11 tipov na život a rodičovstvo od slávneho Stephena Cowana

životné tipy a rodičovstvo

„11 vecí, ktoré by som chcel, aby všetci rodičia vedeli“ - Stephen Cowan

Stephen Cowan má vyše 25-ročné skúsenosti v oblasti pediatrie, kvôli ktorým mohol pozorovať určité opakujúce sa problémy vo vzťahu medzi deťmi a rodičmi, ale aj mentality rodičov, ktoré ich obmedzujú.

V článku publikovanom v MindBodyGreen predstavil 11 tipov pre rodičov.

Tu je 11 tipov, ktoré Stephen Cowan chce, aby každý rodič poznal:

1. Povzbudenie nie je to isté ako tolerancia

Aj keď sú medzi sebou často zmätení, tolerancia a povzbudzujúce sú dve rôzne veci.

tolerancia zvyčajne to znižuje motiváciu detí a pocit úspechu, ktorý majú, keď niečo dosiahnu, a obmedzuje to ich slobodu.

Na druhej strane, povzbudzujúce znamená dôveru. Niekedy je povzbudzujúca prítomnosť namiesto toho, aby ste ponúkli pomocnú ruku, je dôležitejšie, ako si myslíte. To znamená ustúpiť nabok a dať dieťaťu šancu konať nezávisle. Byť vždy pripravený ponúknuť mu pomoc, ak to okolnosti vyžadujú, ale bez obmedzenia jeho slobody ukazuje, že máte dôveru v jeho schopnosti zvládnuť to.

1. Vývoj dieťaťa nie je rasa

Zvážte rast vášho dieťaťa ako rast stromu: aby ste mohli zbierať dobré ovocie, musíte vyživovať korene, aby ste boli zdraví a silní. Sme v dobe efektívnosti a rýchlosti, v ktorej sa zdá, že všetko funguje rýchlo dopredu, ale dovoľte dieťaťu, aby bolo presne také - dieťa.

Nechajme ho zažiť detstvo svojej doby, dospievanie svojej doby. Život je proces, takže ho naučte venovať pozornosť každej etape a buďte pri nej pri všetkom: jedzte spolu, smejte sa spolu, učte sa spolu.

1. Buďte vždy pripravení

Byť zdravý neznamená nikdy neochorieť, ale byť schopný byť zdravý, keď ochoriete.

Toto pravidlo platí aj pre vaše dieťa - nechráňte ho pred ničím, čo by mohlo v skutočnosti zvýšiť jeho imunitu a nežite v strachu, že ochoriete. Existuje dostatok prírodných liekov, ktoré pomáhajú imunitnému systému vyrovnať sa s obvyklými chorobami: správna hydratácia, zdravá strava, pravidelné cvičenie, primeraný odpočinok.

1. Od dieťaťa sa dozviete viac, ako si myslíte

Chcete dosiahnuť duchovné osvietenie? Vaše dieťa vám môže dať skutočnú múdrosť.

Dajte jej čas na vyjadrenie svojich pocitov, pokúste sa pochopiť, čo vás učí, a uvidíte, že sa takto dozviete viac o sebe.

Deti si všimnú nezrovnalosti a potom sa im snažia porozumieť.

Mali ste niekedy pocit, že vaše dieťa posúva vaše hranice? To sú limity tvoj, nie toto.

1. Nechajte veci prejsť

Život je proces, v ktorom veci neustále prúdia. S pribúdajúcimi ročnými obdobiami, ako detstvo strieda dospievanie, pretože po inšpirácii budete aj vy vyčerpávať, budú sa meniť aj udalosti a etapy života.

Preto je dôležité nechať veci plynúť, odpustiť dieťaťu, aj keď je niekedy neposlušné, pretože tieto udalosti nahradí niečo iné.

1. Poznáte svoje dieťa lepšie ako ktokoľvek iný na svete. Verte si!

Byť rodičom nemusí vždy znamenať vedieť, čo robiť, a mať všetky odpovede, niekedy to tiež znamená vedieť počúvať svoje srdce alebo intuíciu.

Štúdie ukazujú, že materská intuícia je pri signalizácii problémov silnejšia a účinnejšia ako akýkoľvek druh laboratórneho testu.

Takže buďte pokojní - ako rodič nemusíte mať všetky odpovede, ale máte najdôležitejší zdroj, ktorý ich možno nájsť: vaša intuícia.

1. Akýkoľvek príznak je výkrikom o pomoc tela

Ľudské telo má svoju vlastnú inteligenciu, pracuje podľa dobre vyvinutého systému, takže sa nie vždy snažte príznaky eliminovať - ​​radšej sa im snažte porozumieť.

„Horúčka je spôsob, akým nám telo hovorí, že s niečím bojuje, takže horúčka nie je problém, ale jeho spúšťač“ - Dr. Stephen Cowan.

Niekedy horúčka spočíva v tom, ako telo stimuluje imunitný systém a vytvára dodatočné teplo, takže svojmu dieťaťu umožnite rozvíjať imunitný systém vlastným tempom.

1. Uzdravenie chce čas

Sme závislí na rýchlych opravách a ignorujeme, že liečenie je v skutočnosti proces. Nezbavujte svoje dieťa fáz liečenia, ale nechajte ho naučiť sa, ako rozvíjať jeho zdravie. Choroba a liečenie sú v skutočnosti úzko spojené.

1. Vytvorte rodinné tradície

Osobné tradície sú to, čo vytvára príjemné a priaznivé prostredie pre rodinnú komunikáciu. Takto sa vo vašej rodine vybuduje dôvera a intimita, ktorá vášmu dieťaťu vytvorí pozitívny obraz pre jeho ďalší život.

1. Pozerajte sa na veci ako na celok

Dr. Stephen Cowan vo svojej kariére videl a liečil tisíce detí a jeho záver je, že to, čo sa tínedžerovi zdá tragické, sa neskôr ukáže ako iba kamienok na jeho životnej ceste.

Až keď sa naučí urobiť krok späť a pozrieť sa na veci ako celok, uvedomí si dôležitosť určitých vecí.

1. Rast sa deje v cykloch

Rovnako ako ročné obdobia, lekcie života sa budú pred nami objavovať znova a znova, v každej životnej etape. Jediné, čo sa zmení, bude spôsob, akým sa na tieto situácie pozeráme.

To znamená, našťastie, že po celý život nemáme jedinú šancu niečo sa naučiť, ale veľa.

Vysvetlite svojmu tínedžerovi dôležitosť ocenenia týchto etáp, pretože každá z nich mu prináša nové série zázrakov a objavov, ktoré môže zažiť prvýkrát, iba raz v živote.

---