15 receptov na ružičkový kel, zdravé recepty

Zimná zeleninová panvica

Lahodný recept na výdatnú zimnú zeleninovú panvicu. Zdravé, rýchle a jednoduché na prípravu.

Zemiaková kaša s ružičkovým kel

Zemiaková kaša s ružičkovým kelom je recept, ktorý je zvlášť vítaný v chladnejších dňoch. Veľa chuti a tepla pre žalúdok.

Ružičkový kel minestrone

Recept na ružičkový kel minestrone je veľká zmena oproti talianskemu originálu. Chutí lahodne a korenisto a skutočne vás zasýti.

Ružičkový kel kastról

Zdravá strava môže byť taká ľahká a chutná. Tu je skvelý recept na brusnicový kastról pre celú rodinu.

Ružičkový kel

Jednoduchý recept na túto lahodnú zeleninu bohatú na vitamíny. Ružičkový kel je obzvlášť chutný na jeseň a v zime.

Pečený ružičkový kel z rúry

Je to trochu nudné varené, ale pečený ružičkový kel z rúry je super chutný a recept presvedčí aj tých, ktorí kapustu nemajú radi.

Ružičkový kel s arašidmi

Tento výdatný recept na ružičkový kel s arašidmi a semenami granátového jablka je chutný a zdravý.

Ružičkový kel s párkami

Klobásy v recepte robia tento jemný zeleninový kastról skutočne pikantný. Tento recept na ružičkový kel s párkami stojí za vyskúšanie.

Gratinovaný ružičkový kel

Milovníci bezmäsitého jedla budú nad týmto receptom blúzniť. Gratinovaný ružičkový kel sa stáva kulinárskym pôžitkom s polentou a paradajkovou omáčkou.

Omeleta z ružičkového kelu

Recept zaručuje plné jedlo v čo najkratšom čase. Omeleta z ružičkového kelu je vynikajúca a dáva vám zdravý pocit sýtosti.