10 vecí, ktoré musíte vedieť, kým sa stanete vegánom

29. 10. januára, čo musíte vedieť, kým sa stanete vegánom

Uvažujete nad tým, že by ste sa úplne vzdali mäsa, mlieka a rýb? Tu je 10 vecí, ktoré musíte zvážiť pred vykonaním tohto kroku.

Čoraz viac celebrít prešlo na vegánstvo (vrátane bývalého prezidenta Billa Clintona, Mika Tysona, Ellen de Generes, Ushera a Natalie Portmanovej). Aj páry celebrít ako Beyoncé a Jay-Z sa koncom minulého roka rozhodli vyskúšať aspoň na mesiac vegánsku stravu.

Ako teda znie menu, v ktorom chýba mäso, ryby, ale aj mlieko či vajcia? Ak sa z nejakého dôvodu rozhodnete pre vegánsku stravu, musíme vás varovať! Dostanete otázku, či ste súčasťou organizácie PETA, či nemáte alergiu na tieto potraviny a (horšie, ak si niečo pýtate vo francúzskej reštaurácii), ak ste chorí. Nehovor, že som ti to nepovedal! Vážne, tu je 10 vecí, na ktoré treba pamätať, keď sa rozhodnete pre vegánsku stravu.

---