2013 júnová porcia stravy

Hniezdne pomôcky pre včely - tiež na balkóne

Ak sa vytvorí malý kúsok trávnika ako kvetinová lúka v parku, včely tam tiež zaváhajú ...

porcia

Schudnite - bez diéty

V prieskumoch verejnej mienky sa ako najobľúbenejšia metóda chudnutia často označuje „FDH“, „jesť polovicu“, často spárované s výrazom „a viac pohybu“. Pre tých, ktorí to pomenujú, to vyzerá byť bez akejkoľvek námahy a len zriedka sa psychicky namáhali ... Pokračovať v čítaní →

Recept: Tekvicové petržlenové pesto s domácimi rezancami

Toto pesto je založené na myšlienke šetrenia jedla: jeho základ, tekvicové semená, bol daný ako darček; V skutočnosti nestoja takmer nič, iba otázka/požiadavka.

Pohyb môže byť dokonca voľný

Téma „cvičenie a šport“ by mala byť zameraná všeobecne, najmä pokiaľ ide o chudnutie. Ak je úsilie pre športový klub alebo štúdio príliš veľké, nemusíte sa tu zaobísť, pretože „pohyb“ nemusí stáť nič.

Recepty na tempeh - sóju v najlepšej podobe

Tempeh - špeciálna, fermentovaná forma prípravy sóje, nie je v tejto krajine v žiadnom prípade tak známa ako tofu, ktoré s tým súvisí - to sa však zmení, pretože nič nebráni tomu, aby sa vám „sója s ušľachtilou plesňou“ páčila, až na strach z ... Pokračovať v čítaní →

Recept: pizza so stredomorským tempehom

Výraz „stredomorský“ sa tu vzťahuje na dochucovanie tempehu: Okrem morskej soli sa na „stredomorskom tempehu“ z tempehmanufakturu nachádza okrem bazalky, oregana, rozmarínu, tymiánu, cesnaku a chilli. Tieto koreniny skutočne pripravia skutočné korenie na pizzu, myslel som si, a pokus by bol… Pokračovať v čítaní →

Recept: chudobní rytieri s vrstveným syrom alebo šafranom

Na „zvyškoch“ je zvláštna vec: existujú recepty, ktoré volajú po „zvyškoch“, ale potom už vôbec nechutia ako zvyšky; Okrem toho je možné použiť toľko z toho, čo zostalo - trochu technológie a ... Pokračovať v čítaní →

Posledné články

Odporúčanie:

Vaša stránka tu?

Kategórie

  • Všeobecné
  • Krása
  • konzultácia
  • Reflexia stravy
  • fotografie
  • médiá
  • udržateľnosť
  • Čiastkový blog o diéte
  • Produkty
  • Recepty
  • Nakupujte
  • Cvičenia
  • Vedomosti

Dôležité články

Porcia stravy

filozofia

jesť

Piť

Ďalej

Produkty

Archívy

Porciovaná strava - jasný postoj: strava a kultúra stravovania sa zmestili pod jednu strechu.

Nájdite svoj zdravý životný štýl, chudnite uvedomelým, osvieteným a inteligentným spôsobom. Primerané dávky a veľkosti porcií zmierňujú stres z jedenia.

Zbaviť sa nadbytočných kíl je v poriadku - tu je čo robiť.