20 kg za 2 týždne prostredníctvom pôstneho fóra
Diskutujte o 20 kg za 2 týždne nalačno. v Pôst/prerušovaný Fórum v oblasti stravovania; Ahoj všetci, dlhodobo sa plánujem postiť minimálne 2 týždne, keďže pred 2 rokmi som mal v tomto období iba vodu a džús
20 kg za 2 týždne pôstom.
Ahojte, všetci,
Dlhodobo plánujem hladovať aspoň 2 týždne, pretože pred 2 rokmi som v tomto období schudol asi 10 kg len s vodou a džúsom.
Nechcem však piť džús, pretože má aj kalórie, iba čaj a vodu. A skúste si tiež trochu zacvičiť. Potom chcem zmeniť stravu na vegánsku, aby som sa vyhla jojo efektu a ešte viac schudla.
Teraz včera som narazil na túto stránku na Googli - zakázaný odkaz--
Tu je výňatok, aby ste nemuseli prečítať všetko:
Myslíte si, že je skutočne možné schudnúť 20 alebo dokonca 45 kg za taký krátky čas?
Ako som už povedal, tiež som mal po 2 týždňoch veľmi veľké chudnutie, hoci som to robil každý deň. Z džúsov som spotreboval asi 500 kalórií a vôbec som sa nehýbal.
Moja pokožka nebola po tomto čase vyčerpaná, ale pravdepodobne bola rovnako pevná ako predtým. na pôste zaostáva, že to možno posilnilo. ale aj preto, že som bol taký mladý (takmer 15).
Zajtra to určite odnesiem s Glauberovou soľou, ktorú rozmiešam v šťave, inak ju nedostanem dole. Potom chcem piť vodu, minimálne 3 litre, najmenej 2 týždne.
Poviem vám, ako veľmi som schudla a ako sa cítim úplne bez vitamínov, údajne má telo v zásobe dlhšie vitamíny, železo, vápnik a pod.
Ďalším príjemným vedľajším účinkom pôstu je, že pokožka sa stane úžasne hladkou. Na začiatku môjho prvého rýchleho „vyliečenia“ som mal dosť pupienkov a škvŕn na pokožke - v tom veku sa niet čomu čudovať - ale potom bola moja pokožka jemná ako detský zadoček.
Navyše tým, že nejem, mám oveľa menej času, okrem iného som sa už rozhodol upratať si šatník - aby som mal priestor na nové oblečenie ^^ - a poriadne si upratať izbu vrátane všetkých zásuviek, políc atď.
Bol by som veľmi rád za vašu podporu!
S priateľským pozdravom
Alegra
Zmenila Marie-Claire (31. 8. 2009 v 7:29) Dôvod: zakázaný odkaz