12. týždeň tehotenstva

týždňa tehotenstva

napísaný 14. augusta 2020

Tento článok zodpovedá súčasnému vedeckému stavu, ako aj našim novinárskym pokynom a bol skontrolovaný odborníkmi alebo pôrodnými asistentkami.

V tomto článku

V 12. týždni tehotenstva môže vaše dieťa cmúľať váš prst. Približne okolo 5 cm je to len veľkosť litchi. Úžasné, že? Ukážeme vám, akými ďalšími vzrušujúcimi vývojmi prechádzajú plod a vaše telo v 12. týždni tehotenstva.

To sa ti stáva

V 12. týždni tehotenstva ste už tri mesiace tehotná a prvú tretinu tehotenstva ukončíte za niekoľko dní.

Pokožku a vlasy

Určite dostanete jednu alebo dve pochvaly - koniec koncov, nie nadarmo sa hovorí, že vás tehotenstvo robí krásnymi. Má to nasledujúce dôvody:

Keď príznaky skorého tehotenstva pomaly ustúpia v 12. týždni tehotenstva, väčšina budúcich matiek to tak cíti znova naozaj dobré a vyvážené. Tehotenstvo si konečne môžete skutočne vychutnať.

Kvôli zvyšujúcemu sa prietoku krvi sa Pleť ružovejšia a pevnejšie a naozaj kvitnete - to si všimne aj vaše okolie.

Tiež bude Vaše vlasy sú zdravšie a plnšie. Môže za to tehotenský hormón estrogén, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov neskôr. To znamená, že máte počas tehotenstva na hlave asi o 10% viac vlasov ako obvykle.

Okrem toho teraz telo produkuje aj viac hormónov, ktoré sú zodpovedné za tmavý pigment pokožky. Preto vo vašej pokožke budú usadeniny tmavej farby. Najmä na bradavkách, pri pošvovom vchode, v strednej čiare brucha (linea fusca) a na tvári, napríklad vo forme pehy.

Nanešťastie sú možné aj malé, tmavé škvrny podobné bradaviciam. Možno ste si už také miesta na tele všimli a už ste mali obavy. Tieto miesta nie sú alarmujúce, ale pravdepodobne sa vám tiež nebudú páčiť. Dobré je, že si na tieto kožné zmeny musíte zvyknúť iba niekoľko mesiacov: Všetky kožné zmeny ustúpia po pôrode.

Vznikajú na prvom mieste, pretože v koži sú melanocyty. Jedná sa o bunky, ktoré pri pôsobení slnečného žiarenia produkujú pigment melanín.

Koncentrácia hormónov sa mení počas tehotenstva. To tiež zvyšuje hladinu melanínu v tele a ten sa potom ukladá vo vrstvách pokožky.

Detská hrčka

Mnoho žien má jednu v 12. týždni tehotenstva malý detský náraz. Pravdepodobne si to všimnete, keď už nohavice nebudú chcieť správne sedieť. Pomôcť vám môže remienok na nohavice, alebo môžete svoju nazbieranú energiu použiť na malý nákup v tehotenskom oddelení.

Príznaky tehotenstva v 12. týždni a čo s nimi môžete urobiť

Väčšina Sťažnosti na tehotenstvo ustupujú od 12. týždňa tehotenstva a vy smerujete k uvoľnenejšiemu ďalšiemu priebehu tehotenstva.

Nevoľnosť a zvracanie klesajú a vy máte opäť väčšiu chuť do jedla.

pálenie záhy

Keď maternica rastie, tlačí na ďalšie orgány. Stáva sa to preto od 12. týždňa tehotenstva pálenie záhy. U väčšiny žien to trvá až do konca tehotenstva.

Nepohodlie môžete zmierniť tým, že sa budete pri každom jedle snažiť jesť menej a počas dňa jesť častejšie.

Ak vás v noci pália záhy, môže pomôcť použitie iného vankúša. Keď je vaša horná časť tela zvýšená, žalúdočná kyselina nemôže ísť hore do pažeráka a spôsobiť tam popáleniny.

Často pomáha spať na boku namiesto na chrbte. Väčšina budúcich matiek uprednostňuje spánok na ľavej strane. Táto poloha pomáha znižovať zaťaženie maternice a dieťaťa a zabraňuje spätnému toku žalúdočnej kyseliny.

Táto poloha pri spánku je tiež dobrá pre vaše dieťa. Vďaka bočnej polohe je placenta optimálne zásobovaná krvou a živinami a spolu s ňou aj vaše dieťa.

Čo je možné vidieť na ultrazvuku v 12. týždni tehotenstva?

Pohyby vášho dieťaťa sú teraz zreteľne viditeľné na ultrazvuku.

