10-dňová diéta na kardiologickej klinike

Asi . nech sa nad tým zamyslím, pred 3-4 rokmi som sa vážne snažil schudnúť, čo sa celkom osvedčilo. Ale keďže disciplína nestačila, veci sa opäť stratili.

klinike

Vtedy som zhruba nasledoval plán, ktorý mi dala svokra a pomocou ktorého za relatívne krátky čas znížila svoju nadváhu o 30 kíl.

Zázrak údajne spočíva vo vzťahu medzi energiou a bielkovinami.
Pred chvíľou som to celé vyťukal zo svojho ošúchaného kúska papiera (a dúfam, že neporuším žiadne práva .)

Edit: Bohužiaľ to takto s vložením nefungovalo . 1 000 prázdnych riadkov ., dúfam, že kvalita bude nejako * vŕzgať *

Takže . keďže samozrejme myslím aj na to, aké zdravé môže byť také stravovanie. Okrem toho, že z dlhodobého hľadiska to bude určite nudné, koľko chleba zjete, pýtam sa sám seba, či telo pri takejto strave dostane všetko, čo potrebuje.

Od budúceho týždňa to vyskúšam znova a v prípade potreby podám správu o úspechoch

Potešilo by ma, keby mal niekto na plán názory alebo ho dokonca vie a už to skúsil.

* vložiť * * g *

[upravené: 20. 1. 2008, 13:35 používateľom Adore]

Prílohy súborov:

Príspevky: 475
Umiestnenie: Hannover/Franky

Pokyny sa mi zdajú hlúpe aj z praktických dôvodov, pretože celkom nerozumiem tomu, ako si uvarím porciu gulášu, atď. Tiež nemám komu nakŕmiť zvyšky.