100 gramov popcornu sa stáva takmer; Všade uvedené 350 kalórií (a viac) - ale ako málo to je

Člen od 19. decembra 2015
18 príspevkov (ø0,01/deň)

Som teraz trochu zmätený a dúfam, že mi tu môžete dať objasňujúcu odpoveď

ak vyskúšam „Google search“ s „calorie popcorn“, na všetkých portáloch, ktoré zobrazujú kalórie, vždy dostanem okolo 350 kalórií na 100 gramov - a to je pre mňa pochopiteľné; - tiež to, že už hotový popcorn v supermarkete má často okolo 400 a viac kalórií (cukor/tuk atď.) -

Ale potom stále čítam, že popcorn sa dá pripraviť zdravo alebo s ohľadom na kalórie

.a dúfajme, že to nemusí znamenať iba rozdiel „mizerných“ 50 kalórií na 100 gramov, alebo možno je?
.

Teraz som objavil kukuricu popcorn (Patlamahk Misur) od Dileka a hovorí sa o nej 120 kalórií na 100 gramov

Takže 100 gramov popcornu (len za predpokladu, že si ho pripravím bez pridania tuku a cukru) by malo mať iba 120 kalórií na 100 gramov - a nie všade uvedených 350 a viac kalórií?

---