2012 septembrová porcia stravy

30. september 2012
podľa admin
1 komentár

septembrová

Zdieľanie potravín: zdieľanie potravín

Aká dobrá je myšlienka potravinových častí, alebo presnejšie: Myšlienka vzdať sa nadbytočných vecí sa musí v praxi ešte preukázať. Ľudia, ktorí natočili film „Ochutnajte odpad“, každopádne prišli s nápadom ... Pokračovať v čítaní →

29. septembra 2012
podľa admin
1 komentár

Fermentované tofu s paprikou na hrianke, zapečené so syrom

Pretože tofu chutí ako „nič“, má zmysel ho aj tak dobre marinovať. V tomto ohľade to bolo kvasenie zjavným krokom a malou skúškou. Použité údené tofu sa vo fermentačnej soľanke správalo veľmi pokojne, iba na dne pohára sedelo… Pokračovať v čítaní →

Miešané vajcia so zeleninou, hranolkami a kečupom

Táto, podľa môjho názoru, trochu neobvyklá kombinácia bola výsledkom toho, že chuť kečupu mi naozaj nechutí - môže to byť kvôli cukru, nedefinovaným prísadám („aróma“) alebo akokoľvek. Chcel som len vyskúšať, ako ... Pokračovať v čítaní →

„Kuchár“ ako volanie, fúzia v New Yorku

Nie je to ďaleko od témy „kimči“ až po „kórejskú kuchyňu“. Hooni Kim, Kórejčan, ktorý vyrastal v Anglicku, sa živil ako kuchár a majiteľ reštaurácie v New Yorku. Hooni Kim, majiteľ spoločnosti Danji v New Yorku a najlepšej michelinskej hviezde kórejskej kuchyne ... Pokračovať v čítaní →

Pikantná mliečna kyslá reďkovka s pommelovými hriadkami, raz vyvážená

„Snack“, občerstvenie, ak nie je sladké, potom slané a chrumkavé: Z času na čas sa objavia zjavné inštinkty, ktoré sa cítia ako potreba, a výrobcovia radi formulujú nákup vrecka „občerstvenia“ - „zábava na okusovanie“ . Všetky druhy - čiastočne ... Pokračovať v čítaní →

Mliečna nakladaná tekvica

Nakladaná tekvica je pomerne častá - často sa dochucuje škoricou a zázvorom, pridáva sa cukor a varí sa. To je tiež spôsob, ako je v supermarkete a zriedka sa kupuje - myslím, že je ľahké ... Pokračovať v čítaní →

22. septembra 2012
podľa admin
2 komentáre

Celozrnný chlieb s jogurtovou nátierkou (labne), paradajkou a cesnakom

Odstránenie tekutiny z jogurtu (vrátane domáceho jogurtu) a pokračovanie v práci s tuhšou hmotou je osvedčenou možnosťou. Všetko, čo k tomu potrebujeme, je v podstate jogurt a trpezlivosť. Že tu prezentované raňajky (alebo večera) sú obzvlášť vytrvalé ... Pokračovať v čítaní →

Štvrťročné diéta v televízii

Približne každé tri mesiace existuje vo verejnoprávnej televízii diskusná skupina („talk show“), v ktorej sa prežúvajú diéty a určuje sa šanca na zníženie nechcenej hmotnosti (alebo jej udržanie zdravé alebo viac či menej spokojné). Na začiatku septembra bola pani Maischbergerová kedysi… Pokračovať v čítaní →

20. septembra 2012
podľa admin
1 komentár

Guláš so špagetami a veľkým množstvom šampiňónov - použite zvyšky

Ak nechcete nič vyhodiť, poznáte situáciu: stále zostáva zvyšok z hlavného jedla z predchádzajúceho dňa - ale nenapĺňa vás to. Je dôležité „natiahnuť“ alebo ubytovať ostatných., S tromi zvyšnými polievkovými lyžicami guláša ... Pokračovať v čítaní →

19. septembra 2012
podľa admin
1 komentár

Sladkokyslé špagety s vyprážaným bravčovým bruchom a kimchi

Prorastlá slanina v strave? Pre mnohých je to neuveriteľná svätokrádež, prinajmenšom provokácia - a predsa: „Jedzte, čo chcete a nedržte diétu“ sa stáva hlavnou zásadou pre tých, ktorí sú frustrovaní stravou a ktorí majú počas svojho „stiahnutia“ pocit asketizmu ... Pokračovať v čítaní →

Posledné články

Odporúčanie:

Vaša stránka tu?

Kategórie

  • Všeobecné
  • Krása
  • konzultácia
  • Reflexia stravy
  • fotografie
  • médiá
  • udržateľnosť
  • Čiastkový blog o diéte
  • Produkty
  • Recepty
  • Nakupujte
  • Cvičenia
  • Vedomosti

Dôležité články

Porcia stravy

filozofia

jesť

Piť

Ďalej

Produkty

Archívy

Porciovaná strava - jasný postoj: strava a kultúra stravovania sa zmestili pod jednu strechu.

Nájdite svoj zdravý životný štýl, chudnite uvedomelým, osvieteným a inteligentným spôsobom. Primerané dávky a veľkosti porcií zmierňujú stres z jedenia.

Zbaviť sa nadbytočných kíl je v poriadku - tu je čo robiť.