11 tipov, ako udržať svoju opálenú pokožku po sviatkoch čo najdlhšie Čo robí Mimi
Prázdniny skončili a vy ste späť z dovolenky so závideniahodným opálením? Snažte sa udržať medený vzhľad vašej pokožky čo najdlhšie! V opačnom prípade, ak nebudete opatrní, vaša pokožka sa depigmentuje najviac za dva týždne a bude vyzerať suchá, šupinatá a zafarbená. Mimi vám povie, ako si udržať opálenie čo najdlhšie po návrate z mora. Počúvaj Mimi!
1. Dajte si teplé sprchy, vyhýbajte sa horúcej vode!
Horúca voda veľmi ťažko dehydratuje pokožku a extrémne rýchlo sa odlupuje. Po každom ďalšom dlhom kúpeli pokožka vyschne, odlupuje sa a odumreté bunky sa odstránia. To by nebol problém, keby sa to stalo rovnomerne. Koža sa bohužiaľ miestami odlupuje, potom má na chvíľu zafarbený vzhľad. Ak chcete spomaliť tento proces, urobte si teplé sprchy a potom silno zvlhčite pomocou prípravkov špeciálne určených pre telo a tvár. Aj počas kúpania môžete použiť hydratačný sprchový olej.
2. Hydratujte pokožku čo najčastejšie!
Zvlhčenie pokožky je nevyhnutné pre udržanie odtieňa medi, ktorý vám dodáva bronz. Používajte každý deň, najmä večer, po sprche silné zvlhčovače a nanášajte ich jemným masírovaním, kým nedosiahnu hĺbku pokožky.
3. Pozor na píling!
Na píling nepoužívajte tvrdé výrobky, pretože rýchlo odstránite vrstvu odumretých buniek a pokožka sa bude olupovať. Aj keď je to dôležité, píling je teraz jemnejší, ak použijete mierne zrnité produkty.
4. Jedzte zeleninu bohatú na betakarotén
Jedzte veľa zeleniny bohatej na betakarotén, ako je napríklad mrkva, sladké zemiaky, tekvica, zelená listová zelenina, marhule, melóny, kapusta atď. Je mimoriadne prospešný pre pokožku! Beta-karotén je karotenoid, ktorý dodáva ovociu a zelenine oranžový pigment.
5. Pite čo najviac vody
Pite čo najviac vody, aby si pokožka zachovala svoju pružnosť, aby nebola suchá a vráskavá. Bunky musia byť čo najviac hydratované, aby sa pokožka neodlupovala hneď po príchode domov. Hydratácia musí pochádzať zvonka (kozmetika alebo prírodné produkty) a zvnútra.
6. Vyvarujte sa voskovaniu
Spolu s nežiaducim ochlpením na tele sa odstráni aj vrstva medenej kože, na ktorú ste takí hrdí. Vyhnite sa voskovaniu. Vysoká teplota dráždi pokožku, navyše môže lámať cievy. Vyskúšajte iné miernejšie metódy epilácie, ako je depilačný krém alebo epilátor.
7. Jedzte potraviny bohaté na tyrozín
Na výrobu melanínu potrebujú melanocyty (pigment, ktorý produkuje bunky) „prísadu“ zvanú tyrozín. Tyrozín sa nachádza v moriakoch, vaječných bielkach, lososoch, sóji, mandliach, avokáde atď. Konzumáciou týchto potravín si telo udrží opálenie získané počas sviatkov dlhšie.
Vyskúšajte niekoľko prírodných liekov!
8. Ak chcete svoju pokožku udržať čo najdlhšie opálenú, môžete okrem vyššie uvedených tipov vyskúšať aj niektoré prírodné prostriedky.
9. Keď sa okúpete, pridajte do vody do kúpeľa dve alebo tri polievkové lyžice bylinkového čaju. Zostaňte vo vode a relaxujte 15-20 minút. Po celú dobu bude pokožka hydratovaná, ale iba ak nie je vysoká teplota vody.
10. Pokožku pred spaním potrite šťavou z aloe vera alebo gélom z aloe vera a ráno ju osprchujte. Vaša pokožka bude zamatovo hydratovaná a elastická.
11. Po veľmi dobrej hydratácii pokožky špeciálnou kozmetikou použite extra panenský olivový olej. Jemne masírujte pokožku, až kým olej neprenikne hlboko, a potom ju po pol hodine odstráňte kúpeľom. Ešte raz buďte opatrní! Voda nemusí byť horúca!