Plod môže prehĺtať a sať už v 12. týždni tehotenstva. V pravú chvíľu ste ho mohli sledovať, ako prehltne plodovú vodu alebo si cmúľa prst. Dobre vidno aj pohyby očných viečok.

Vaše dieťa sa navyše môže pohybovať čoraz presnejšie, takže môžete vidieť, ako šťastne pláva cez plodový vak a robí prvé saltá v žalúdku.

Aké je riziko potratu v 12. týždni tehotenstva?

12. týždňom tehotenstva končíte prvé tri mesiace tehotenstva. To znamená, že kritická počiatočná fáza skončila.

Riziko potratu rýchlo klesá na minimum do 12. týždňa tehotenstva a je treba si oddýchnuť. Medzi 12. a 24. týždňom tehotenstva je riziko potratu okolo 0,5%.

Môžete teda ľahko dýchať: tehotenstvo prebieha dobre a vášmu dieťaťu sa darí skvele.

To sa stáva dieťaťu

V 12. týždni tehotenstva má dieťa váhu okolo 14 gr a je 5 až 6 cm veľký.

Vnútorné orgány plodu, ako sú pečeň, obličky alebo žalúdok, sú už teraz zaneprázdnené v práci. Zažívací trakt sa stimuluje pitím plodovej vody a plodová voda sa filtruje cez obličky.

Okrem toho môže plod už vyprázdniť močový mechúr. Preto sa plodová voda pravidelne vymieňa.

Pretože vaše dieťa často pije, každú chvíľu dostane škytavku. Budete to môcť cítiť aj počas tehotenstva. Zatiaľ je to na to ešte trochu malé.

Od 12. týždňa tehotenstva už vaše dieťa nie je vyživované žĺtkovým vakom vaječných buniek, ale placenta sa oň stará až do narodenia. Takto získava kyslík a živiny, aby rástol veľký a silný.

Takto sa vaše dieťa vyvíja v 12. týždni tehotenstva

Vaše dieťa je teraz plne rozvinutý a všetky orgány a časti tela sú úplne vyvinuté. V nasledujúcich týždňoch a mesiacoch je teda rušné pestovanie. Veľkosť plodu sa preto odteraz enormne zvýši a s ním aj jeho hmotnosť.

Ak plod váži iba asi 14 g, bude do 4. mesiaca dvakrát väčší a dvakrát ťažší.

Aj keď môžete mať pozitívny vplyv na prírastok hmotnosti dieťaťa prostredníctvom dobrej a zdravej výživy, nezabudnite vždy: Všetky hodnoty a informácie predstavujú iba priemer. Takže sa nebojte, ak sa vaše dieťa od toho odkláňa.

V 12. týždni tehotenstva môže plod vďaka progresívnemu vývoju mozgu a svalov lepšie a lepšie koordinovať svoje pohyby a veselo sa pohybuje v plodovom vaku. Má tiež počiatočné reflexy.

The Polykacie a sacie reflexy Vaše dieťa je teraz úplne vyvinuté. Môže si teda cmúľať prst a piť plodovú vodu.

To je teraz dôležité

Pravdepodobne ste už absolvovali prvú veľkú preventívnu lekársku prehliadku a vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa boli starostlivo skontrolované.

Ďalšia významná preventívna lekárska prehliadka je medzi 19. a 21. týždňom tehotenstva. Váš gynekológ vám určite môže povedať pohlavie vášho dieťaťa, ak sa o tom chcete dozvedieť vopred.

Do tej doby by ste však mali pravidelne raz mesačne navštevovať lekára, aby ste si skontrolovali svoje zdravie a vývoj plodu.

Ostatné matky a pôrodná asistentka sa pre vás počas tehotenstva môžu stať dôležitými kontaktmi a skvelými spoločníkmi, ktorí vás budú v čase podporovať.

Teraz môžete bezpečne informovať svoju rodinu a priateľov o svojom tehotenstve, ako aj svojho zamestnávateľa a kohokoľvek iného, ​​kto by mal o tehotenstve vedieť.

Môžete tak podporiť svoje telo v 12. týždni tehotenstva

Urobte si čas

Výkyvy nálady budete mať naďalej. Niekedy ťažko čakáte, až budete mať konečne svoje dieťa v náručí, a v nasledujúcom okamihu budete o sebe pochybovať a budete mať pocit, že situácia nie je v poriadku.

Vymieňajte si nápady a rozprávajte sa s ľuďmi, ktorým dôverujete, a s ľuďmi podobného zmýšľania. Rodina a priatelia sú tu pre vás a vaša pôrodná asistentka vás bude podporovať aj počas celého tehotenstva.

