13 najlepších tipov na krásu na leto; Esquire
Leto sa rýchlo blíži. Skôr ako snívate o príjemných teplých ránach a dovolenkách na pláži, premyslite si, ako si chrániť pokožku. Áno, letné horúčavy vám môžu spôsobiť veľa nepríjemností, ktoré vaša pokožka vydrží. Vystavenie slnečnému žiareniu môže spôsobiť tmavé škvrny, pigmentáciu, vrásky a nerovnomerné opálenie. Našťastie pre vás máme niekoľko tipov na krásu, ako bojovať proti UV účinkom tohto leta a zostať krásna.
Tu je kozmetický sprievodca, ktorý ponúka tipy na starostlivosť o pleť, starostlivosť o vlasy, líčenie a ďalšie kozmetické tipy a kozmetické nápady, aspekty, ktoré treba počas leta dodržiavať.
1. Krása a hydratácia pokožky
Hydratácia je absolútne nevyhnutná. Je jednoducho potrebné pokožku správne hydratovať. Možno si myslíte, že zima skončila a túto časť režimu starostlivosti vynechajte, ale hydratácia pokožky je rutina krásy, ktorá by mala byť vždy súčasťou vašich návykov starostlivosti.
Hlavným problémom počas leta sú extrémne horúčavy, ktoré dehydratujú vaše telo a vysušujú pokožku. Suchá pokožka je náchylná na poškodenie a únavu a musíte ju navlhčiť, aby ste vyrovnali stratu vlhkosti. Zvlhčovače v kozmetických a kozmetických obchodoch pôsobia ako bariéra proti znečisťujúcim látkam, baktériám a úpalu. Vyberte si nemastný zvlhčovač na gélovej/vodnej báze, ktorý obsahuje vitamín E, a používajte ho každý deň, aby bola pokožka hydratovaná a hladká.
2. Krása a píling
Aby každé ošetrenie alebo krém pôsobil na vašu pokožku, musí byť čistý. Aby ste to dosiahli, musíte v pravidelných intervaloch používať exfolianty, aby ste odstránili nahromadené odumreté bunky pokožky, ktoré vám uzavrú póry a vytvoria na pokožke ďalšiu vrstvu.
Píling pleti tiež pomáha lepšie zafixovať odličovacie produkty. Uistite sa, že striedate domáce a trhové exfoliátory, aby ste udržali rovnováhu. Pleť tiež neodlupujte každý deň, pretože to môže spôsobiť začervenanie pokožky a vyrážky. Pleť krúživými pohybmi pílingujte 2-3 krát týždenne. Najlepšie pred večerom, nielen pred kúpaním alebo opaľovaním.
Áno, pijete veľa vody. Hlavným problémom počas leta je, že sa pri ňom musíte poriadne zapotiť, čo spôsobí, že bunky rýchlo stratia vodu. Aby ste udržali hladinu vlhkosti v tele a aby ste sa necítili slabí v dôsledku dehydratácie, musíte dbať na to, aby ste spotrebovali optimálne množstvo vody. Ideálne je vypiť najmenej 8 - 10 pohárov vody každý deň a do svojej stravy zahrnúť dostatok čerstvých štiav a ovocia s vysokým obsahom vody.
4. Krása a ochrana pred slnkom
Chodíte na slnko bez opaľovacích krémov? Nemali by ste, pretože je to nevyhnutný krok, ktorým sa musíte v lete riadiť, aby ste chránili svoju pokožku. Chráňte svoju pokožku opaľovacím krémom skôr, ako ju poškodí slnko, pretože, dovoľte mi pripomenúť, prevencia je lepšia ako liečba. Slnečné svetlo je príčinou mnohých kožných problémov, ako je suchá pokožka, hnedé škvrny a jemné vrásky. Vyberte si opaľovací krém s SPF 30 (minimálne) a naneste ho veľkoryso na pokožku. Krém nanášajte znovu každých pár hodín. Tieto kozmetické a kozmetické výrobky nájdete v špecializovaných obchodoch a ochranný faktor je uvedený na obale.
