20 pôstnych receptov, ktoré by ste mali vyskúšať - Praktické recepty
Pôstne obdobie je obdobím, v ktorom sa zdá, že pri nedostatku živočíšnych produktov potrebujete viac rozmanitosti ako kedykoľvek predtým. Ponúkame vám 20 pôstnych receptov, z ktorých si môžete vybrať a obohatiť svoje denné menu. Zaručene nájdete medzi týmito pôstnymi receptami, ktoré si môžete pridať k obľúbeným vo svojej rodine!
20 pôstnych receptov, ktoré by ste mali vyskúšať
1. Domáci hummus veríme
Vhodný pre každé ročné obdobie, či už hovoríme o veľkonočnom pôste alebo o najkratšom a najšetrnejšom, vianočnom.
Naučte sa, ako pripraviť najviac krémový hummus, ktorý si môžete pripraviť doma (recept nájdete kliknutím na text podčiarknutý).
2. Pôstna kapusta z kyslej kapusty
Ak ste zvyknutí nakladať nakladanú kapustu pred zimou alebo si ju kúpite už hotovú, určite by ste si chceli vychutnať tradičnú kvalitnú kapustu pripravenú v rúre.
3. Hubový guláš s polentou
Huby sú vynikajúcou náhradou mäsa počas pôstu a navyše dodáte, že sú aj vynikajúce!
Tradične pripravený hubový guláš podávajte so zdravou porciou čerstvej polenty.
4. Príspevok čierna
To, že nejete sladkosti, ešte neznamená, že sa na sladké občas necítite! Jeden z najoceňovanejších receptov nalačno, klasický ostružinový pôst, sa pripravuje ľahko a ekonomicky!
5. Sedliacky pilaf so zeleninou
Tento pôstny recept nielenže spĺňa požiadavky, ale možno vám pripomenie aj vaše detské časy.
V tom čase vnúčatá jedli to, čo pripravovali ich starí rodičia, starí rodičia sa postili vo svätosti. Mnohokrát ste teda skončili s chuťou pri jedle aj so sedliackym sedliackym pilafom.
6. Palacinky nalačno
Závislí na palacinkách plnených najrôznejšími dobrotami? S týmto receptom na nadýchané palacinky nalačno vám nebudú vôbec chýbať!
7. Pôstne koláčové cesto
Ak chcete potešiť svoje zmysly zdravým čerstvo upečeným koláčom so špenátovou náplňou, prichádzame vám v ústrety najjednoduchším pôstnym receptom na koláčové cesto.!
8. Pôstne pusinky
Áno áno! Počuli ste dobre. Pusinky sa dajú zohnať aj inak ako z bielkov a ak si pripravíte hummusový recept vyššie, je ešte lacnejšie pripraviť si aj tieto pusinky.!
9. Ryža so špenátom a hráškom
Dobrá časť tohto pôstneho receptu je, že nezáleží na tom, či je jar alebo zima. Je ľahké nájsť ingrediencie po celý rok a dokonca ich mať nejaký čas v špajzi!
10. Hrachová miska
Ak sa chcete postiť a stravovať zdravo, musíte vedieť, ako pripraviť hráškové jedlo, najmä teraz, keď ho môžete mať po celý rok podľa svojho uváženia, či už v čerstvej, mrazenej alebo zaváraninovej podobe.
11. Čokoládové muffiny
Robíme to, čo robíme, a stále sa vraciame k sladkostiam! A čo sa týka sladkostí, je to, akoby niektoré čokoládové muffiny dokonale zapadli do vrcholu pôstnych receptov, nie?
12. Pôst plnená paprika
Tieto budete chcieť pripraviť na zvyšok roka, keď chcete na obed alebo večeru ľahšie jedlo, vyjdú tak dobre.!
Nebudete mať pocit, že im chýba mäso, pretože to ovplyvňuje zvolené korenie a spôsob prípravy!
13. Pôstne koblihy - recept bez kysnutia
Za 30 minút môžete získať najlepšie pôstne koblihy. Ako to trvá tak málo? Jednoduché, nemusíte vôbec čakať, kým cesto kysne!
14. Pečený paprikový guláš
Nie je to najbežnejší recept nalačno, ale keď ho ochutnáte, určite ho budete milovať! Najlepšie na tom je, že ak máte pečené papriky v nádobách, je toto jedlo ešte jednoduchšie pripraviť.!
15. Tabletový koláč
Toto musí byť pravdepodobne jeden z najslávnejších pôstnych receptov. Podľa chuti si ani nevšimnete, že rolovaný koláč je súčasťou kategórie „pôstne recepty“.!
16. Tekvicový koláč
Ak ste si dali pozor, aby ste dali nejaké tekvice do mrazničky alebo do dózy, s týmto receptom ste narazili!
Z niekoľkých jednoduchých surovín pripravíte sedliacky koláč s tekvicou, aký ste ešte nejedli!
17. Zemiaková miska
Je to jednoznačne jedno zo základných jedál rumunskej stravy počas pôstu. Je to jednoduché, ale nerobí to nič lepšie, pretože dobrota vyjde, ak ju správne pripravíte. Ľahko sa dá pripraviť najlepšie tradičné jedlo zo zemiakov.
18. Žihľavová polievka
Je jar a objavili sa všetky možné zelené? Využite príležitosť naplno a rýchlo pridajte žihľavovú polievku!
Podľa toho, ako ju podávate, je žihľavová polievka pôstna alebo nie, takže je len na vás, aké prísady do nej pridáte.
19. Rastlinná hubová pasta
Kupujete obvykle počas pôstu zeleninovú paštétu? Väčšina výrobkov obsahuje veľa prísad, ktoré by ste vo svojom jedle nechceli, preto by bolo vhodné vyskúšať domáci recept.!
Za 15 minút dostanete zeleninovú paštétu chutnejšiu ako čokoľvek, čo si kúpite!
20. Pôstny koláč s ananásom
Na získanie ananásového koláča, ktorý môžete podávať počas pôstu, stačí 5 lacných surovín!