10 vecí, ktoré vaša pokožka hovorí o vašom zdraví na mobile
Koža je orgán sám o sebe, najväčší zo všetkých, ktorý nás chráni pred baktériami, reguluje telesnú teplotu a prijíma informácie o dotykoch, tlaku, teple, bolesti a teplote. Takže nie je prekvapujúce, že pokožka vykazuje akékoľvek poruchy vo vnútri.
Cukrovka je zvyčajne tiché ochorenie, ale pokožka môže naznačovať prítomnosť tohto ochorenia v tele, hovorí Amy Newburgerová, dermatologička v Scarsdale v New Yorku a hovorkyňa Americkej dermatologickej akadémie pre Care2. .
Tu je niekoľko možných znakov, ktoré by ste mohli prehliadnuť:
1. Zožltnutá pokožka, dlane a oranžové podrážky
Môže to byť rovnako zábavné, pretože ide o vážny príznak poruchy štítnej žľazy, hypotyreózy, ktorá zvyšuje hladinu betakaroténu v krvi. Beta-karotén je antioxidant nachádzajúci sa v ovocí a zelenine, ktorý zvyčajne spracováva štítna žľaza. Keď žľaza už nefunguje, hromadí sa v tele. Táto nerovnováha sa môže vyskytnúť v dôsledku stravy príliš bohatej na mrkvu alebo mrkvovú šťavu.
Ďalšie indikácie by mohli byť, keď je pokožka veľmi suchá, bledá a chladnejšia ako obvykle. Môžete sa cítiť slabý, unavený a môžete mať nevysvetliteľné bolesti, ale aj rýchle priberanie. U žien starších ako 50 rokov sa s najväčšou pravdepodobnosťou objavia takéto stavy.
Karotenémia spôsobená konzumáciou príliš veľkého množstva mrkvy sa dá ľahko liečiť konzumáciou čo najväčšieho a rôznorodého sortimentu iného ovocia a zeleniny. Namiesto toho je hypotyreóza stavom, ktorý si vyžaduje pozornosť lekára.
2. Podráždenia spôsobené slnkom
Byť alergický na slnko je dosť zriedkavé ochorenie. Ak spozorujete podráždenie vplyvom slnečného žiarenia, je to pravdepodobne ďalší dôvod. Môžete napríklad konzumovať fotocitlivú látku, ktorá sa nachádza v rôznych liekoch.
Podráždenie je obmedzené na oblasti často vystavené slnku, ako sú ruky, krk a niekedy aj tvár. Nezáleží na tom, či je vaša pokožka tmavá alebo otvorená, skôr by ste sa mali zamyslieť nad tým, či ste nedávno užívali lieky na krvný tlak alebo diuretiká.
Všímajte si tiež antihistaminiká, tetracyklín, výrobky proti starnutiu a akné, ale tiež antidepresíva. Dvaja rôzni ľudia môžu na tú istú drogu reagovať odlišne. Jeden nemusí mať žiadne problémy, zatiaľ čo druhý môže mať viditeľné vedľajšie účinky.
V písomnej informácii pre používateľov nájdete lieky a pokiaľ sa im nemôžete vyhnúť, noste ochranné krémy a pokryte svoje telo čo najviac, aby ste nechali čo najmenej exponovaných miest.
3. Tmavé čiary v dlani
Pre čitateľa ako na dlani majú riadky zvláštny význam, pre lekára však môžu naznačovať skryté podmienky. Môže znamenať zlyhanie obličiek alebo endokrinné poruchy.
Môže sa vyskytnúť aj hyperpigmentácia pier, kolien a zápästí. Tieto choroby postihujú hlavne ženy a mužov vo veku od 30 do 50 rokov.
Poraďte sa s lekárom, ak spozorujete tieto príznaky skôr, ako sa u vás vyskytnú závažnejšie príznaky, ako sú mdloby, krátka strata vedomia alebo akútna bolesť.
4. Žily tmavšie ako zvyčajne
Ide o estetický problém, ktorý sa však môže zmeniť na akútne kŕčové žily, najmä na nohách, a môže dôjsť k bolesti pri chôdzi. Môžu sa vyskytnúť u žien, najmä počas tehotenstva.
