Skúsenosti s L-tyrozínom
Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej
Ponuka Informácie o používateľovi
Skúsenosti s L-tyrozínom?
Vážená komunita,
Zaujíma ma vplyv L-tyrozínu na pohon a motiváciu. Už dlho som sa cítil veľmi slabý, tiež slabý. Vyšetrenie mojej štítnej žľazy vraj ukázalo normálne hodnoty (TSH = 1,2, FT3 a FT4 vyvážené), ale bol som u iného lekára na ultrazvuku (súkromne platený). Vidí takzvanú nepokojnú štítnu žľazu.
Nemusím sa báť, ani SD hormóny nie sú vhodné, odporúča mi brať jódové tablety každý deň. Takže od začiatku roka som prehltla ráno 1 jódetu. Zatiaľ sa nič nezmenilo.
Pri listovaní na internete som narazil na L-tyrozín, ktorý má zvýšiť pohon a motiváciu. Na základe konzultácie s lekárom pripisujem svoje príznaky štítnej žľaze.
Máte tu niekto skúsenosti s užívaním? Možno v kombinácii s jódovými tabletami? Musí sa niečo brať do úvahy? Môžu sa vyskytnúť nejaké vedľajšie účinky? Možno tu niekto už nejaký čas užíva L-tyrozín a môže hlásiť?
AW: Skúsenosti s L-tyrozínom?
Väčšinou ste bezpečný L-tyroxín. Je dostupný iba na lekársky predpis a podáva sa v prípade nadmernej alebo nedostatočnej činnosti štítnej žľazy.
Nemali ste - prečo by ste mali užívať toto alebo lepšie predpísané lekárom?
Chýba vám disk a motivácia - choďte si zabehať!
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Skúsenosti s L-tyrozínom?
Väčšinou ste bezpečný L-tyroxín. Je dostupný iba na lekársky predpis a podáva sa v prípade nadmernej alebo nedostatočnej činnosti štítnej žľazy.
Nemali ste - prečo by ste mali užívať toto alebo lepšie predpísané lekárom?
Chýba vám disk a motivácia - choďte si zabehať!
Nie, L-tyroxín je SD hormón, to nemyslím. Lekár nediagnostikoval hypofunkciu. L-tyrozín je aminokyselina, to je to, čo ma znepokojuje. Nemôžem behať zo zdravotných dôvodov. Rád športujem, žiadne jogging, ale všetko ostatné, čo je ľahké na kĺby.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Skúsenosti s L-tyrozínom?
L-tyroS.in je zložka bielkovín a "základ" pre metabolizmus všetkého (melatonín, dopamín.)
Je to taký doplnok výživy. To znamená, že môžete vziať - môžete ho tiež nechať zostať.
(Nie som tam taký ultraortodoxný. Niekedy si také veci beriem sám)
Skutočné „štúdie“ vo vedeckom zmysle však zriedka alebo nikdy neexistujú. Veľa sa hovorí o „viere, láske, nádeji“ - ale to nie je zlá vec
„Štítna žľaza“ lieči pacienta, nie hodnotu.
To znamená, že individuálne citlivosti a hodnoty sa nemusia nevyhnutne zhodovať.
Skúšali ste SD hormóny?
Zlepšil sa vám tam stav?
Čo ma tiež zaujíma (možno aby som vám dala nejaký tip alebo dva), čo
nemáš „žiadny pohon“? Kde nemáš „motiváciu“?
Viete, niekedy je to úplne zdravá a normálna reakcia.
Niekedy je pre vás dobrých pár týždňov s gaučom, Netflixom a fľašou s horúcou vodou
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Skúsenosti s L-tyrozínom?
L-tyroS.in je zložka bielkovín a "základ" pre metabolizmus všetkého (melatonín, dopamín.)
Je to taký doplnok výživy. To znamená, že môžete vziať - môžete ho tiež nechať zostať.
(Nie som tam taký ultraortodoxný. Niekedy si také veci beriem sám)
Skutočné „štúdie“ vo vedeckom zmysle však zriedka alebo nikdy neexistujú. Veľa sa hovorí o „viere, láske, nádeji“ - ale to nie je zlá vec
„Štítna žľaza“ lieči pacienta, nie hodnotu.
To znamená, že individuálne citlivosti a hodnoty sa nemusia nevyhnutne zhodovať.
Skúšali ste SD hormóny?
Zlepšil sa vám tam stav?
Čo ma tiež zaujíma (možno aby som vám dala nejaký tip alebo dva), čo
nemáš „žiadny pohon“? Kde nemáš „motiváciu“?
Viete, niekedy je to úplne zdravá a normálna reakcia.
Niekedy je pre vás dobrých pár týždňov s gaučom, Netflixom a fľašou s horúcou vodou
Mám na mysli presne ten doplnok výživy. To by som chcel vyskúšať. Lekári nie sú naklonení odporúčaniu doplnkov výživy, ale to nič neznamená.
Keďže máte skúsenosti s niektorými doplnkami výživy, už ste sa ich konkrétne chopili a mohli by ste ich nahlásiť?