5. Kozmetická a nemastná kozmetika
Čokoľvek, čo blokuje póry vašej pokožky, je veľké č. Pretože upchatie pórov vedie k podráždeniu pokožky, infekciám a najobávanejším - akné! Vaše výrobky na starostlivosť o pokožku by nemali byť mastné, pretože výrobky, ktoré blokujú póry, môžu spôsobiť hromadenie odumretých buniek a baktérií na pokožke. Počas leta sa tiež nepretržite potte a nechcete, aby sa to kombinovalo s mastnými produktmi, ktoré blokujú póry na pokožke a vedú tak k väčšiemu poteniu.
6. Krása a aloe vera
O Aloe Vera je známe, že eliminuje množstvo kožných problémov. Najmä počas leta sa premení na chladný kondicionér, ktorý vašu pokožku ochladí po dlhom dni na slnku. Aloe Vera má protizápalové a zvlhčovacie vlastnosti. Upokojuje pokožku a intenzívne ju vyživuje. Obsahuje tiež antioxidanty, ktoré chránia vašu pokožku pred predčasným starnutím. Gél je možné extrahovať z rastliny Aloe Vera, ale existuje tiež veľa kozmetických a kozmetických výrobkov na báze Aloe Vera.
V lete ste povolaní k bazénu a to si vyžaduje epiláciu bikín. Aspekt, ktorý musíte mať na pamäti, je epilácia ešte pred cestou k bazénu. Epilujte pár dní pred večierkom pri bazéne a po epilácii pokožku nešupnite.
8. Krása a zdravá výživa
Všetko sa odvíja od toho, však? Zdravá strava - vynikajúca zmes ovocia, zeleniny, orechov, obilnín a zeleniny. Jemná rovnováha všetkých živín, ktoré vaše telo potrebuje. Počas leta zvýšte príjem surového alebo vareného jedla. Zahrňte do svojej stravy čo najviac ovocia a zeleniny - jedzte veľa šalátov, smoothies a džúsov. Nezabudnite zahrnúť potraviny, ktoré obsahujú vápnik. Vlašské orechy sú tiež vynikajúce, pretože sú ideálne pre vašu pokožku a pre váš každodenný rituál krásy.
Letá spôsobujú hromadenie potu na pokožke hlavy, čo vedie k podráždeniu. Potenie priťahuje znečistenie a prach, ktorý sa hromadí vo vlasoch. Musíte to pravidelne čistiť hlboko čistiacim šampónom. Leto je tiež obdobím, kedy sa chodíte kúpať, a chlór prítomný v bazéne preniká do vašich prameňov vlasov, čo ich robí krehkými a suchými. Na vyčistenie chlóru potrebujete šampón, ktorý hĺbkovo čistí.
Letá sú časom na prechod na svetlejšie odtiene make-upu. Či už sú to rúže, líčenie očí, lak na nechty atď. Všetko je zvoliť si prirodzené odtiene počas letnej sezóny. Vaša pokožka už počas leta nádherne žiari a stačí ju len zvýrazniť príjemnými a pastelovými odtieňmi make-upu.
11. Krása a krémové očné tiene
Krémové očné tiene sú ako stvorené na leto. Neroztopia sa rýchlo. Krémy na očné tiene zostávajú na očných viečkach dlhšie a sú vodeodolné. Aj púdrový očný make-up sa ľahko zmieša s olejom a potením na tvári a upcháva póry. Prejdite na krémový očný make-up a celý deň sa môžete tešiť zo závideniahodného vzhľadu.
12. Kozmetika odolná voči vode a vode
Počas leta má zmysel zvoliť si vodeodolný mejkap, pretože sa vám nechce opúšťať bazén s mejkapom na tvári. Vyberte si výživnú maskaru, ktorá je vodeodolná.
13. Krása a starostlivosť o pery
Pokožka pier je veľmi citlivá. Letné slnko vysušuje jemné tkanivo pier a vedie k rednutiu pier. Vyberte si balzam na pery s SPF a veľkoryso ho naneste na pery, aby ste ich chránili pred slnečnými lúčmi.
Leto je skvelý čas na prechádzky do prírody. Aj keď máte radi príjemnú prechádzku alebo plávanie, vaša pokožka a vlasy by nemali trpieť. Vyššie uvedené tipy na krásu sú dokonalým riešením vašich problémov a pomôžu vám viac si užiť leto.