Pri sedení sa musíte vyhnúť prílišnému státiu alebo sedeniu so skríženými nohami. Nie všetky postihnuté žily majú problémy, niektoré sa však môžu veľmi zapáliť a potom je potrebné konzultovať s odborníkom, ktorý vám poradí, ako eliminovať nebezpečenstvo vzniku krvných zrazenín.
Na prednej strane, až po píšťalku nohy, sa začnú objavovať malé zlomené cievy, ktoré, ak nebudú včas ošetrené, začnú dokonca krvácať. Je to známka cukrovky. Vzhľad hnedých škvŕn môže naznačovať to isté. Majú oblé tvary a nie sú bolestivé. Ďalším znakom by bola liečivá váha existujúcich lézií.
6. Mimoriadne silné podráždenie, ktoré nikdy nezmizne
Dermatitis herpetiformis sa prejavuje výskytom malých pľuzgierov na koži lakťov, kolien, tváre a dokonca aj pokožky hlavy a je dôsledkom intolerancie lepku (celiakia).
Každý štvrtý človek s týmto ochorením má príznaky uvedené vyššie. Nezačnite si pokožku poškriabať, ale čo najskôr vyhľadajte lekára. Toto ochorenie postihuje ľudí vo veku od 30 do 40 rokov, najmä v severnej Európe.
Tieto škvrny sa spočiatku budú javiť ako jednoduché modriny, ale časom si všimnete, že nezmiznú. V skutočnosti sú to zlomené cievy a môžu sa vyskytnúť v dôsledku problémov s cirkuláciou alebo nedostatku vitamínu D.
U dospelých nad 65 rokov, kde sa zvyčajne objavujú, je príčinou tenká pokožka, zaťažená dlhoročným pobytom na slnku a malými zlomeninami žíl.
Situáciu môže zhoršiť aspirín, niektoré protizápalové lieky, Gingko Biloba alebo vitamín E. Také sú lieky, ktoré zriedia krv.
8. Extrémne svrbenie, žiadne podráždenie
Ak máte chuť sa poškriabať, ale pokožka nevykazuje žiadne zvláštne začervenanie, žiadne škvrny alebo malé hrčky, znamená to, že máte problém so svrbením, ktoré je príznakom lymfómu (rakovina lymfy).
Svrbenie by malo byť silnejšie ako zvyčajne spôsobené suchou pokožkou, najmä v dolných končatinách. Ďalším alarmujúcim signálom je opuch lymfatických uzlín na krku, v podpazuší, kľúčnej kosti alebo v slabinách.
9. Nadmerná bledosť, sprevádzaná baklažánovými nechtami
Môže to znamenať ťažkú anémiu alebo ochorenie krvi. Anémia sa vyskytuje v dôsledku nedostatku železa, straty veľkého množstva krvi alebo vredov. Anémia môže byť častá u ľudí starších ako 70 rokov, ktorí už nepripravujú jedlá bohaté na výživné látky alebo už nemajú chuť do jedla.
Nebojte sa teraz akejkoľvek bledosti, iba ak vidíte, že máte zasiahnutý dokonca aj jazyk, ďasná a pery a nechty sú biele alebo dokonca v odtieni modrej, musíte sa obávať.
Poraďte sa s odborníkom na výživu alebo lekárom, ktorý predpíše doplnky železa v kombinácii s vitamínom C.
10. Podráždená a mravčená pokožka na jednej strane tela
Toto podráždenie sa nazýva pásový opar a je založené na rovnakom vírusu kiahní. Iba to, že ustupuje, zatiaľ čo oblasť šindľov pretrváva. Môže sa vyskytnúť v dôsledku chemoterapeutických postupov, liekov podávaných po transplantáciách a zníženého imunitného systému, ku ktorému sa pridáva silný stres.
Najskôr hrčky vyzerajú presne ako ovčie kiahne, ale za pár dní sa naplnia tekutinou, potom prasknú a odlupujú sa. Čo najskôr vyhľadajte lekára.