111 labužníckych receptov na žalúdok a črevá Jemné jedlo pre nadúvanie, plynatosť, zápchu,

Sťažnosti na trávenie pod kontrolou: Zdravé, dobre tolerované a chutné Ekotropológ Beate Löffler vyvinul 111 receptov pre labužníkov, s ktorými sa konečne dozviete o sťažnostiach, ako sú plyn a nadúvanie. Kto takto varí, tomu môže aktívne zabrániť
Syndróm dráždivého čreva alebo hnačka sa stávajú chronickými. Pretože jednoduché pravidlá výživy prispievajú optimálne k dobrému tráveniu. Recepty kombinujú prvky ľahkých celých jedál s celými jedlami s vysokým obsahom vlákniny. Príjemný vedľajší účinok: dosiahnete tiež posilnenie črevnej flóry a ste odolnejší voči infekciám a prechladnutiu.

jemné

Takto vám táto príručka pomôže pri žalúdočných a črevných problémoch:
- Osvedčený výživový koncept: Kombinácia ľahkých celých jedál a stravy bohatej na vlákninu pre hladké trávenie.
- Jednoduché pravidlá stravovania: Ako sa vyrovnať s najčastejšími poruchami trávenia.
- Jednotlivec: Každý recept obsahuje informácie o tom, pre ktoré črevné ťažkosti je zvlášť vhodný.
- Presné informácie o výživovej hodnote: kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy a vláknina sa podávajú na jednu porciu.
- Individuálne: Pre každý recept sú informácie o tom, ktorý z nich
Črevné problémy je zvlášť vhodný.

Počet dodaných kópií sa môže líšiť.