20 skvelých tipov na urýchlenie vášho osobného rozvoja
Za nasledujúcich 5 minút sa dozviete:
- Prečo je dôležité nájsť si mentora.
- Akú úlohu hrá v podnikaní tvorivosť.
Ľudia zvyčajne myslia na veľké zmeny v zmysle zásadných rozhodnutí. Všeobecne sa verí, že aby ste niečo dokázali, budete musieť obrátiť celý svoj život naruby, keď v skutočnosti zásadné zmeny súvisia s malými krokmi, ktoré robíme každý deň. A za týchto podmienok je zrejmé, že úspech súvisí viac s každodennými návykmi, ako s masívnym presným úsilím.
Čo teda môžete urobiť, aby ste urýchlili svoj osobný rozvoj? Môžete sa sústrediť na maličkosti:
1. Postupujte podľa svojho inštinktu
Bez ohľadu na to, čo a ako, rozhodnutia sa musia robiť predovšetkým intuitívne. Potom ich logicky skontrolujte, urobte potrebné výpočty, aby ste sa uistili, že všetko má zmysel, ale ak nemáte pocit, že rozhodnutie je správne, s najväčšou pravdepodobnosťou to tak nie je. Na slovo!
2. Učte sa na cestách
Učenie nie je statický proces. Ak sa niekedy budete cítiť zaseknutí alebo zle blokovaní, prestaňte hľadať odpoveď na túto situáciu a položte si otázku, čo by ste mohli urobiť, aby ste sa jednoducho rozhýbali. Čo môžeš urobiť? Aj keď sa zdá, že to nemá zmysel, jednoducho niečo urobte! Neseďte pokojne!
3. Osobný kruh ochrany
Ľudia, na ktorých sa spoliehate, ľudia, ktorým dôverujete, ľudia, ktorým môžete povedať čokoľvek ... Chráňte ich aj za cenu svojich životov! Keď tieto väzby slabnú, dostanú sa k vám toxické veci a budete sa ich neskôr veľmi ťažko zbavovať. Chráňte seba a svojich blízkych a uvedomujte si, akú energiu dostávate od tých, s ktorými prichádzate do styku.
4. Kultivujte svoju kreativitu aj podnikanie
Talentovaný a kreatívny človek tieto darčeky premrhá, ak nemá trochu podnikavého ducha. A veľmi dobrý obchodník bez iskry tvorivosti je ako uzavretá krabica. Ak chcete byť skutočne úspešní, potrebujete z každého kúsok.
5. Nakŕmte svoj mozog
Ste to, čo čítate. Ak si teda práve prečítate informačný kanál na Facebooku, prestaňte. Typ materiálu, ktorému vystavujete mozog, ovplyvňuje typ reakcie, ktorú vyprodukuje. Vyberte si teda čítanie rozumne.
6. Spite toľko, koľko potrebujete
Je nevyhnutné počúvať svoje telo. Ak ste úplne pohltení a dosiahnete pokrok v projekte, možno vás čaká niekoľko dní s menším spánkom. Ale ak ste unavení a máte pocit, že kvôli tomu ochoriete, odložte všetko nabok a deň alebo dva spite, aby ste sa vzchopili. Doprajte svojmu telu to, čo potrebuje, keď to potrebuje. Neskôr budete mať menej spoločného s obmedzením negatívnych dôsledkov.
7. Hrajte hru vďačnosti
Čím viac ste vďační za svoj život, tým viac sa vám život odmení. Po celý deň si pamätajte, čo najčastejšie môžete na veci, ktoré oceňujete, za ktoré ste vďační: od svojich blízkych, životného partnera, priateľov, po prácu a ďalších. Budete teda otvorení prijímať ešte viac a viac pozitívnej energie.
8. Premeňte svoje slabosti na silné stránky
Ľudia sú presvedčení, že je lepšie nemyslieť príliš na svoje slabosti, ale sústrediť sa čo najviac na svoje silné stránky. Všeobecne povedané, súhlasím, ale to neznamená, že by basketbalista mal úplne ignorovať svoju ľavú ruku a hodiť kôš iba pravou. Vždy si uvedomte svoje slabosti a nájdite spôsoby, ako ich premeniť na svoje tajné zbrane.
9. Vyberte si niečo a robte to každý deň, bez výnimky
Disciplinovaní ľudia vedia, aké dôležité je každý deň niečo robiť. Nielen preto, že ste na tom stále lepšie a lepšie, ale aj preto, že si precvičujete zvyk mať dobré návyky. Nájdite niečo, o čo vám ide a neodchyľujte sa od každodennej praxe tejto veci. Z dlhodobého hľadiska sa toto niečo stane základom všetkých vecí, ktoré robíte.
Príbehy, ktoré vás inšpirujú, ktoré vás nadchnú a ktoré vám zároveň pomôžu zostať emocionálne a fyzicky zdravými.
