10 zaujímavostí o vegetariánskej strave - AGROTV
V posledných rokoch je vegetariánska strava čoraz populárnejšia po celom svete. Preto sme si povedali, že vám prezradíme niekoľko zaujímavých podrobností o vegetariánskom životnom štýle, jeho výhodách a najslávnejších ľuďoch, ktorí si ho osvojili.
10 zaujímavostí o vegetariánskej strave
1. India, krajina s vegetariánskou filozofiou.
Vegetariánska strava je tradične spojená s civilizáciami starej Indie. Aj dnes je kvôli náboženstvu 40% indickej populácie vegetariánskou (a tento životný štýl podporuje prirodzene), v porovnaní so 6% v Európe.
2. Vegetariánska spoločnosť.
Prvá vegetariánska spoločnosť bola založená vo Veľkej Británii v roku 1847. Jej hlavným cieľom bolo dokázať všetkým ľuďom, že vegetariánska strava nemá žiadne negatívne účinky na organizmus a je možné viesť zdravý životný štýl bez mäsa.
3. Inteligentnejšie vegetariánske dieťa?
Vedci vo Veľkej Británii zistili, že IQ dieťaťa môže určiť, či sa v dospelosti rozhodne pre vegetariánsku stravu. Čím je teda dieťa inteligentnejšie, tým je pravdepodobnejšie, že si osvojí vegetariánsky životný štýl.
4. Lepšia pamäť.
Rovnako sa hovorí, že ľudia, ktorí dodržiavajú vegetariánsku stravu, majú lepšiu pamäť a bystrejšiu inteligenciu, ľahšie interagujú, socializujú a analyzujú všetko, čo sa okolo nich deje.
5. Brokolica = vápnik
Vápnik je mimoriadne dôležitá látka pre harmonický vývoj tela a pre silné kosti. Väčšina ľudí sa mylne domnieva, že mliečne výrobky sú najlepším zdrojom vápnika. Niektoré zelené druhy zeleniny (napríklad brokolica) sú v skutočnosti lepším zdrojom vápnika, pretože sú ľahšie absorbované našim telom.
6. Vegetariánsky muž má viac sexepílu.
Aj keď má vegetariánska strava veľa výhod pre naše zdravie, má ďalšie zaujímavé účinky na organizmus. Niekoľko štúdií preukázalo, že vyhýbanie sa červenému mäsu zvyšuje sexepíl mužov.
7. Vegetariánska strava - ženy verzus muži
Ukázalo sa, že u žien je o 50% vyššia pravdepodobnosť vegetariánskej stravy v porovnaní s mužmi. Štatisticky v posledných rokoch väčšina tých, ktorí prešli na vegetariánsky životný štýl, sú ženy.
8. Viac vegetariánov znamená menej mäsa spotrebovaného na celom svete?
Aj keď čoraz viac ľudí prijíma vegetariánsky životný štýl, neznamená to, že sa na celom svete spotrebuje menej mäsa. V skutočnosti je to naopak. Za posledných 50 rokov sa spotreba mäsa zvýšila o neuveriteľných 400%. A očakáva sa, že bude naďalej rásť.
9. Slávni ľudia, ktorí sa rozhodli pre vegetariánsku stravu.
Na zozname slávnych ľudí, ktorí sa držali vegetariánskej stravy, sú napríklad Leonardo da Vinci, Albert Einstein, Henry Ford, Paul McCartney (Beatles), Ozzy Osbourne, Sinead O'Connor alebo Brad Pitt.
10. Vegetariánsky vodca.
Najzaujímavejšou osobnosťou v histórii, ktorá si na konci svojho života osvojila vegetariánsku stravu, je Adolf Hitler. Navyše sa hovorí, že predpovedal, že v budúcnosti sa celý svet stane vegetariánom. Kto by si myslel, že za dominantným a mocným vodcom sa skrýva také jednoduché tajomstvo? Aj keď to znie vtipne, Hitler miloval vegetariánske jedlo a veril, že jeho sila pochádza zo zdravého životného štýlu.