Ak je pre vás všetkého priveľa, vyhľadajte pomoc a požiadajte o podporu a relaxujte. Či už na pohovke, vo vani, na dlhej prechádzke alebo možno na krátkej dovolenke.

Skúste sa uvoľniť, užiť si tehotenstvo a byť na seba zladená.

Správna výživa

Prírastok hmotnosti dieťaťa je vo veľkej miere ovplyvnený vami. Preto a plná výživa a veľa pitia 3 litre denne je veľmi dôležité pre rast vášho dieťaťa.

Jód je tiež stále dôležitý pre vaše dieťa a jeho vývoj. Je potrebný na udržanie metabolizmu. Stopový prvok tiež hrá dôležitú úlohu pri raste, vývoji mozgu a tvorbe kostí.

Jódu môžete získať zo živočíšnych produktov, ako sú mliečne výrobky, vajcia a ryby. Ak držíte vegánsku stravu, mali by ste sa ubezpečiť, že máte dostatočný príjem jódu prostredníctvom alternatív, ako je jodizovaná kuchynská soľ alebo morské riasy.

Šport

Od 12. týždňa tehotenstva má veľa žien pocit, že môžu opäť športovať. Ľahké športové aktivity zabraňujú príznakom tehotenstva a zabezpečujú fyzickú a duševnú rovnováhu.

Jemné a spoločné priateľské športy, ako je nordic walking, cyklistika, plávanie, jóga a pilates, sú niektoré z možností.

Dôležité fakty o 12. týždni tehotenstva: Mali by ste to vedieť

Vaše dieťa je teraz s 5 cm veľký ako litchi a je 14 g ťažký.

Sú vyvinuté sacie a prehĺtacie reflexy. Vaše dieťa môže teraz piť plodovú vodu a cmúľať prst.

Od 12. týždňa tehotenstva starostlivosť preberá placenta. Teraz odstraňuje žĺtkový vak a preberá prísun kyslíka a živín až do narodenia.

Tip pôrodných asistentiek

Od 12. týždňa tehotenstva príznaky skorého tehotenstva pomaly ustupujú a vy získate novú energiu a cítite sa vo svojom tele opäť dobre.

Využite tento čas tehotenstva pre seba a svojho partnera a ďalších drahých ľudí na pekné zážitky zo spoločných aktivít.

Užite si čas na pohodových exkurziách alebo krátkej dovolenke.

Aké veľké je dieťa v 12. týždni?

Dieťa je vysoké okolo 5 cm a váži 14 g v 12. týždni tehotenstva.

Ktoré vyšetrenia sa majú konať v 12. týždni tehotenstva?

Prvá veľká lekárska prehliadka sa zvyčajne skončila. Tam sa diskutovalo o tom, do akej miery by sa mali vykonať prenatálne vyšetrenia. Ďalšia významná preventívna starostlivosť sa má uskutočniť medzi 19. a 21. týždňom tehotenstva. Pravidelne by sa však malo s gynekológom konzultovať raz za mesiac na kontrole.

Aká je pravdepodobnosť potratu?

S 12. týždňom je dokončená fáza vysoko rizikového skorého tehotenstva. To ukazuje, že riziko potratu klesá na minimum. Medzi 12. a 24. týždňom tehotenstva je riziko potratu okolo 0,5%.

Ako vyzerá žalúdok v 12. týždni tehotenstva?

U väčšiny žien sa pomaly objavuje malý hrboľ a tehotenstvo sa stáva pre cudzincov rozpoznateľné.

Čo sa stane v 12. týždni tehotenstva?

Plod má vyvinuté prehĺtacie a sacie reflexy, takže teraz môže piť plodovú vodu a cmúľať prst. Starostlivosť navyše teraz preberá placenta, ktorá dodáva plodu všetky dôležité látky až do narodenia.

Videá pre 12. týždeň tehotenstva

Saskia je tehotná s dvojčatami a vezme vás do svojho každodenného života v 12. týždni tehotenstva.

nafúknuť

Rozbaľte zdroje

Körner, U .; Rösch, R. (2014). Poradenstvo v oblasti výživy počas tehotenstva a dojčenia. Hippokrates Verlag, Stuttgart.
Brisch, K. H. (2014). Tehotenstvo a pôrod. Attachment Psychotherapy - Attachment-poradenstvo a psychoterapia. Klett-Cotta, Stuttgart.
Holzgreve, B. (2012). 300 otázok o tehotenstve. GU Verlag, Mníchov.
https://www.netdoktor.de/schwangerschaft/12-ssw/
https://www.apotheken.de/krankheiten/verbindungenwissen/10486-haut-und-haare-in-der-schwangerschaft

Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.

Teraz ťa potrebujeme.

Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.

Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme