Materské mlieko obsahuje laktózu Môžu mať deti intoleranciu laktózy Jednoducho bez laktózy
Keď máte dieťa, máte zvyčajne veľké šťastie. Ale ak jeden alebo obaja rodičia netolerujú laktózu, zaujíma nás, aký to môže mať vplyv na dieťa. Môže sa dokonca stať, že materské mlieko nemožno tolerovať?
Aj keď materské mlieko obsahuje laktózu, typická geneticky dedičná intolerancia laktózy sa rozvinie až po niekoľkých rokoch. Samozrejme, až na pár výnimiek popísaných nižšie, môže byť takmer každé dieťa bez problémov kŕmené materským mliekom. Je to tiež logické, ak si pamätáte, že intolerancia laktózy je v skutočnosti normálny stav a že laktázová perzistencia v dospelosti je genetická mutácia, ktorá sa vyskytuje hlavne iba v malej časti sveta. Táto genetická mutácia sa navyše stala veľmi nedávno vo vzťahu k celej histórii ľudstva.
Koľko laktózy obsahuje materské mlieko?
Materské mlieko obsahuje ešte viac laktózy ako kravské mlieko. Aj keď sa dá predpokladať, že v prípade materského mlieka je to okolo 7,0 gramov na 100 ml, v prípade kravského mlieka je to menej ako 5,0 gramov. Takmer všetko materské mlieko zvieraťa obsahuje značné množstvo laktózy.
Dojčatá môžu byť neznášanlivé na laktózu?
Tu je potrebné rozlišovať medzi normálnou intoleranciou laktózy a alaktáziou. Alactasia je veľmi zriedkavý vrodený nedostatok laktázy, pri ktorom je dieťa ihneď po narodení postihnuté neznášanlivosťou laktózy. Charakteristickým príznakom je tu hnačka krátko po dojčení dieťaťa. Táto forma intolerancie laktózy je však extrémne zriedkavá. Fínsko má najbežnejšie ochorenie na svete, pričom alaktázia postihuje jedno dieťa zo 60 000. Pre Nemecko neexistujú presné čísla. Ak existuje podozrenie na alaktáziu, malo by to byť objasnené pôrodnou asistentkou alebo lekárom.
Oveľa bežnejšia forma primárnej intolerancie laktózy, ktorú má mnoho dospelých v Nemecku a na celom svete, sa ešte v detstve nevyskytuje. Táto intolerancia laktózy sa zvyčajne začína okolo 4 až 6 rokov po narodení.
Ďalšie formy intolerancie laktózy sa môžu vyskytnúť predovšetkým v dôsledku neúplne vyvinutej črevnej sliznice alebo poškodenej črevnej sliznice. V takom prípade, rovnako ako v prípade alaktázie, je nevyhnutné obrátiť sa na lekára.
Obsahuje náhradku materského mlieka laktózy?
Pretože laktóza je vo veľkej väčšine prípadov bezproblémová, pretože typická intolerancia laktózy sa vyvinie až po niekoľkých rokoch, obsahujú takmer všetky výrobky na náhradu materského mlieka laktózu. To dokonca vyžaduje zákon. Ak skutočne existuje alaktázia, a nie „iba“ intolerancia laktózy, potom môže lekár rozhodnúť, ako by sa mala implementovať špeciálna alternatívna strava. Bez lekárskej pomoci by sa človek nemal zaobísť bez bežných a komerčne dostupných náhrad materského mlieka, ak nemôže alebo nechce dojčiť.
Je dedičná intolerancia laktózy?
Intolerancia laktózy v dospelosti je v zásade normálna forma. Perzistencia laktázy je genetická mutácia, čo znamená, že laktáza sa produkuje nielen u batoliat a detí, ale aj v ďalšom priebehu života. Táto genetická mutácia je samozrejme dedičná. Pokiaľ dieťa nezdedí túto genetickú mutáciu, potom ani v dospelosti nebude schopné produkovať laktázu. V zásade je preto správne, že intolerancia laktózy je dedičná.
Kedy sa objavia príznaky?
Prvé príznaky primárnej intolerancie laktózy sa dajú v zásade očakávať vo veku od štyroch do šiestich rokov. Spravidla sa však produkcia laktázy nezastaví z jedného dňa na druhý, ale neustále sa znižuje. Príznaky sa preto prejavujú iba vtedy, keď sú čoraz silnejšie. Stáva sa teda, že diagnóza sa stanoví najskôr v dospievaní alebo neskôr.
Intolerancia laktózy v každodennom živote dieťaťa
V každodennom živote často existujú situácie, keď sa produkty bez laktózy nemôžu bez ďalších obáv používať. Napríklad v škôlke, pri jedle v škole alebo na detských narodeninových oslavách. Prvým krokom je navštíviť lekára. To by malo najskôr vytvoriť spoľahlivú diagnózu.