17 zdravých letných koktailov na potlačenie horúčavy
Medzi rozhodnutím, či si urobiť piknik alebo požiar na pláži alebo šťastnou hodinou, je leto obdobím mnohých tvrdých, aj keď zábavných rozhodnutí. Ako čo nalievať a usrkávať. Nemusíte obetovať chuť kalóriám! Tieto letné koktaily chutia vynikajúco a doprajú vám niečo hodnotné, ako napríklad šťavnaté grilovanie a lahodná zmrzlina. Pri príprave niektorého z nasledujúcich zdravých letných nápojov si určite kúpte miestne produkty a vynechajte zmesi. Každý (vrátane vás) si všimne pridanú chuťovú štipku.
1. Skinny Pineapple Orange Slush: Tento mocktail vás pozve na lahodný deň pri bazéne, ale milovníkov nápojov určite poteší, že vďaka trojnásobnej sekunde a panáku Bacardi je tento nápoj dokonalým letným kokteilom. (cez Lovely Little Kitchen)
2. Chladič jahody na bazalku na vápno: Z tejto ponuky sme obzvlášť nadšení. Nielenže existuje verzia bez alkoholu, existuje recept na jahodovú a bazalkovú kombuchu. Nasadili sme do probiotického vlaku už dávno a kombucha je vždy skvelý spôsob, ako udržať váš žalúdok a chuťové poháriky pod kontrolou. (cez Tymián pre zdravie)
3. Rozdrvenie ostružiny: Hovoríme, že pridáme ešte ostružinu viac a o niečo menej jednoduchý sirup, aby to bolo čerstvé a nie príliš sladké. Príjemnou povrchovou úpravou je tiež malá mätová ozdoba. (cez Martu Stewartovú)
4. Mint Julep: Kentucky Derby je takmer rok preč, ale to neznamená, že nie sme pripravení nosiť naše klobúky. Je čas sa napiť trochu bourbonu, keď sme čakali. (o jedle, nie o tom!)
5. Sea Breeze: Milujeme dobré kozmo, ale vždy je pekné zmiešať veci. Namiesto kozinovo zafarbeného kozmu podávajte tento kokteil vo veľkom hrnčeku. Grapefruitové šťavy pomáhajú tráveniu a všetok cukor v tomto letnom pohári je založený na alkohole alebo ovocnej šťave. Nie je potrebný žiadny jednoduchý sirup. (cez Glamour)
6. Moskovské mule: Mysleli by sme si, že je niečo také nedoslýchavé, ako nás moskovské mule zrazilo, ale tento ľahký kokteil je práve ten. S menej ako 150 kalóriami nás tento sladký, ale osviežujúci zázvorový pivný koktail dostane Ďalšie. (o jedle, nie o tom!)
7. Peach Mojito: Fruity Mint Mojitos FTW. Čerstvé broskyne a mäta robia tento nápoj niečím extra špeciálnym. (prostredníctvom súborov cookie a Kate)
8. Biela jahoda + citrón Sangria: Keby malo leto podpisový drink, bola by to určite sangria. A či už je to červené alebo biele, vždy radi vyskúšame novú várku tohto kokteilu na báze vína. (o zmluve o kuchyni)
9. Červené víno Berry Spritzer: Červené víno je srdcom tohto receptu, ale čerstvé bobule mu dodávajú skutočnú chuť. Ak chcete striekačku bez kalórií, vďaka tomuto šumivému kokteilu bude váš deň oveľa chladnejší. (cez kuchyňu Aggie)
10. Lemon Berry Mojito: Tento mätový kokteil obsahuje iba alkoholový cukor. Prelomte mudlera, aby ste sa uistili, že je chuť rovnomerne rozložená, a vychutnajte si tento slávnostný sipper vo veľkom hrnčeku. (cez Broke and Chic)
11. White Sparkler Sangria: Pili by sme šampanské každý deň, ale sangria je ďalšia najlepšia vec. Šum v tomto recepte nám umožňuje naplánovať našu ďalšiu Gatsbyho párty. (cez Damn Delicious)
12. Jahodový zázvor Caipirosca: Tento variant klasickej caipirinhy používa namiesto cachaçy vodku, likér vyrobený zo šťavy z cukrovej trstiny, ktorá je v Brazílii veľmi populárna. Určite sme to mohli vyskúšať v celej svojej bylinkovej a zázvorovej sláve. (cez Martu Stewartovú)
13. Blackberry Perrier Mojito: Pre tento šťastný letný kokteil premiešajte svoje černice a mätu s rumom Cruzan Rum. Nie ste fanúšikom černíc? Vyskúšajte radšej čučoriedky. (prostredníctvom Redbook Mag)
14. Veľmi Berry Cosmo: Priznávame to: obloha nás zaujala. S klasickým olivovým martini sa nestalo nič zlé, ale toto farebné miešadlo spojené s koktejlom na báze bobúľ je tým správnym druhom očného cukríka. (cez Broke and Chic)
15. Čučoriedkové Mojito: Na mojitách je vynikajúce to, že majú veľa chutí bez veľkého množstva kalórií. Farbu a chuť tohto mojita môžete získať správne, ak do neho pridáte dostatok čučoriedok. Nevadilo by nám piť ju s niektorými z tých fantastických slamiek. (prostredníctvom kuchára pre začiatočníkov)
16. Frozen Beach Bellinis: Na začiatku sviatočných rán zamiešajte čerstvé broskyne a pridajte vychladené Prosecco, aby ste získali letnú príchuť, ktorá uspokojí každého, kto má chuť na sladké. Navrhujeme spárovať s miskou čerstvého ovocia na raňajky. (cez Unispectivook)
17. Watermelon Fizz: Rozhodujúce letné ovocie, melón, je všestranný v mnohých letných koktailoch. Tu sa pre sladkosť používa zázvorové pivo, ale môžete vymeniť sódu za agávový nektár a hodiť ju do džinu, aby ste z tohto vyrobili zdravý koktail vhodný pre dospelých. (prostredníctvom večerí, jedál a dezertov)
Aké ovocie máte najradšej na koktaily? Podeľte sa o svoje zdravé letné nápoje v komentároch nižšie.