus vašej pokožky. Voda je skutočným zabijakom vrások!
Okrem toho máte viac energie s ideálnou rovnováhou vody v tele
5. ŠPORTUJTE!
Dostatok pohybu je polovica úspechu o zdravé a predovšetkým dobre vyzerajúce telo. Postarajte sa o potrebnú rovnováhu dlhých a stresujúcich pracovných dní. V ideálnom prípade športujete na čerstvom vzduchu: Športový program v prírode posilňuje váš imunitný systém a udržuje vás v kondícii. Podľa vašich preferencií sú jogging, brušáky alebo kliky ideálnym nastavením pre mlado vyzerajúce telo.
6. POZRI SA DO OČÍ, DIEŤA!
Niet pochýb o tom: krásne oči sú zvodné. Tašky, vrásky a tmavé kruhy nie sú. Aby bol každý flirt na vašej strane aj po náročnom dni alebo krátkej noci, existuje zázračná zbraň pre svetlé oči.
Baxter of California - očné mlieko Under Eye Complex
Vyhladzujúci očný krém pre jemnú a ľahkú starostlivosť o citlivú pokožku okolo očí. Účinne zjemňuje jemné linky, opuchy a tmavé tiene
- Starostlivosť o oči bez parfumov odporúčaná pre všetky typy pleti
- Zmierňuje opuchy, vačky pod očami a prvé malé vrásky a redukuje tmavé kruhy
- Pre mladší vzhľad citlivej pokožky okolo očí
7. Kamuflujte svoje prvé šediny
Tu sa duchovia hádajú. Najlepšie je, aby sa každý sám rozhodol, či chce muž nosiť svoje šedivé vlasy alebo nie. V nasledujúcom videu však nájdete dobrý príklad toho, aké prirodzené môžu byť šedé vlasy.
8. EXISTUJÚ VÝROBKY, KTORÉ DÁVAJÚ VLASOM VIAC plnosti?
Áno! Clip and clear . yes! Aj keď je to stále znova a znova spochybňované, z vlastnej skúsenosti vám môžem povedať, že priemysel teraz vyvinul veľmi účinné a inovatívne výrobky.
Inšpirovaný priemyslom z optických vlákien spôsobuje novú, dômyselnú účinnú látku Filloxán, že vlasy sú obohatené o štruktúrujúce látky. Filloxán preniká do vlasového vlákna a tuhne. Pri každej aplikácii zostáva vo vlasoch trochu viac látky, bez toho aby ich zaťažoval a namáhal. Takže každé vlasové vlákno je pevnejšie a priľnavejšie. To znamená podstatne viac vlasov po celej hlave vlasov.
Zvláštnosťou na ňom je, že tento výsledok je jasne cítiť už po prvej aplikácii. Vyskúšajte to, naozaj to stojí za to.
Produkt je od spoločnosti REDKEN a je tzv CERAFILL MAXIMALIZUJE HUSTOTU FX
Ďalším spôsobom, ako okamžite a vizuálne získať viac vlasov, sú takzvané vlasové výplne. Do vlasov sa nastriekajú drobné vlákna vlasov, aby sa znásobil objem vlasov.
Osvedčeným produktom je VLASY2
VLASY2 vám dodá viac vlasov úplnosti už za pár minút. VLASY2 je senzačný, vodeodolný vlasový krém s neuveriteľnými účinkami, ktorý robí to, čo hovorí na plechovke. VLASY2 je odolný voči vlhkosti a potu.
9. ČO MÔŽE „ČLOVEK“ O STRATE VLASOV?
prisahám CERAFILL RETALIATE Kondicionér na vlasy REDKEN.
Aplikovaná denne ovplyvňuje inovatívne CERAFILL RETALIATE Vlasy zahusťujúce ošetrenie s 5% stemoxydínom rast nových vlasov je veľmi pozitívny. Stimulujú sa vlasové folikuly a stimuluje sa rast vlasov z „spánkovej fázy“. Ceramidy posilňujú vlasové vlákno a vďaka SP-94 je pokožka hlavy dodávaná s výživnými zložkami.
10. AKÝ ÚČINOK MÁ STYLINGOVÉ VÝROBKY NA VÝPLNE NA VLASY?
Pozor! Stylingové výrobky môžu vlasy veľmi namočiť a tým pádom vyzerajú omnoho ľahšie. Pokožku hlavy potom vidno veľmi zreteľne.
Radšej používajte pasty na vlasy a vosky, ktoré vlasom dodajú matný vzhľad. To má výhodu v tom, že vlasy sú menej silno spojené a pokožka hlavy až tak nevychádza.
Je to naozaj úžasné VOSKOVÁ BLAST 10 z REDKING. D.ako Sprejový vosk dodáva telu a textúre. Produkt má ľahké zloženie, ktoré dodáva vlasom ľahkú a pružnú textúru s matným a mäkkým povrchom.