Detox Baby - Five Days of Juice - recepty, nápady na organizáciu a kutilstvo
Minulý týždeň, utorok, prišiel čas, balíkový muž zazvonil na môj zvonček. Dobrý človek tam stál s dvoma ťažkými balíčkami z press baru v Mníchove. S veľkým očakávaním a trochou vzrušenia som vzal tieto dva balíčky a začal ich buxovať do svojej kuchyne. Pretože liečba detoxikačným džúsom po dobu piatich dní, áno, samozrejme som zvolila veľkú liečbu džúsom, váži okolo 20 kilogramov. Keďže nebývam sám a večer jeme vlastne spolu, bolo jasné, že spolu urobíme 5-dňový detoxikačný program.
Ak si teraz myslíte, že čerstvo vylisované džúsy sa z Mníchova posielajú poštou do Hesenska, môžem vám povedať, že to nie je vôbec žiadny problém. Pretože džúsy sú balené v dvoch mraziacich vreckách a sú chladené množstvom ľadových obalov. Džúsy sú doručené kuriérom do jedného dňa. Všetky moje detoxikačné šťavy boli stále super studené, keď som ich dala do chladničky. Môžem vám povedať, že moja chladnička vyzerala celkom smiešne s 50 fľašami džúsu intus:-) Aké šťastie, že som si nedávno kúpil túto obrovskú novú chladničku.
5-denný detoxikačný program
Je to vlastne celkom jednoduché, každý deň vypiť päť fliaš džúsu a to je všetko. Teraz ma asi budú strhávať vo vzduchu skutoční pôstnici a odšťavovače, ako naivne som k tejto veci pristúpil. Ale ja som taký. V skutočnosti by nemalo ísť o džúsovú diétu, ale o päťdňový detoxikačný program. To, čo som neuvažoval, bolo, že by tam mal byť naozaj iba džús.
Okrem 2,5 litra džúsu denne môžete piť neperlivú vodu, čaj a vývar. Ak máte obzvlášť hlad, povolené je aj ovocie a orechy. Nie sú stanovené pevne stanovené časy, kedy by ste mali džúsy piť, a nie je potrebné objednávať. Je vhodné piť iba päť rôznych štiav každý deň, pretože každý deň je k dispozícii jeden z každého druhu džúsu.
Šťavy chutia vynikajúco a po týchto piatich dňoch môžem povedať, že sú to tie najlepšie šťavy, aké som doteraz pil. Perfektná zmes ovocia a zeleniny a sú chuťovo neuveriteľne vyvážené. Môj obľúbený džús je tmavočervený s krvavým šťaveľom a červenou repou, poviem ti raňajkový sen.
5 dní detox - môj deň
Môže byť veľmi zaujímavé, ako som si rozdelil džúsy cez deň a čo tam ešte bolo. Je možné, že sa vám moje pitné množstvo 5 litrov zdá príliš veľa. Ale vždy vypijem jeden až dva litre čaju a jeden liter vody denne, keďže džúsy boli pre mňa náhradou jedla, bol som len taký smädný. Tiež som bol trochu chladný a horúci čaj bol pre mňa veľmi dobrý.
Môj záver k detoxikačnému programu
Som skutočne nadšený z džúsov a detoxikačného programu! Šťavy chutia nádherne a sú rozmanité. Horúci vývar môžem absolútne odporučiť, pretože niečo horúce a výdatné je medzi tým veľmi chutné. Bohužiaľ, po troch dňoch som ráno musel niečo zjesť so svojím džúsom, pretože som mal problémy s krvným obehom. Bohužiaľ, tieto zostali štvrtý deň, takže som na piaty deň nemohol detoxikovať. Nie som lekár, ale mám podozrenie, že sa ku mne blíži nádcha a že moje telo potrebovalo trochu viac energie, ako dodali džúsy.
Príde mi veľmi uvoľnené, že som sa o nič nemusela starať. Stačí zájsť do chladničky a vyliať šťavu. Preto je šťavová kúra ideálna pre pracujúcich, zaneprázdnených ľudí alebo pre tých, ktorí nemajú radi varenie. Vďaka tomu je tých päť dní skutočne príjemných. Pre mňa ako labužníka bolo veľmi neobvyklé nevariť, ale bolo tiež príjemné mať toľko času na iné veci:-)
Veľká vďaka patrí Markovi a Alexandre z Pressbaru za skvelý džúsový balíček! Veľmi som si to užil a cítim sa sviežo a živo:-)