17 najlepších receptov na jednoduché FIT šaláty, ktoré sú pre vás dobré po vianočných sviatkoch,

Pridané: TopJulia, 3.1.2018

receptov

Mnoho z nás má po sviatkoch na rebrách kilá navyše. Prázdniny skončili a my sme mali dosť tejto mastnej a ťažkej stravy. Nie je nič lepšie ako začať Nový rok ľahko stráviteľným nízkokalorickým jedlom. Preto sme pre vás pripravili tie najlepšie recepty na ľahké zeleninové šaláty. Často stačí majonézu jednoducho vynechať alebo ju nahradiť niečím zdravším a máte zdravé fitnes jedlo s množstvom vitamínov.

Pridané: TopJulia, 3.1.2018

1.
Čína vrstvený šalát

Šalát nám tak chutil. Môj manžel je veľký „mäsožravec“, ale tento šalát zjedol takmer sám. Recept nájdete TU

2.
Vrstvený šalát Gyros

Každý, kto to raz ochutnal, to chce znova a znova. Mnohí to už so mnou ochutnali a zatiaľ neboli žiadne negatívne komentáre. Recept nájdete TU

3.
Brokolicový kurací šalát

Jednoduché, rýchle, lahodné a nízkokalorické jedlo, ktoré vás zasýti. Bez toho, aby ste museli stráviť polovicu dňa v kuchyni. Recept nájdete TU

4.
Vrstvený šalát od Nadje

Iste, táto misa nie je práve praktická, ale nemal som inú, kde by ste tak pekne videli jednotlivé vrstvy. Nakoniec je aj tak všetko zmiešané. Recept nájdete TU

5.
Novoročný šalát s bielou kapustou a kyslou smotanou Recept nájdete TU

6.
Brokoličný šalát s kyslou smotanou

Lahodný šalát, ktorý môžete jesť aj pri diéte. Ľahké a chutné jedlo bez väčšej námahy. Recept nájdete TU

7.
Vynikajúci šalát s červenými fazuľkami

Jednoduchý šalát, s ktorým nič nepokazíte - či už ako prílohu alebo rýchlu večeru. Recept nájdete TU

8.
Maltovo-hráškovo-kurací šalát

Jednoduché, chutné a predovšetkým bez výčitiek svedomia. Pripravte si tento lahodný šalát s nízkotučným jogurtom. Recept nájdete TU

9.
Šalát so surimi tyčinkami

Jednoduchý a rýchly na prípravu šalátu so surimi tyčinkami, ktorý vás zasýti. Recept nájdete TU