15 dôvodov, prečo sa vzdať mäsa
1. Mäso obsahuje iba 35% živín. Rastliny - 90%. Účinnosť potravín živočíšneho pôvodu (pomer medzi energiou vyrobenou asimiláciou mäsa a energiou strávenou na trávenie) je teda veľmi nízka.
2. Mäso neobsahuje aminokyseliny, ktoré sa nedajú nahradiť inými výrobkami.
3. Ľudia, ktorí odôvodňujú konzumáciu mäsa, poukazujú na skutočnosť, že mäso obsahuje vitamín B12, ktorý v rastlinách chýba. Existujú však aj iné spôsoby, ako tento vitamín získať - napríklad vývoj črevnej mikroflóry pri konzumácii surových potravín.
4. Mäso obsahuje bielkoviny cudzie pre naše telo, ktoré inhibujú užitočnú mikroflóru.
5. Mäso ďalej okysľuje vnútorné prostredie tela, ktoré inhibuje baktérie viažuce dusík v dýchacích cestách, čím menej dusíka telo absorbuje zo vzduchu, tým viac sa zvyšuje potreba potravy.
6. Dodatočné množstvo bielkovín a purínov obsiahnutých v mäse vytvára v ľudskom tele veľa kyslých zvyškov - kyselinu močovú, ktoré spôsobujú trosky a intoxikáciu tela.
7. Mäso je silne kontaminované hnilobnými baktériami, vajíčkami červov. Mäso zabitého zvieraťa je navyše kontaminované viac ako 200 škodlivými hormónmi, ktoré vydesené zviera pri porážke vylúči.
8. Mäso obsahuje veľa extraktívnych látok, preto ďalej zvyšuje chuť do jedla, čo vedie k prejedaniu.
9. Na trávenie mäsa trvá 6 - 8 hodín (zelenina - 4, ovocie - 1), aby pri ďalšej konzumácii nebolo mäso úplne strávené a začalo čiastočne hniť.
10. Metán ničí vitamín B6, ktorý riadi rast buniek a stáva sa karcinogénom, ktorý sa ukladá v podkožnom tkanive v lipómoch, papilómoch, polypoch.
11. Rybie mäso je rovnako škodlivé (rovnaký jatočný jed, navyše všetky sladkovodné ryby sú infikované vajíčkami pásomnice).
12. Škodlivá je najmä mäsová polievka. Liečivá polievka je v skutočnosti tvorená z odpadu tvoreného počas života zvieraťa.
13. Všetko uvedené sa v plnej miere vzťahuje na mäsové výrobky. Okrem toho klobásy, šunka, klobásy obsahujú škodlivé prísady.
Želatína z kostnej polievky je tiež škodlivá (koncentrát).
14. Po konzumácii mäsových jedál je cítiť ťažkosti, ospalosť, únava, podráždenosť. Rozvíja sa podráždenosť a agresivita.
15. Tu je to, čo napísal ruský spisovateľ a lekár Veresejev o mäsovej strave. Keď mu v 20. rokoch 20. storočia ponúkli akademickú dávku pre vedcov, mäso stačilo iba na pol mesiaca. A všimol si, že v prvých dvoch týždňoch dominovala v rodine typická nálada pre mäso - duševná váha, ospalosť. Keď došlo mäso, došlo k túžbe pracovať, nálada bola veľmi dobrá a telo bolo pohyblivé “.