2 týždne nič nejedzte
Chcel som sa opýtať, koľko by ste schudli, keby ste 2 týždne nejedli. Dúfam, že so mnou nepôjdeš: získaš potom jo-jo efekt, to nie je dobré, atď . pretože moja priateľka hovorí, že 2 týždne nejedla a schudla 18 kg (čo si myslím nemyslím). Žiadam skutočnú odpoveď koľko kg schudli by ste za 2 týždne bez toho, aby ste jedli mali ste s tým skúsenosti? S priateľským pozdravom:)
5 odpovedí
Nikto tu na to nemôže odpovedať, pretože to závisí od vášho vlastného tela.
Nie je také ľahké nejesť nič 1 až 2 týždne, pokiaľ už nemáte poruchu stravovania a ak ju ešte nemáte, môžete si ju tak zaobstarať.
Tiež si poškodzujete zdravie, nehovoriac o tom, že by sa to nemalo robiť bez lekárskeho dohľadu.
Len sa zamyslite nad tým, či to má naozaj zmysel, sú tu dôležitejšie veci ako postava/váha, pretože zdravie máte len jedno a ak si ho pokazíte, tak ste ho mali.
dakujem tvoja odpoved bola najlepsia ako od ostatnych:)
2 týždne nemôžete držať nulovú diétu. Zrútite sa (obeh, vyčerpanie). Takže to nefunguje. Aj nútení pracovníci v 2.sv.v. dostali jedlo - málo, ale jedli
Youtuble po pôste!
Raz som to urobil, je to skvelý pocit, aspoň keď prejdete prvých pár dní.
Ale spýtajte sa svojho lekára, mali by ste sa najskôr vypláchnuť, aby to celé dopadlo. vychádza z vás, inak to môže byť nebezpečné.
Najskôr po dvoch dňoch dostanete strašnú náladu, pretože ste úplne hypoglykemický. Ak prídu teplé teploty, po 3-4 dňoch sa zrútite.
Primárne by ste chudli so svalmi a nie s tukom, čo znamená, že všetko visí a kolíše sa ešte viac.
podobné otázky
Koľko KG by ste stratili, keby ste zjedli 500 kalórií denne (vrátane ovocia a zeleniny), a koľko by ste stratili, keby ste zjedli 500 kalórií denne, ale nepočítajte ovocie a zeleninu a každé 2 - 3. Deň absolvuje asi 30 minút tréningu?
Čiže alebo zje iba max. 500 - 700 kcal
A počiatočná hmotnosť 65 kg a vysoká 161.
Ak jete iba maximálne 500 kcal - 800 kcal
koľko by ste schudli, keby ste 3 dni nič nejedli, potom 1 deň a potom 3 dni nejedli znova. (celé 3 týždne)
Ahojte, mám 14, vážim 58 kg a mám 1,57 cm. Naozaj chcem schudnúť:/Ak teraz zjem 1 jablko každý deň v čase obeda po dobu 3 týždňov a nemôžem schudnúť nič iné? Chudla by som aj vizuálne? Mám v tomto období športovať (HIIT, Zumba, jogging)? Ak áno, ako často? P.S. Pijem 3 litre vody denne! Vďaka:)
Každý deň dve plechovky tuniaka s trochou cibule a čiernym chlebom a to na 1 mesiac, koľko KG sa dá stratiť?
Veľmi teoretická otázka: Ak nebudete jesť asi 1 týždeň takmer nič, stačí vypiť veľa vody, koľko kg by schudnúť tam?
Viem, že to nie je dobré, nemusíš mi to rozprávať. Ani to neurobím, ale zaujíma ma len to, koľko kíl by ste zhodili. Osobne úprimne neplánujem chudnúť, som dosť štíhla.; P
Napríklad anorektikom sa akosi podarí vo veľmi krátkom čase nechutne schudnúť. Tiež jete veľmi málo/vôbec. Koľko by ste teda (povedzme dievča s normálnou hmotnosťou) schudli, ak by týždeň nejedla takmer nič?
Koľko ste schudli za 4 týždne a ako? Môžete schudnúť len tak, že „nebudete nič jesť“ a potom si svoju váhu udržíte?
Ak sa rozhodnete pre nulovú diétu, môžete stále niečo jesť? Alebo to skutočne neznamená nič viac k jedlu? Môže mi tu niekto o tom povedať? Dokážete touto metódou schudnúť bez jojo efektu?
Dobrý deň, začala som chudnúť asi pred 6 mesiacmi. ale bohužiaľ nie veľmi zdravý som začal počítať kcal . najskôr som zjedol 1500, potom 1000 a medzitým zjem iba 300-600 kcal . a športujem 3-4 krát týždenne. Tiež som veľa schudol (zo 79 kg na 54 kg, mám 15 a 1,63 výšky), teraz chcem schudnúť 5 kg, ale obávam sa, že sa mi po diéte podarí všetko získať späť: (Mám viac panického strachu zo seba. jesť:( môžete mi dať tipy, ako sa môžem vyhnúť jo-jo efektu a stimulovať môj metabolizmus?
Hej, koľko by si schudol, keby si nič nejedol, veľa cvičil a veľa pil za deň ?
Ahojte všetci:) Čo by ste si mali dať večer, ak chcete schudnúť? Chcem schudnúť 10 kg. Ak večer nič nejete, tiež to nie je dobré, tak som sa chcel spýtať, čo by ste mali večer jesť?