10. Nájdite si mentora
Mentor je osoba, s ktorou vytvoríte silné, vzájomné spojenie a od ktorej sa môžete učiť zrýchleným tempom. Mentori nie sú len ľudia, na ktorých sa môžete obrátiť, keď potrebujete pomoc. Je potrebné vytvoriť si zvláštne puto a umožniť vám obom, aby si spoločne strávený čas užili. Takže, aby ste našli mentora, najskôr sa pozrite na svojich blízkych a potom premýšľajte o tom, čo musíte bojovať, aby ste potvrdili túto pedagogickú skúsenosť.
11. Veďte si denník, do ktorého si môžete písať každý večer
Ani si neuvedomujeme, koľko vecí robíme počas dňa, ale väčšinou zabúdame uznať svoje zásluhy. Na konci dňa si dajte desať minút na napísanie niekoľkých riadkov do svojho denníka. Zamerajte sa na veci, ktoré dopadli dobre (a metaforicky sa bránite úspechu) a na veci, na ktorých musíte odteraz pracovať. Povedomie o týchto dvoch kategóriách je veľmi cenné.
12. Obmedzte svoje interakcie na sociálnych sieťach
Teraz, keď už uplynul nejaký čas, odkedy máme k dispozícii sociálne platformy, si môžeme uvedomiť, že čím sú užitočnejšie ako nástroje, tým škodlivejšie pôsobia na našu schopnosť sústrediť sa. Vo svete, ktorý sa neustále posúva, je mimoriadnou výhodou schopnosť mať na pamäti čo najjasnejšiu víziu toho, čo chcete robiť, a nestratiť riadok zakaždým, keď dostanete upozornenie. Tajomstvom je byť pánom technológie, nebyť jej pánom.
13. Prečítajte si, keď máte pár voľných minút
Čítanie je jedným z najlepších spôsobov, ako sa poučiť z minulosti a predvídať budúcnosť. Ak nečítate aspoň jednu knihu každé dva týždne alebo jednu knihu mesačne, potom nečítate dosť. Dajte svoj mozog do práce a v pamäti smartphonu majte vždy po ruke dobré knihy. A namiesto toho, aby ste sedeli na Instagrame, prečítajte si jednu alebo dve stránky, keď stojíte v rade v supermarkete.
14. Nájdite si čas na učenie
Nech je už váš odbor akýkoľvek, je potrebné si nechať čas na štúdium a zhromažďovanie nových informácií bez ohľadu na to, aké kreatívne je vaše povolanie. Musí existovať rovnováha medzi tým, čo ponúkame náš mozog a tým, čo od neho očakávame. Ak ho nebudeme neustále aktualizovať, bude trpieť kvalita jeho reakcie.
15. Na vzhľade záleží
Fráza „šaty pre úspech“ má skutočnú obálku. Súčasťou vášho osobného rozvoja je to, ako sa o seba staráte a ako sa prezentujete svetu. Ak sa nebudete cítiť dobre vo svojej koži, nebudete môcť postupovať požadovaným tempom.
16. Požiadajte svojich priateľov, aby vás zastrelili Rukáv
Je nevyhnutné, aby ste vo svojom živote mali ľudí, ktorí vás upútajú, keď ležíte na jednom uchu, keď klamete sami seba alebo keď sa zmeníte na to, čím nechcete byť. Sú to tí, ktorí by mali byť súčasťou vášho osobného kruhu ochrany. Povzbudzujte ich, aby vám vždy dávali spätnú väzbu.
17. Buďte opatrní, čo robíte s časom
Čím viac vás bude nič rušiť, tým ťažšie sa budete sústrediť na veci, na ktorých vám skutočne záleží, a budete sa mať lepšie. Nekomplikujte si život! Možno nevyhnutne nepotrebujete televíziu v spálni alebo čas strávený na sociálnych sieťach vo všedné dni. Nech už je vaše vinné potešenie akékoľvek, uvedomte si hodnotu svojho času a podľa toho ho investujte!
18. Počúvajte podcasty počas cestovania
Ak trávite veľa času na cestách, využite tento čas vo svoj prospech. Podcasty môžu byť skvelým spôsobom, ako obohatiť svoje vedomosti. Stiahnite si niekoľko z nich do pamäte telefónu a využívajte hodiny kyvadlovej dopravy múdro.
19. Vyčísli svoj pokrok
Ako mi povedal môj mentor: „Ak nie je možné vyčísliť pokrok, nemá to zmysel!“ Uvedomte si svoje úsilie a nájdite spôsoby, ako sledovať svoj pokrok, či už to znamená dávať väčší význam projektom, na ktorých pracujete, alebo si viac všímať svoje každodenné návyky.
20. Ver v seba!
Koniec koncov, nič nie je dôležitejšie ako viera v seba celým srdcom. Ak to nemôžete urobiť, bude to pre vás od začiatku veľmi ťažké. Musíte svojej ceste veriť viac ako ktokoľvek iný.