100% PRÍRODNÁ kúra na chudnutie na základe ZDRAVIA - Som zdravá - Tipy pre vaše zdravie!

Nepotrebujeme štatistiku, aby sme vedeli, že veľmi významné percento populácie sa zaujíma o stravu aspoň raz. Mnoho ľudí sa uchyľuje k takzvaným „zázračným liekom“ s mimoriadne vysokými cenami papriky, ktoré by mali schudnúť, najlepšie tak ľahko, ako keď peniaze vyberiete z účtu (alebo z vrecka, ak ste ako ja, staromódnejšie).

Prečo chcete schudnúť?

Realita je však taká, že marketing predáva sny. Spája sa s najväčšou a najsilnejšou túžbou človeka a maximálne ju špekuluje.

Viem, aké ťažké je bojovať s kilami navyše. Sú nevzhľadné, sťažujú vám činnosť ... „príliš vás zvýrazňujú“, keď idete na testy k lekárovi. Ste kardiológ? Odporúča vám schudnúť, pretože máte problémy so srdcom. Chodíte s rodinnými lekármi s testami? Odporúča sa, aby ste schudli, pretože vaše triglyceridy a cholesterol sú príliš vysoké. Nech už je to čokoľvek, každý vám pripomína, prečo by ste mali chudnúť.

Pred prijatím diéty si však musíte veľmi dobre premyslieť hlavný dôvod, prečo to robíte, a čo ste ochotní obetovať.

Čo potrebujete vedieť, ak chcete začať s diétou

Máte nasledujúce hlavné možnosti:

• Obetovať pohodlie (náš dobrý priateľ) - a začať behať, chodiť do posilňovne, športovať v akejkoľvek podobe;
• Obetovať potešenie z nutkavého stravovania tým, čo vás zaujme (a začať sa stravovať zdravšie);
• Obetovať ten hlas v hlave, ktorý vás rozmaznáva a „chráni“, a začať s vami viac spolupracovať, mať v seba veľkú dôveru.

Musíš vedieť že každý organizmus je iný a dôvody našich kíl navyše sú rôzne. Ale každopádne naznačujú nadbytok toxínu v tele. Všetko, čo sa hromadí, je toxické, takže je dobré začať tu. Začína sa to vedomím máte radi svoje telo a chcete sa zbaviť všetkého toxického, čo mu bráni v šťastí.

Prebytočný tuk intoxikuje vaše obličky, pečeň, hrubé črevo, slezinu, krv, srdce a v neposlednom rade aj mozog! Klamú vás, keď si myslíte, že nemôžete nič robiť, že toto je vaša štruktúra a že ste obeťou. Čo NIE je pravda. Vy to tiež viete!

Takže, keď sme teraz stanovili niektoré mimoriadne dôležité veci týkajúce sa mentality, navrhujem vám, aby ste sa presunuli k tomu, čo vás skutočne zaujíma a pre ktoré ste tu: recept na chrenovú stravu. Prečo to odporúčam? Pretože je prírodný, je vyrobený zo „živých“ surovín a je to čisté zdravie! To je to, čo potrebujete na chudnutie: nažive. Pretože tým chceš byť!

Recept na chrenovú stravu

prísady:

• 150 g piesku;
  • 3 chemicky neošetrené citróny (organické);
  • tri polievkové lyžice medu (najlepšie 100% prírodný med, napríklad tento, z agátu).

Spôsob prípravy:

Chren očistite a umyte. Citróny prekrojte na polovice a vyberte z nich jadierka. Zmes (zmes) spolu s dvoma polievkovými lyžicami plnými kvalitného medu (pozor na falošný med, pretože obsahuje veľa cukru).

Získaný produkt sa uchováva v chladničke a počas jedla sa konzumuje lyžica.

Vzhľadom na množstvo výhod, ktoré má chren pri chudnutí, by sa nemalo ignorovať, že v kombinácii s citrónom a medom pomáha zničenie črevných parazitov, reguluje metabolizmus (spaľovanie) a v neposlednom rade eliminuje prebytočnú vodu nahromadenú v tkanivách.

Článok napísaný v spolupráci s Gratiela Vlad - tréner, hovorca, podnikateľ. Ak chcete trochu tlačiť, aby ste začali chudnúť, vypočujte si jej videá:

---