Mal som niekoľko rokov hormóny SD, ale vrátilo sa to samo. Nepotreboval som ich minimálne 10 rokov. Klasické nedostatočné fungovanie sa tiež cíti inak, viem to už skôr.
Môj nedostatok jazdy sa prejavuje v tom, že nemôžem naštartovať kvôli všetkým staveniskám. Vidím všetko, čo treba urobiť, a nemôžem nájsť začiatok. Vážnejšia nechuť, ako zvyčajne poznám sám od seba. Možno pôjde smerom k miernej depresii. Na to by sa mal použiť L-tyrozín. byť dobrý.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Skúsenosti s L-tyrozínom?
Tyrozín nemá nič spoločné s melatonínom. Myslíš tým melanín.
Melatonín sa vyrába z aminokyseliny tryptofán.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Skúsenosti s L-tyrozínom?
Áno! Myslím melanín - ale môj mobilný telefón pozná iba melatonín (naučil som ho špeciálne, obľúbené slovo zlých spiacich)
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Skúsenosti s L-tyrozínom?
@ Paradajkový chlieb (mimochodom, mobilný telefón tu chce byť vždy „paradajkovo červený“ - nečudujte sa mu, že ho prehliadam)
Nikdy som nebral tyrozín.
Už nejaký čas sa zaoberám 5-HTP.
Už ste niekedy vyskúšali ľubovník bodkovaný (ak si myslíte, že máte depresívnu náladu?), Ktorý bol medzitým dobre preskúmaný.
Ale stačí otestovať tyrozín.
Ak si myslíte, že by vám to mohlo pomôcť
Ten o nedostatku jazdy, ale tiež to znie ako ohromujúci (?)
jeden by mal a nemôže opraviť a liečiť všetko „prostriedkami“.
Niekedy je lepšie nechať 5e rovno - alebo si nechať urobiť pár stavieb inými stavebnými robotníkmi.
Ste na seba veľmi prísny? Perfekcionista?
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Skúsenosti s L-tyrozínom?
Čo lekár myslí pod nepokojnou štítnou žľazou? Nikdy predtým som to nepočula, ale už pár rokov som nebola na ultrazvuku.
A čo znamená vyvážený pri fT3 a fT4, uprostred štandardných hodnôt?
Bol štítna žľaza ďalej vyšetrená na protilátky, bola vylúčená Hashimotova tyroiditída? Pretože jód by bol kontraindikovaný.
Existujú lekári, ktorí predpisujú aj doplnky výživy, hlavne testujú nedostatok.
Takýto malý nedostatok riadenia môže mať aj iné príčiny, myslím predovšetkým na železo a vitamín D.
Keďže budúci týždeň mám schôdzku so svojím lekárom SD, spýtam sa jej na L-tyrozín. Sám to, bohužiaľ, nepoznám.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Skúsenosti s L-tyrozínom?
@ Paradajkový chlieb (mimochodom, mobil tu vždy chce byť „paradajkovo červený“ - nečudujte sa, že to prehliadnem)
Nikdy som nebral tyrozín.
Už nejaký čas sa venujem 5-HTP.
Už ste niekedy vyskúšali ľubovník bodkovaný (ak si myslíte, že máte depresívnu náladu?), Ktorý bol medzitým dobre preskúmaný.
Ale stačí otestovať tyrozín.
Ak si myslíte, že by vám to mohlo pomôcť
Ten o nedostatku jazdy, ale tiež to znie ako ohromujúci (?)
jeden by mal a nemôže opraviť a liečiť všetko „prostriedkami“.
Niekedy je lepšie nechať 5e rovno - alebo si nechať urobiť pár stavieb inými stavebnými robotníkmi.
Ste na seba veľmi prísny? Perfekcionista?
Keď vkĺzne paradajková červená, mám ju rád takmer rovnako
Nemohol som si vziať ľubovník bodkovaný, bol som veľmi nepokojný. Je dobré, že spomínate 5 HTP, pár týždňov to beriem skúšobne. Pôsobí to na mňa príjemne. Uvoľňuje ma to a cítim sa odolnejšia. Ale nezvyšuje mi to pohon.
Potrebujem z neho len málo, iba 50 mg ráno.
Malo to na vás želaný efekt? Znovu ste sa vyzliekli? Viete, ako dlho to môžete trvať?
Takže sa už cítim lepšie, ale potrebujem túto podporu pri riešení mojich súkromných úloh. Keďže sa pýtate, bohužiaľ inklinujem k perfekcionizmu, ale momentálne by som bol rád, keby som vo svojom súkromnom živote mohol robiť čokoľvek, dokonalé alebo nie. Nie je to nedostatok času, skôr sa cíti ako vybitá batéria.
Ďalšia otázka, ktorú by som si položil, by bola, či je možné kombinovať 5 HTP a L-tyrozín. Ďalším dôvodom, prečo nezačínam len s L-tyrozínom. Existuje aj strach z vedľajších účinkov. Alebo akákoľvek interakcia s mojou štítnou žľazou. Číta menej nevinne ako 5 HTP.
Zmenené z paradajkového chleba (15. 2. 2019 o 13:53)